Telat 12 hari berapa usia kehamilan

Khamlan aalah slah umum yang gunakan unuk mnggambarkan saa jann brkmbang alam rahm Mama. Khamlan basanya brlangsung skar 40 mnggu aau skar smblan bulan an ukur ar pro mnsruas rakhr hngga mlahrkan.2 Bla Mama an Papa ngn mlakukan program haml an ngn mnghung usa khamlan Mama saa n, Mama ak prlu khawar, Mama apa hung usa khamlan Mama scara manr ngan mnggunakan kalkulaor khamlan.

Apa Fungs Kalkulaor Khamlan?

Pnggunaan kalkulaor khamlan gunakan unuk mngahu usa jann maupun kshaan Mama. Pnghungan n gunakan unuk mmprkrakan har prkraan lahr (HPL). Hal u brujuan agar Mama an Papa suah mlakukan prsapan sblum prsalnan.

Apa u Kalkulaor Khamlan?

 Kalkulaor Khamlan aalah aplkas aau nsrumn yang mmprmuah Mama unuk mnghung usa khamlan an har prkraan lahr (HPL) buah ha. Aa bbrapa pon pnng alam Kalkulaor Khamlan yau:3-4

Har Prama Ha Trakhr (HPHT) yau har prama saa Mama ha rakhr, msal Mama ha ar anggal 01 s. 05 okobr 2021, maka HPHT Mama aalah 01 Okobr 2021Tanggal Konsps yau har rjanya pmbuahan. Pmbuahan basanya rja skar 11-21 har slah HPHT paa sorang wana yang hanya raur aau bbrapa har slah ovulas, ap sul unuk mngahu scara pas kapan ovulas rja. Mmprkrakan anggal konsps juga bsa lbh sul bag wana yang mngalam mnsruas ak raur, aau bag mrka yang ak nga HPHT. Dalam kasus spr n, salah sau cara yang lbh akura unuk mmprkrakan usa khamlan aalah mlalu pnggunaan USG.

Cara Mnghung Usa Khamlan Dngan Kalkulaor Khamlan

Brku cara hung usa khamlan ngan kalkulaor khamlan:

Mama bsa klk sn unuk mmbuka kalkulaor khamlan.Aa 4 cara mnghung usa khamlan, yang umumnya paka aalah hung ngan HPHT / las pro Cara hung usa khamlan ngan HPHT3-4
Mama harus mmasukan uras ha yang basa Mama rasakan. Bla sklus ha Mama slalu raur maka Mama apa mngs uras ha 28 har.Masukan HPHT / las pro Mama, msalnya 01 Okobr 2021, ngan uras sklus ha 28 har, klk calcula my u aAkan muncul HPL scara oomas yau anggal 09 Jul 2022Ja Mama bsa mmprsapkan klahran sang buah ha saa mnka anggal HPL rsbu

Cara lannya apa mnggunakan Tanggal Konsps, Tanggal Bay Tabung / nvro frlzaon, an anggal USG. Mskpun akan hung scara oomas ngan kalkulaor, cara-cara n lbh sul. Mama apa mmbacanya lbh lngkap 3-4

Cara Lan Mnghung Usa Khamlan:

Brku cara lan Mama unuk hung usa khamlan:

Hungan Kalnr (Rumus Nagl)5-6

Auran Nagl apa hung scara srhana an hanya bsa paka bla Mama mmlk sklus ha yang raur yau 28 har.

Tambahkan ujuh har k HPHT Mama an kmuan kurang ga bulan.Conoh, jka HPHT Mama aalah 1 Okobr 2021
Tambah ujuh har (8 Okobr 2021).Kurang ga bulan (8 Jul 2021).Tambah sau ahun (k ahun 2022).
Dalam conoh n, anggal HPL sang buah ha aalah 8 Jul 2022.

Hungan paa Sklus Ha yang ak Traur5-6

Bbrapa wana mmlk sklus yang lbh lama ar 28 har an mmrlukan bbrapa prhungan ambahan an banuan kalnr khamlan. 14 har rakhr ar sklus mnsruas aalah waku ar ovulas k pro mnsruas brkunya. 

Bla sklus Mama brlangsung slama 35 har an HPHT Mama 01 OkobrMama ovulas paa har 35-14 yau har k 21Tambahkan 21 har ar HPHT Mama 01 + 21 yau 22 OkobrKurang 14 har maka 22-14 yau 08 OkobrMasukan anggal 08 Okobr sbaga anggal HPHT kalnr khamlan an Mama akan mnapakan prkraan HPL MamaSsm Funus Ur8

Dks Grakan Jann

Mama apa mula mrasakan grakan jann paa usa khamlan 20 mnggu, mmuncak paa usa 28-34 mnggu an akan rus brlanju sampa rmsr 3 akhr aau saa mnjlang klahran. Paa Mama yang baru prama kal haml akan mula mrasakan grakan jann paa usa khamlan 20-22 mnggu, sangkan paa Mama yang suah prnah mlahrkan akan mula rasakan grakan jann paa usa khamlan 16-20 mnggu.

Makanan Brnurs yang Dbuuhkan Slama Haml

Ahl ar Amrka mrkomnaskan gaya hup sha brku n slama khamlan:10-11

Prambahan bra baan yang ssua, unuk mnjaga khamlan yang sha, buuhkan skar 300 kalor ksra sap har. Kalor n harus brasal ar smbang pron, buah-buahan, sayuran an bj-bjan. Prmn an makanan lmak harus jaga smnmal mungkn

D smbang yau yang sha an smbang juga apa mmbanu mngurang bbrapa gjala khamlan, spr mual an smbl.

Lahan runSuplmnas vamn an mnral yang pa an pa waku spr asam fola, abl bs, vamn B

Brku makanan yang brmanfaa unuk kshaan Mama an prkmbangan jann slama khamlan:10-11

Sayuran: worl, ub, labu, bayam, sayuran hja yang maang, oma an paprka mrah (unuk vamn A an kalum) Buah-buahan: mlon, mangga, plum, psang, aprko, jruk, an jruk bal mrah aau mrah mua (unuk kalum) Susu: yogur bbas lmak aau rnah lmak, susu kla (unuk kalsum, kalum, vamn A an D) Bj-bjan: sral sap saj/sral yang maang (unuk za bs an asam fola) Pron: kacang-kacangan an kacang polong; kacang-kacangan an bj-bjan; agng sap maang anpa lmak, kan maang spr salmon, hrrng, an sarn.

Brku Makanan yang Harus Dhnar Slama Khamlan:10-11

Susu yang ak pasursas aau susu ak maangMakanan yang bua ngan susu yang ak pasursas spr kju lunakMakanan lau, lur, an agng mnah an sngah maang. Jangan makan sush yang bua ngan kan mnah (sush yang maang aau suah masak aman).Makanan lau asap yang ngnkan

Tngg Ur

Mama apa hung usa khamlan ngan jarak funus ur (puncak rahm).

Rasakan an raba puncak rahm (bagan mnonjol pru)Ukur jarak ar puncak rahm k ulang kmaluan Hasl yang apa apa cocokan k abl brkuUsa khamlan brasarkan puncak rahm

Yuk, Mama coba hung usa khamlan ngan ssm funus ur, ssm funus ur pngaruh olh kons kshaan Mama an Jann ya. Bla ukuran puncak rahm Mama rasakan lbh kcl aau lbh bsar ar sharusnya Mama apa prksakan k okr aau ban rka.

Mnggu k-

Tngg puncak rahm

Dm mnukung prjalanan luar basa Mama an Papa sbaga orang ua, Mama juga bsa mngunjung Nurclub Expr Avsor unuk pranyaan ngan brbaga opk, spr cr haml anak lak-lak yang akura aaupun nurs yang buuhkan slama khamlan.

Slan hal-hal rsbu aas, alam ksharan Mama paskan juga unuk slalu mngonsums makanan brgz yang prlukan m prkmbangan jann alam kanungan an ubuh Mama. Tak lupa juga unuk slalu mmnum susu khamlan spr Lacaml Prgnass ua kal shar sla waku makan ya. 

Susu khamlan sau n akan mmbanu mmnuh pmnuhan nurs Mama masa mnganung. Smnara bag Mama yang baru saja mrncanakan khamlan bsa mngonsums Lacaml Inss.

Kanungan yang rapa alam kua susu n yau rapa asam fola (vamn B9), DHA, vamn A, C, D3, E, kalsum, sumbr pron, za bs, an omga 6 unuk aya ahan ubuh. 

Smua nurs alamnya akan mmbanu pmnuhan kbuuhan nurs Mama an s Kcl sjak masa prsapan khamlan sampa khamlan smsr akhr.

Tla ha 12 har apakah suah bsa s pack?

Knapa la ha 12 har?

Mnggu prama khamlan hung sjak kapan?

Kalau suah la 3 mnggu usa kanungan brapa?