Menangkap bola yang melambung gerakan menangkap bola dapat dikombinasikan dengan gerak

Bayu Dwi Mardana Kusuma Rabu, 23 September 2020 | 04:40 WIB

Berlari merupakan salah satu contoh gerak lokomotor (Unsplash)

Fotokita.net - Contoh-contoh gerak lokomotor dan non lokomotor serta manipulatif dalam permainan kasti.

Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.

Gerak lokomotor antara lain:

- Berlari

- Melompat

- Berjalan

- Memanjat

- Menggeser.

Baca Juga: Ringkasan Cerita Sukses Jadi Pengusaha Tempe, Jawaban Soal Belajar dari Rumah Kelas 4-6 SD Rabu 16 September 2020

Baca Juga: Jelaskan Jenis Usaha dalam Kegiatan Ekonomi Bagi Penduduk yang Tinggal di Sekitar Pantai, Jawaban Soal Belajar dari Rumah Kelas 4-6 SD

Sementara itu gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.

Sarah Nafisah Senin, 13 September 2021 | 09:00 WIB

Apa saja variasi gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti? (Pixabay)

Bobo.id - Apakah teman-teman sudah tahu apa saja variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti?

Kalau belum, simak penjelasan selengkapnya berikut ini, ya.

Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Berlari, Memukul, Melempar, dan Menangkap Bola

Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil dalam olahraga. Permainan ini dilakukan oleh dua kelompok, yaitu kelompok penjaga dan kelompok pemukul.

Kelompok pemukul harus menghindari bola yang dilempar oleh kelompok penjaga selama berlari menuju ke pos.

Dalam melakukan permainan kasti tentu kita menggunakan variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Yuk, cari tahu apa saja!

1. Variasi Gerak Dasar Lokomotor

- Berjalan dan Berlari

Dalam permainan kasti kita mengenal istilah pos atau tiang hinggap. Kemudian kelompok yang berperan sebagai pemukul harus melewati pos ini.

Saat pemukul menuju ke arah pos, merekan akan melakukan gerakan berjalan dan berlari. Baik itu berlari lurus atau pun berkelok-kelok.

Nah, pada saat berjalan dan berlari itulah contoh variasi gerak dasar lokomotor dilakukan. Pemain kasti wajib untuk menguasai variasi gerak dasar lokomotor ini.

Page 2

Page 3

Pixabay

Apa saja variasi gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti?

Bobo.id - Apakah teman-teman sudah tahu apa saja variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam permainan kasti?

Kalau belum, simak penjelasan selengkapnya berikut ini, ya.

Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Kasti: Berlari, Memukul, Melempar, dan Menangkap Bola

Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil dalam olahraga. Permainan ini dilakukan oleh dua kelompok, yaitu kelompok penjaga dan kelompok pemukul.

Kelompok pemukul harus menghindari bola yang dilempar oleh kelompok penjaga selama berlari menuju ke pos.

Dalam melakukan permainan kasti tentu kita menggunakan variasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.

Yuk, cari tahu apa saja!

1. Variasi Gerak Dasar Lokomotor

- Berjalan dan Berlari

Dalam permainan kasti kita mengenal istilah pos atau tiang hinggap. Kemudian kelompok yang berperan sebagai pemukul harus melewati pos ini.

Saat pemukul menuju ke arah pos, merekan akan melakukan gerakan berjalan dan berlari. Baik itu berlari lurus atau pun berkelok-kelok.

Nah, pada saat berjalan dan berlari itulah contoh variasi gerak dasar lokomotor dilakukan. Pemain kasti wajib untuk menguasai variasi gerak dasar lokomotor ini.

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi menangkap bola dalam permainan kasti

KOMPAS.com - Permainan bola kasti merupakan salah satu permainan bola kecil selain golf, bulu tangkis, softball maupun tenis meja.

Gerak dominan dalam bola kasti adalah memukul, menangkap, melempar, dan berlari. Empat gerak dominan tersebut wajib dipahami oleh setiap pemain bola kasti.

Adapun permainan bola kasti dilakukan oleh dua regu. Jumlah pemain bola kasti tiap regunya yaitu 12 orang.

Pada artikel kali ini, akan menjelaskan teknik menangkap bola yang terdiri bola melambung, mendatar, dan menyusur tanah.

Sebelum itu, perlu diketahui bahwa manfaat gerak dasar menangkap pada permainan kasti adalah meningkatkan kemampuan gerak dasar menangkap bola melambung dalam permainan kasti.

Baca juga: Cara Mematikan Lawan dalam Bola Kasti

Berikut penjelasannya seperti yang ditulis dalam artikel Kompas Skola:

Teknik ini digunakan jika akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola melambung.

Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola melambung:

Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.
Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri.
Tekuk kedua siku dan posisikan kedua tangan sejajar. Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan.
Bola ditangkap dengan kedua tangan.

Teknik ini digunakan jika akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola mendatar.

Acuan bola mendatar adalah bola terbang setinggi antara lutut dan dada.

Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola mendatar:

Posisi badan sedikit jongkok. Kedua lengan di depan siap menangkap bola.
Pandangan kearah datangnya bola merupakan gerak dasar pada permainan kasti disebut menangkap bola setinggi dada.
Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri.
Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan.
Bola ditangkap dengan kedua tangan.

Teknik ini digunakan jika akan menangkap bola yang dilempar dengan teknik melempar bola menyusur tanah.

Berikut langkah-langkah melakukan teknik menangkap bola menyusur tanah:

Posisi badan jongkok dan arahkan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.
Kaki kiri posisinya berada di depan kaki kanan.
Tubuh dalam posisi jongkok dengan kaki kiri berada di depan kaki kanan. Kedua lutut ditekuk. Namun, posisi lutut kaki kiri berada di depan dada, sedangkan lutut kaki kanan menyentuh tanah.
Kedua tangan diposisikan sejajar di depan kaki dan tangkaplah bola. Seluruh jari tangan harus diregangkan dan tangan dalam kondisi rileks.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

sebutkan 20 macam stretching

1.melempar bola mengandalkan kekuata....a.lenganb.bahuc.kakib.punggung2.arah lempar bola saat melempar bola memantul kan ialah...a.lurus ke depanb.lur … us ke depan atasc.lurus ke depan bawahd.ke atas

apabila tongkat pemukul rounders terlepas dan dianggap membahayakan,terjadi.....

bagaimana cara melakukan kombinasi dan mengumpan bola datar dalam bola basketjawab ya mkasih yg bener ya jangan asal2x lan ya (≡^∇^≡)

B.isilah titik-titik dibawah ini dengan benar 1.ciri utama gerak lokomotor ialah......2.selain kekuatan otot kaki, gerak lokomotor memerlukan........3 … . gerak lokomotor yang paling mudah dilakukan ialah...........4. hal yang perlu diperhatikan saat berlari adalah........5. konsep gerak non lokomotor merupakan kebalikan dari gerak...........6. gerak mengayun dapat dilakukan dengan.......7. aktivitas pembelajaran menekuk kaki sambil berdiri dapat dilihat saat bermain......8 gerak membungkukkan badan membutuhkan kelenturan otot.......9. gerak melempar bola besar dilakukan dengan......10. gerak manipulatif memantul-mantulkan bola dilakukan menggunakan.....jawab yya kak, plis jngn ngawur

aktivitas yg di lakukan saat di lapangan bola basket..

berdasarkan alamat lemparannya gerak melempar dapat dilakukan dengan?

plisss besok di kumpul

1.tugas untuk penyerangan bola basket adalah...2.menggiring bola tinggi bertujuan untuk melakukan serangan ke daerah...3.tujuan melakukan gerakan scre … en yaitu untuk membebaskan pemain satu tim dari...4.lemparan bebas yang diterapkan ketika melakukan pelanggaran biasa disebut...