Berikut ini yang merupakan teknik dasar servis dalam permainan bola voli yaitu…

Jakarta -

Servis dalam olahraga bola voli adalah salah satu kemampuan yang harus dimiliki oleh setiap pemain bola voli. Hal ini karena servis menjadi sebuah teknik dasar dalam permainan voli.

Dijelaskan dalam buku Permainan Bola Voli Berbasis Sport Science karya Dr. Angga Indra Kusuma dan kawan-kawan, bahwa servis adalah pukulan bola yang dilakukan dari daerah yang berada di belakang lapangan. Bola kemudian akan melayang melampaui net menuju arah lawan.

Servis dalam bola voli diartikan sebagai pukulan pertama di awal permainan atau permulaan dimulainya suatu pertandingan. Walaupun begitu, servis tidak hanya dilakukan di awal permainan, tetapi juga dilakukan setelah terjadinya suatu kesalahan.

Melansir buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas X SMA oleh Irwansyah, terdapat teknik-teknik dasar servis dalam olahraga bola voli yang harus diperhatikan, yakni:

- Berkonsentrasi

- Mengusahakan agar bola yang dipukul masuk ke daerah lawan

- Mengusahakan agar proses servis berjalan dengan cepat, keras, dan tepat

- Memperhatikan lawan yang lemah saat menerima pukulan servis

- Mengarahkan bola pada posisi daerah yang kosong atau pada posisi lemah regu lawan

Cara Melakukan Servis dalam Olahraga Bola Voli

Mengutip buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk Kelas IX SMP karya Asep Kurnia Nenggala, berdasarkan caranya, pukulan servis dalam olahraga bola voli dapat dikategorikan dalam beberapa cara, di antaranya:

1. Servis Atas Menghadap Lapangan

Servis ini diawali dengan berdiri dan posisi salah satu berada di depan. Tangan yang memegang bola sejajar dengan bahu.

Tangan bebas pelaku servis berlawanan dengan posisi kaki yang di depan. Tangan bebas berada di samping kepala, siku dalam keadaan ditekuk mengarah ke samping.

Kemudian bola dilambungkan ke bagian depan atas kepala dan dipukul dengan menarik tangan bebas ke belakang. Saat memukul bola, pelaku servis harus menguatkan pergelangan tangan. Lalu secara berkesinambungan tangan diayunkan ke arah bola atau ke depan atas.

Selanjutnya adalah melakukan gerakan lanjutan dengan mengikuti gerakan bola setelah dipukul. Lengan dalam keadaan segaris dengan gaya dorong ke depan, sambil melangkahkan kaki belakang ke depan.

2. Servis Atas Menyamping Lapangan

Keadaan pemain adalah berdiri dengan salah satu kaki di depan. Tangan dalam keadaan setinggi pinggang sambil memegang bola.

Tangan pelaku servis berlawanan dengan posisi kaki yang di depan berada di samping badan. Sikap badan menyamping lapangan.

Ketika bola dilambungkan ke atas bagian depan kepala, bola dipukul dengan mengayunkan tangan secara bebas dari bawah samping badan melewati kepala bagian atas. Pergelangan tangan dikuatkan ketika memukul bola.

Setelah bola dipukul, pemain melakukan gerakan lanjutan. Mengikuti gerakan bola yang dipukul dengan sikap lengan segaris dengan gaya dorong ke depan.

Hal ini dilakukan bersamaan dengan putaran kaki belakang ke depan membentuk sudut 90o atau -180o.

3. Floating Overhand Serve

Pemain berdiri dengan salah satu kaki berada di depan atau kedua kaki sejajar menghadap lapangan. Bola dipegang dengan tangan setinggi kepala dan tangan dalam keadaan seperti menggenggam sesuatu.

Bola dilambungkan hingga ke depan bagian atas kepala, kemudian bola dipukul pada bagian tengah dengan tangan dalam keadaan pergelangan yang menegang.

Setelahnya, keadaan lengan segaris dengan gaya dorong ke depan. Apabila pukulan dilakukan dengan keras dan cepat, maka gerakan lanjutan tidak perlu dilakukan.

4. Slider Floating Overhand Serve

Pada teknik ini, pemain bola voli berdiri dengan posisi kaki sejajar menyamping sambil memegang bola pada satu tangan.

Sikap tangan seperti sedang menggenggam sesuatu. Salah satu kaki dilangkahkan menyamping sambil melambungkan bola ke depan salah satu sisi bahu. Kemudian bola dipukul dengan keadaan pergelangan tangan yang menegang.

Pukulan dimulai dengan mengayunkan tangan yang bergerak melingkar sambil memindahkan berat badan ke kaki depan.

Setelah memukul bola lengan dalam keadaan segaris dengan gaya dorong ke depan sambil memindahkan berat badan ke depan.

Nah, itulah mengenai servis dalam olahraga bola voli dan cara melakukannya. Selamat mencoba melakukan servis detikers!

Simak Video "Lestarikan Permainan Tradisional dengan Membuat Layangan"

Teknik servis dalam bola voli merupakan hal penting yang wajib dilakukan oleh setiap pemain, terutama bagi pemula.

Permainan beregu ini membutuhkan penguasaan yang baik dalam teknik-teknik dasarnya. Begitu juga dengan teknik servis bola voli.

Bagi yang belum terbiasa memainkan bola voli, maka olahraga ini tergolong cukup sulit untuk dimainkan oleh orang awam.

Sebelum menguasai teknik lainnya, para pemain biasanya diharuskan untuk mempelajari teknik servis dalam voli terlebih dahulu. Hal itu dikarenakan servis merupakan pukulan pembuka dalam olahraga ini.

Teknik Servis Dalam Bola Voli

Teknik dasar bola voli ini merupakan pertanda dimulainya permainan. Para pemain nantinya harus mengirim bola yang sulit diperoleh lawan. Tujuannya adalah agar bisa mencuri poin dengan mudah di awal pertandingan.

Pada permainan bola voli, servis merupakan salah satu teknik yang krusial. Apabila servis gagal dilakukan, maka tim akan kehilangan satu poin dan bola berpindah ke pihak lawan. Maka dari itu, teknik servis merupakan dasar yang harus dikuasai secara sempurna oleh pemain voli.

Ada macam-macam servis dalam bola voli yang harus kamu ketahui dan lakukan. Berikut ini adalah penjelasannya yang dikutip dari Better at Volleyball:

1. Teknik Servis Bawah Bola Voli

Servis bawah dalam bola voli disebut dengan underhand serve. Gerakan ini cukup mudah dilakukan oleh pemain pemula, karena tidak membutuhkan tenaga yang lebih. Jadi, kamu hanya berfokus pada ayunan tangan saja.

Namun, kesulitan pada teknik ini adalah pengenaan bola dengan tangan yang kurang tepat. Untuk mengatasinya, tangan harus berada tepat di belakang bawah bola, sudut dorongan atau ayunan tangan memiliki sudut antara 30-45 derajat ke depan. Dengan begitu, bola bisa melewati atas net.

Berikut ini adalah langkah-langkah bagaimana cara melakukan servis bawah dalam bola voli:

1. Ambil posisi di belakang garis lapangan atau area yang akan digunakan untuk melakukan servis.

2. Posisi kaki saat melakukan servis bawah dalam bola voli adalah kaki kiri sedikit lebih maju daripada kaki kanan. Tubuh sedikit condong ke depan. Posisi kaki ini dapat dilakukan dengan terbalik jika pemainnya kidal.

3. Pegang bola voli dengan tangan kiri, kemudian posisikan di depan tubuh. Teknik dasar servis bawah dalam bola voli ini juga bisa diubah seperti langkah sebelumnya.

4. Lalu, kepalkan tangan kanan dan tarik ke belakang.

5. Selanjutnya, melempar bola voli di tangan kiri. Kemudian, tangan kanan diayunkan ke depan untuk memukul tepat di bagian bawah bola.

6. Gunakan kekuatan untuk memukul bola melewati net dan jatuh ke area lawan. Namun, jangan sampai melewati area tersebut karena akan dianggap gagal dan poin diberikan kepada tim lawan.

2. Macam-macam Servis Atas Bola Voli

Teknik dasar servis atas dalam bola voli dilakukan dengan memegang bola melalui tangan kiri dan tangan kanan yang siap memukul.

Kemudian, lambungkan bola dengan tangan kiri melewati atas kepala dan pukul dengan telapak tangan sekeras-kerasnya agar dapat melewati net. Berikut adalah cara melakukannya:

1. Mengambil posisi di belakang garis lapangan atau area yang digunakan untuk servis.

2. Teknik servis atas dalam bola voli harus dilakukan pemain dengan posisi yang kokoh.

3. Lempar bola ke atas dan sedikit ke depan menggunakan tangan kiri, kemudian fokus pada bola.

4. Ayunkan lengan kanan dari belakang ke atas, lalu maju untuk memukul bola menggunakan telapak tangan. Gerakan ini juga bisa dilakukan dengan lompatan kecil atau disebut jumping service. Posisi tangan kanan dan kiri dapat diubah jika ada pemain yang kidal.

5. Pastikan bola mampu terbang melewati net dan jatuh ke lapangan lawan.

3. Servis Samping Bola Voli

Servis samping merupakan teknik servis dengan posisi awal berdiri menyampingi lapangan atau net. Cara melakukan servis samping adalah sebagai berikut :

1. Posisikan badan dengan berdiri pada kedua kaki berhadapan dengan segi lapangan

2. Pegang bola voli dengan posisi tangan setinggi kepala

3. Selanjutnya, lembar bola voli hingga melambung ke depan badan

4. Ayunkan hingga ke belakang tangan yang berfungsi untuk memukul.

5. Tekuk kedua lutut dan pastikan berat badan tertumpu ke belakang.

6. Atur posisi tangan sehingga tangan sehingga pada posisi melongkar dan bergerak memukul bola.

7. Langkah terakhir dalam teknik servis samping adalah lakukanlah gerakan memutar badan hingga menghadap net dan pindahkan seluruh berat tubuh ke depan.

Jumping service atau servis loncat merupakan teknik servis yang dilakukan seperti melakukan smash. Dengan begitu, bola yang dihasilkan pun akan keras, cepat, dan menukik. Servis ini memiliki tingkat kesulitan yang tinggi, kemudian hanya pemain-pemain tertentu saja yang bisa melakukannya

Berikut adalah cara melakukan jumping service dalam bola voli:

1. Berdiri dengan posisi beberapa meter dari garis belakang dan badan menghadap ke lapangan.

2. Pegang bola menggunakan kedua tangan.

3. Kembangkan kurang lebih setinggi 3 meter di depan badan.

4. Setelah bola mencapai ketinggian yang diinginkan, kejar bola dan lakukan loncatan. Kemudian, pukul bola seperti melakukan smash.

5. Lecutkan pergelangan tangan agar bola yang dihasilkan bisa berputar dan secepatnya turun ke lapangan lawan.

Demikian penjelasan mengenai teknik servis dalam bola voli yang perlu dikuasai pemula. Kamu bisa menjadi seorang pemain profesional jika menguasai beberapa teknik di atas.