Bicarajabar.com – Teh melati merupakan teh biasa yang diberi tambahan kelopak melati yang telah dikeringkan. Show Diketahui bahwa teh melati dikenal dengan aromanya yang menenangkan. Teh ini sendirinya bisa berupa teh hijau atau teh hitam yang terdapat banyak jenis. Kandungan dalam teh ini terdapat kaya akan antioksidan polifenol, yang terkenal dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Maka dari itu banyak manfaat kesehatan apabila kamu mengonsumsi teh melati, apa saja? Berikut Bicarajabar merangkum enam diantaranya manfaat kesehatan teh melati seperti dikutip dari laman SehatQ. Baca Juga: Dapat Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lainnya dari Rumput Laut yang Wajib Kamu Ketahui
Manfaat kesehatan pertama dari teh melati adalah dapat menurunkan berat badan, apabila kamu rutin mengonsumsi. Sebuah studi mengungkapkan bahwa sifat antioksidan dalam teh melati diyakini membantu meningkatkan metabolisme. Diketahui metabolisme membuat tubuh menyerap nutrisi lebih cepat dan membakar kalori lebih banyak. Terkini Bunga melati merupakan bunga wangi yang dikenal luas oleh masyarakat. Bunga yang satu ini sering digunakan untuk menghias rumah dan membuatnya lebih harum. Tak cuma cantik dipandang dan dipajang Ladies, bunga yang satu ini ternyata punya banyak manfaat untuk tubuh lho. Salah satunya adalah untuk melangsingkan tubuh. Simak ulasan lengkapnya seperti yang telah dilansir oleh livestrong.com berikut ini yuk. Bunga melati biasanya sudah dicampur dengan teh agar lebih mudah dikonsumsi Ladies. Aroma segar dari melati yang berpadu sempurna dengan teh memang akan sangat efektif untuk meredakan stres dengan segera. Rasa cemas dan juga otot-otot tegang akan terasa lebih tenang. Rasa nyeri pada tubuh pun juga akan berkurang. Memang bukan rahasia kalau teh melati sangat manjur mengatasi stres. Tak cuma itu saja Ladies, teh melati ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk menurunkan berat badan. Sudah ada studi yang membuktikan bila ada hubungan antara pengurangan sel lemak di tubuh dengan mengonsumsi teh melati secara teratur. Setelah melangsingkan tubuh, teh ini bahkan akan bermanfaat untuk menjaga berat badan agar lebih stabil dan tidak naik lagi jika disertai dengan diet yang tepat. Ini karena teh melati mengandung antioksidan dan epigallocatechin gallate (EGCG) yang tinggi dan sangat manjur untuk mengoptimalkan pembakaran lemak pada tubuh. Bagi yang sedang melakukan diet jangan lupa untuk mencoba menambahkan teh ini dalam menu makanmu. Jangan lupa untuk mengganti gula dengan madu agar diet ini bermanfaat. Selamat mencoba ya Ladies.
(vem/ivy) What's On Fimelapowered byTeh Serai Melati, Minuman Diet yang Enak dan MenyehatkanTeh melati yang harum bisa dikombinasikan dengan bahan-bahan alami lain supaya menjadi minuman yang bermanfaat, seperti teh serai melati. Usut punya usut, teh serai melati ini bisa menjadi minuman yang cocok untuk dikonsumsi pelaku diet sehat, lho. Penasaran dengan cara membuat teh serai untuk
menurunkan berat badan? Yuk, intip resepnya di sini. 1. Meningkatkan Metabolisme dan Membakar LemakTeh serai melati disebut sebagai minuman yang cocok untuk diet karena manfaatnya yang mempercepat metabolisme dan
pembakaran lemak. Dalam sebuah studi yang dilaporkan ke American Journal of Clinical Nutrition (2013), serai mengandung polifenol yang dapat meningkatkan penggunaan energi dan oksidasi asam lemak pada tubuh. 2. Meredakan Pilek dan FluWalaupun terlihat
sepele, pilek dan flu bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Konsumsi teh serai melati dipercaya dapat meredakan pilek dan flu karena kandungan sifat antibakteri dan antijamur pada serai bermanfaat mengatasi bakteri penyebab flu dan pilek. 3. Mempercantik Kulit dan RambutSiapa sangka jika teh serai melati bukan sekadar minuman yang cocok untuk diet. Minuman ini justru akan mempercantik kulit dan rambut. Kandungan vitamin A dan vitamin C pada serai berfungsi menjaga kesehatan kulit dan rambut secara alami. Bahan-bahan:● 1 kantong SariWangi Teh Melati Cara membuat:1. Rebus serai dengan air sampai mendidih atau selama kurang lebih 3 menit. Sumber: Diakses pada: Apakah teh melati bagus untuk diet?Sama seperti teh hijau, teh melati secara alami juga mengandung kafein yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Apa manfaat minum teh melati?Teh melati kaya akan antioksidan polifenol. Antioksidan yang terkandung dalam teh ini dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Oleh sebab itu, teh ini sering dikaitkan dengan banyak manfaat baik bagi tubuh.
Teh apa yg bisa menguruskan badan?jenis teh untuk menurunkan berat badan.. teh hijau bisa membantu pembakaran lemak.. meminum teh pu-erh bisa membantu program diet.. Apakah teh jasmine tea bisa menurunkan berat badan?Teh herbal seperti jasmine tea banyak dikonsumsi untuk membakar timbunan lemak dalam tubuh. Teh melati kaya akan antioksidan dan kafein terutama EGCG yang membantu penurunan berat badan.
Apakah minum teh tiap hari bisa menurunkan berat badan?Mengutip dari WebMD, teh bisa membantu menurunkan berat badan. Alasannya, teh mengandung falvonoid yang disebut dengan katekin. katekin bisa meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh memecah lemak lebih cepat. Kafein dalam teh meningkatkan penggunaan energi, alhasil tubuh membakar lebih banyak kalori.
|
Apakah teh melati bisa menurunkan berat badan
Pos Terkait
Copyright © 2024 apakahyang Inc.
