» Kelas10_pendidikan_jasmani_olahraga_dan_kesehatan_buku_guru_1767 » Latar Belakang Kelas10_pendidikan_jasmani_olahraga_dan_kesehatan_buku_guru_1767 » Standar Kompetensi Lulusan Pendidikan Dasar dan » Penjabaran Kompetensi I nti X » Karakterisktik Pembelajaran PJOK Konsep Dasar Pembelajaran » Kegiatan Pendahuluan Kegiatan I nti » Mengamati Menanya. Mencoba Menalar » Penyiapan Sarana dan Prasana Keamanan dan Keselamatan dalam Pembelajaran » Penilaian kompetensi sikap Penilaian Kompetensi Pengetahuan Penilaian Kompetensi Keterampilan » Standar Komptensi Lulusan Komptensi Inti KI Komptensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi » Permainan Bola Besar Menggunakan Sepakbola, Bolavoli, Metode Pembelajaran Materi Pembelajaran » Menendangmengumpan bola dengan menggunakan kaki bagian dalam Menendangmengumpan bola menggunakan kaki bagian dalam melew ati tengah gaw ang atau atas gaw ang Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan keterampilan dasar menghentikan bola » Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan dasar menggiring bola Pembelajaran posisi pemain dalam permainan sepakbola » Servis ke arah teman, dan diterima dengan melalui passing Servis atas ke arah sasaran pada lapangan melalui atas net Bermain bolavoli menggunakan passing bawah » Contoh Penerapan Pendekatan Saintifik dalam Contoh Penerapan Pendekatan Siantifik Dalam » Passing Passing dan menangkap bolabasket pada formasi berbanjar Passing dan menangkap bolabasket pada formasi lingkaran Menembak bolabasket bergerak maju, mundur, dan menyamping » Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan dasar lay-up Pembelajaran bermain bolabasket dengan peraturan yang dimodiikasi » Contoh penilaian spiritual dan sosial KI-1 dan 2 Contoh Penilaian kognitif KI- 3 » RANGKUMAN Contoh Format Penilaian Kemajuan Belajar Sisw a » Standar Komptensi Lulusan Kompetensi Inti » Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi » Permainan Bola Kecil Menggunakan Permainan » Metode Pembelajaran Materi Pembelajaran » Melempar dan menangkap bola Melempar dan menangkap bola lemparan bawah » Menangkap bola lemparan bawah Lemparan sajian Pitching Memukul menggunakan stick tongkat Berlari menuju base Sliding » Pembelajaran v ariasi dan kombinasi gerak dasar memegang raket Melakukan servis pendek forehand secara menyilang ke arah Servis pendek backhand secara menyilang ke arah kanan dan Pembelajaran bermain bulutangkis dengan peraturan yang dim » Bermain 3 lawan 3 dengan menggunakan teknik pukulan forehand Bermain 3 lawan 2 dengan menggunakan teknik pukulan forehand » Bermain tenismeja tanpa menggunakan bet, dengan cara tunggal atau gand Tahap 2. Bermain tenismeja, 1 lawan 2 pemain » Contoh penilaian spiritual dan sosial KI- 1 dan 2 Contoh penilaian pengetahuan KI-3 » Contoh Penerapan Pendekatan Saintifik dalam Standar Komptensi Lulusan » Komptensi Inti KI Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi » Lompat Jauh dan Lompat Tinggi Metode Pembelajaran Materi Pembelajaran » Gerak dasar awalan dan menolak melalui atas box Gerak dasar gerak langkah dan menolak tali: Gerak dasar gerak langkah, menolak dan posisi badan di udara: » Pembelajaran gerak awalan, tolakan melalui atas bokstali yang dipasang melintang, lalu mendarat Pembelajaran gerak awalan, menolak, posisi badan di atas mistar dan mendarat Pembelajaran rangkaian gerak awalan, menolak, posisi badan di atas mistar dan mend » Contoh Penilaian spiritual dan Sosial KI- 1 dan 2 Contoh Penilaian Pengetahuan KI-3 Contoh Penilaian Keterampilan KI-4 » Rangkuman Standar Komptensi Lulusan Kompetensi Inti KI » Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian » Pembelajaran Pencaksilat Metode Pembelajaran Materi Pembelajaran » Pembelajaran pencaksilat dengan Penugasan Pembelajaran variasi dan kombinasi gerak dasar kuda-kuda, pukulan depan dan sikutan Pembelajaran kombinasi gerak dasar pukulan depan dan tendangan. » Contoh Penilaian spiritual dan Sosial KI-1 dan 2 » Rangkuman CONTOH FORMAT PENI LAI AN KEMAJUAN BELAJAR PENCAKSI LAT Standar Komptensi Lulusan » Komptensi Inti KI Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian » Pengembangan Kebugararan Jasmani Metode Pembelajaran Materi Pembelajaran » Pembelajaran Latihan Kekuatan Pembelajaran Latihan Kelenturan Pembelajaran Kelenturan otot punggung » Kegiatan pembelajaran Meliukkan badan dari posisi duduk Meliukkan badan dari posisi duduk Sikap melayang Berjalan pada garis lurus Berjalan pada garis lurus kedua kaki jinjit » Pembelajaran lomba lari cepat memindahkan benda Push-up Kekuatan otot perut Kekuatan otot punggung » Rangkuman Standar Komptensi Lulusan Komptensi Inti KI » Senam Lantai Metode Pembelajaran Materi Pembelajaran » Lompat kangkang secara berpasangan Pembelajaran guling ke depan Pembelajaran kombinasi lompat jongkok dan guling ke depan » CONTOH FORMAT PENI LAI AN KEMAJUAN BELAJAR Standar Komptensi Lulusan Komptensi Inti KI » Gerak Ritmik Berirama Metode Pembelajaran Materi Pembelajaran » Kombinasi gerak langkah biasa dengan ayunan lengan Kombinasi gerak langkah mundur maju dengan ayunan dan putaran dua lengan » Contoh Penilaian spiritual dan Sosial Contoh Penilaian Pengetahuan KI-3 Contoh Penilaian Keterampilan KI-4 » Contoh Format Penilaian Kemajuan Belajar Sisw a Nilai Harian Standar Komptensi Lulusan Komptensi Inti KI » Pembelajaran Renang Kelas10_pendidikan_jasmani_olahraga_dan_kesehatan_buku_guru_1767 » Pembelajaran melakukan gerak dasar gerakan kaki renang gaya bebas Pembelajaran gerak dasar gerakan lengan gaya bebas » Gerakan Tungkai Renang Gaya Punggung Gerakan Lengan dan Pernafasan » Metode Pembelajaran CONTOH FORMAT PENI LAI AN KEMAJUAN BELAJAR Standar Komptensi Lulusan Komptensi Inti KI » Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Makanan dan Minuman Sehat Metode Pembelajaran Strategi Pembelajaran Makanan dan Minuman Sehat » Contoh Format Penilaian Kemajuan Belajar Siswa Nilai Standar Komptensi Lulusan Komptensi Inti KI » Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Tujuan Pembelajaran Metode Pembelajaran » Strategi Pembelajaran Pencegahan Penyakit » Contoh Format Remidial Contoh Format Pengayaan. » Standar Komptensi Lulusan Komptensi Inti KI Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian » Penggolongan narkotika Bahaya penyalahgunaan narkoba terhadap isik Bahaya terhadap kejiwaan Bahaya terhadap lingkungan Alasan memakai narkoba, antara lain » Gejala penyalah gunaan narkoba Tanda-tanda dini pengguna narkoba Ciri-ciri isik pengguna narkoba Sanksi-sanksi penyalahgunaan narkoba: Kiat-kiat menghindari penyalah gunaan narkoba Show more
Gelaran turnamen bola basket putri kolaborasi GoBasket.id dengan klub basket putri Generasi Muda Cirebon (GMC) pada 23-28 Januari 2022 di GOR GMC Arena, Cirebon Jawa Barat. GoBasket.Id ingin bersuara lebih keras agar asa para pemain lebih terdengar, ucap CEO GoBasket.id, Marcel G Oehmke. KOMPAS.com - Lay up menjadi salah satu teknik yang kerap dilakukan oleh pemain basket dalam sebuah pertandingan. Apakah yang dimaksud gerakan lay up dalam permainan bola basket? Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Selain itu, lay up shoot adalah tembakan yang dilakukan dari jarak dekat sekali dengan keranjang, sehingga seolah-olah bola itu diletakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan melangkah lebar dan melompat setinggi-tingginya. Teknik memindahkan bola sedekat mungkin ke ring basket digunakan dalam permainan basket yang disebut lay up shoot. Baca juga: 3 Kesalahan yang Sering Terjadi Saat Melakukan Lay-up Dalam pertandingan bola basket, lay up sering dilakukan oleh pemain karena dianggap sebagai teknik paling mudah. Selain itu, lay up juga memiliki tingkat keberhasilan tinggi untuk menghasilkan poin. Adapun, lay up shoot dengan bola yang masuk ke dalam keranjang basket akan menghasilkan dua poin. Macam-macam Lay Up dalam Bola BasketMelansir situs web Basketball For Coaches, ada beberapa macam lay up shoot. Baca juga: Cara Melatih Lay-up Shot Finger Roll Lay UpFinger roll lay up juga disebut dengan istilah underhand lay up.
Teknik ini dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan jari-jari menghadap ke depan, kemudian menggulirkan bola dari ujung jari sambil mengulurkan tangan ke ring. Reverse Lay UpReverse lay up adalah teknik lay up yang diakhiri dengan memasukkan bola pada arah berlawanan dari garis lapangan saat memulai serangan. Misalnya, jika lay up dilakukan dari sisi kanan ring basket dengan menggunakan tangan kanan, maka tumpuan terakhir adalah kaki kiri. Baca juga: Peran Pemain Berposisi Power Forward dalam Bola Basket
Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013). Power Lay UpMenangkap bola sambil melayang mendarat satu kaki di depan melangkahkan kaki lain melompat mendekati basket sambil memasukkan bola disebut lay up shoot. Namun pada power lay up, dilakukan dengan menggunakan tumpuan dua kaki (2-foot jump stop) sebelum melompat untuk melakukan tembakan. Putback Lay UpPutback lay up adalah gerakan kombinasi antara offensive rebound dan lay up. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan rebound dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Baca juga: Ciri Khas Lay-up Shot dalam Bola Basket Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. |
Gerak dasar lay up kanan pada keterampilan gerak variasi permainan bola basket yang baik adalah ….
Pos Terkait
Copyright © 2024 apakahyang Inc.
