Jika Anda merasa tidak berdaya karena takut melakukan kesalahan yang sama berulang-ulang, salah satu penyebabnya adalah obrolan batin yang membawa ketakutan dan penyesalan. Cara terbaik menghentikan pola pikir tersebut adalah berusaha memperbaiki diri dengan melakukan berbagai kiat yang memicu emosi positif.[1] X Sumber Tepercaya Harvard Medical School Kunjungi sumber Manfaatkan pengalaman lalu sebagai kesempatan belajar, tetapi jangan terbelenggu dalam kesedihan dan kebencian kepada diri sendiri. Ingat, masih ada cara lain yang lebih baik untuk memperbaiki diri!
Artikel ini disusun bersama Jennifer Butler, MSW. Jennifer Butler adalah pelatih transformasi & cinta serta pemilik JennJoyCoaching, bisnis pelatihan kehidupan yang berlokasi di Miami, Florida, meskipun Jennifer melayani klien dari seluruh dunia. Fokus pekerjaan Jennifer adalah pemberdayaan kaum wanita selama melalui tahapan perceraian atau putus hubungan. Dia memiliki lebih dari 4 tahun pengalaman sebagai pelatih kehidupan. Dia juga merupakan salah satu pembawa acara Deep Chats Podcast bersama Leah Morris dan pembawa acara “Divorce and Other Things You Can Handle” musim kedua oleh Worthy. Pekerjaannya pernah ditampilkan di ESME, DivorceForce, dan Divorced Girl Smiling. Dia meraih gelar Master of Social Work (MSW) dari New York University. Dia juga merupakan pelatih kesehatan besertifikasi, spesialis penguasaan komunikasi & kehidupan, serta pelatih pelepasan penuh kesadaran dan pelatih Calling In "The One". Artikel ini telah dilihat 12.825 kali. Daftar kategori: Pengembangan Diri Halaman ini telah diakses sebanyak 12.825 kali. |