Manfaat meniran untuk mengobati apa saja

KOMPAS.com – Daun meniran (Phyllanthus niruri) merupakan tanaman yang berpotensi memiliki manfaat untuk kesehatan.

Dalam pengobatan herbal, daun meniran umumnya digunakan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan, seperti disentri, pembengkakan, batu di saluran kemih, dan lain-lain.

Meski demikian, belum banyak penelitian yang mendukung klaim tersebut sehingga analisis lebih lanjut masih dibutuhkan.

Khasiat daun meniran

Dilansir dari Medical News Today, berikut adalah 5 khasiat daun meniran dan bukti-bukti ilmiah yang mendukungnya:

1. Daun meniran dapat mengatasi batu saluran kemih

Salah satu khasiat daun meniran yang terkenal adalah dapat memecah atau mengecilkan ukuran batu yang terbentuk di saluran kemih.

Baca juga: 5 Khasiat Cengkih untuk Kesehatan

Pada tahun 2018, terdapat sebuah studi yang melibatkan 56 peserta dan menemukan bahwa daun meniran mampu mengurangi ukuran batu di saluran kemih.

Penelitian tersebut juga menunjukkan bahwa daun meniran dapat meningkatkan pembuangan magnesium dan potasium dari tubuh melalui urin.

Untuk mengonfirmasi khasiat daun meniran ini, dibutuhkan lebih banyak uji klinis dengan kualitas tinggi.

2. Daun meniran dapat digunakan sebagai diuretik

Diuretik akan menghilangkan air dan natrium dari tubuh. Ini dapat membantu untuk mengatasi tekanan darah tinggi dan kondisi lainnya.

Beberapa praktisi obat herbal menggunakan daun meniran sebagai diuretik. Pada tahun 2018, peneliti menemukan, daun meniran mempunayai efek diuretik pada tikus.

Baca juga: 4 Khasiat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Peradangan

3. Daun meniran dapat mengatasi infeksi virus

Sebuah studi pada tahun 2013 meneliti efek dari empat spesies daun meniran pada virus herpes simpleks dalam kultur sel. Dari studi tersebut, daun meniran tampaknya mampu memerangi infeksi.

Studi lainnya mengatakan, daun meniran dapat membantu mengobati infeksi yang parah. Namun, untuk ini, perlu ekplorasi lebih lanjut.

4. Daun meniran dapat mengatasi peradangan

Studi tahun 2017 yang dilakukan terhadap seekor tikus menemukan bahwa dun meniran tampaknya mampu mengatasi peradangan seperti ibuprofen.

Studi lain yang juga dilakukan terhadap tikus mengatakan, ekstrak daun meniran dapat digunakan untuk mengurangi peradangan.

Baca juga: 5 Khasiat Buah Semangka, Salah Satunya Menghidrasi Tubuh

5. Daun meniran dapat mengatasi bisul

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2017 dan melibatkan tiku menunjukkan bahwa daun meniran dapat mengurangi ukuran bisul.

Penelitian mengenai klaim ini perlu dilakukan terhadap manusia untuk menentukan apakah ekstrak tumbuhan dapat menjadi komponen yang efektif untuk pengobatan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Jika Anda melihat daun liar berukuran kecil tumbuh di tanah gembur dan berpasir, bisa jadi itu adalah daun meniran.

Meskipun bukan merupakan tanaman budidaya, ternyata manfaat daun meniran ini sudah banyak digunakan untuk pengobatan alternatif.

Daun meniran hijau (Phyllanthus niruri) adalah tanaman yang memiliki siklus hidup pendek atau bahkan bersifat tahunan.

Anda mungkin mengenali tanaman ini dari bentuknya yang pendek, menyebar, dan memiliki daun yang sangat kecil di setiap cabang batangnya.

Tanaman liar ini tersebar dalam berbagai kawasan tropis di Asia dan Tiongkok. Di berbagai negara, daun meniran banyak digunakan untuk mengobati berbagai penyakit.

Sebagai contoh, untuk mengatasi hepatitis B, diabetes, hingga penyakit yang menyerang organ hati.

Walaupun jarang terdengar, daun meniran juga bisa dijadikan sebagai tanaman obat. Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai manfaatnya.

1. Menyembuhkan kerusakan hati

Manfaat daun meniran ini datang dari kandungan polifenol, yakni phillantin. Polifenol ini terbukti dapat membantu menormalkan kembali produksi enzim hati.

Selain itu, kandungan antioksidan ini juga sekaligus mencegah organ hati mengalami kerusakan yang lebih serius. Salah satunya mencegah terjadinya penyakit hepatitis B.

Ini terlihat dari kekuatan antivirus daun meniran sebagai perlindungan terhadap hepatitis B.

Ekstrak beberapa jenis daun meniran juga terbukti dapat melindungi sel hati dari stres oksidatif.

Namun, manfaat ini baru diuji pada hewan di laboratorium, sedangkan efeknya terhadap manusia belum bisa dipastikan.

2. Mencegah batu ginjal

Daun meniran sudah lama digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk mencegah dan mengobati batu ginjal. Alasannya karena obat herbal ini dapat mencegah batu ginjal yang bersifat asam.

Pada suatu penelitian, terdapat 56 orang yang mengalami batu ginjal, mengonsumsi sekitar 4,5 gram daun meniran sehari. Peneliiti menemukan bahwa batu ginjal mengalami penurunan ukuran.

Namun, sebaiknya jangan menjadikan daun ini sebagai obat utama untuk penanganan batu ginjal. Pasalnya, jika terjadi alergi bisa menyebabkan reaksi parah yang dapat membahayakan nyawa.

3. Bersifat antikanker

Khasiat daun meniran dalam pengobatan tradisional lainnya adalah dapat mencegah tumbuhnya tumor baru pada manusia. Cara kerja daun meniran dalam hal ini pun cukup unik.

Yaitu, memperlambat pertumbuhan sel tumor atau kanker dengan bertindak sebagai sel mati yang menyerupai kanker.

Dengan adanya sel mati ini, sel kanker yang telah ada akan bersifat abadi sehingga tidak memicu munculnya sel kanker baru untuk menggantikannya. Akan tetapi, masih dibutuhkan penelitian lanjutan sehingga manfaatnya masih belum valid.

4. Mempercepat pembentukan urine

Ahli herbal pun memanfaatkan daun meniran untuk mempecepat pembentukan urine karena sifat dari tanaman ini adalah diuretik. Apalagi, jika kamu mempunyai masalah pada tubuh seperti penumpukan cairan atau kelebihan kandungan garam dan air.

5. Menjaga keseimbangan gula darah

Sebuah studi pada hewan membuktikan, kandungan antioksidan yang dimiliki daun meniran mampu menjaga keseimbangan kadar gula darah.

Khasiat daun meniran lainnya adalah membantu untuk pengobatan diabetes peneliti menyimpulkan ekstrak tanaman ini dapat membantu menurunkan gula darah dan mencegah lonjakan.

Namun ingat, manfaat meniran yang satu ini belum dibuktikan pada tubuh manusia. Maka dari itu, klaim ini belum bisa dipercaya sepenuhnya.

6. Menjaga tekanan darah

Ada pula studi mengungkapkan bahwa manfaat meniran mampu membantu mengatasi masalah tekanan darah tinggi.

Kandungan dalam daun meniran dapat mengendurkan pembuluh darah, sehingga tekanan darah pun mengalami penurunan.

Penelitian ini menunjukkan terjadi sedikit pengkatan tekanan darah dengan orang yang mengonsumsi daun meniran.

Namun, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk membuktikan manfaat meniran pada tekanan darah tinggi.

7. Mencegah asam urat

Meningkatnya kadar asam urat dalam darah bisa memicu munculnya berbagai gejala, terutama nyeri pada sendi.

Mengonsumsi meniran, secara tradisional dinilai dapat menjaga keseimbangan dan mencegah serangan asam urat.

Penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk melihat manfaatnya pada manusia secara klinis.

8. Menjaga sistem kekebalan tubuh

Meniran juga masuk ke dalam kategori tanaman obat yang tinggi antioksidan sehingga bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh.

Selain itu, antioksidan juga berperan dalam meningkatkan fungsi vitamin dan mineral lainnya sebagai perlindungan ketika terjadi infeksi bakteri, virus, atau parasit.

Efek samping mengonsumsi daun meniran

Ada berbagai cara mengonsumsi daun meniran, di antaranya adalah minum air rebusan atau minum kapsul yang di dalamnya adalah campuran herbal meniran.

Selain manfaat atau khasiat dari daun meniran, ada pula efek samping yang bisa terjadi. Sebagai contoh, minum air rebusan daun meniran mungkin akan mengakibatkan sakit perut dan diare.

Sedangkan penggunaannya sebagai obat jangka panjang belum diketahui efek sampingnya karena belum banyaknya penelitian yang komplit atas efek daun meniran.

Penggunaan tanaman ini sebagai obat sebaiknya dihindari oleh Anda yang mempunyai penyakit tertentu, anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui.

Salah satu cara paling aman untuk mendapatkan manfaat daun meniran di atas adalah dengan mengonsumsinya dalam bentuk suplemen.

Konsultasikan ke dokter apabila Anda ingin mencoba suplemen daun meniran jika memiliki kondisi medis berikut ini:

• Menderita diabetes.
• Memiliki riwayat gangguan pembekuan darah.
• Sedang mengonsumsi obat, terutama obat pengencer darah.
• Akan menjalani operasi dalam dua minggu ke depan.

Untuk mengetahui lebih banyak mengenai apa saja manfaat daun meniran, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi Kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App store dan Google Play.

Apa manfaat rebusan air meniran?

Apa efek samping minum daun meniran?

Bagaimana cara mengkonsumsi daun meniran?

Berapa kali sehari minum daun meniran?