Jakarta - Show
Sayur asem yang sederhana ini bisa membangkitkan selera makan seusai lebaran. Sayuran yang beragam dengan rasa pedas asam dijamin bikin lahap makan. Sayur asem atau sayur asem banyak versinya. Ada yang bening dengan paduan oncom khas Jakarta. Atau tanpa oncom, berkuah bening ala Sunda. Ada juga sayur asem Jawa yang pedas dan agak keruh kuahnya. Isian sayuran bisa dipilih sesuai selera. Bisa dipadukan dengan nangka muda, jengkol muda, kacang merah segar, dan kol. Karena sayur asem biasanya dibuat dari sayuran yang ada di kebun atau mudah didapat. Soal rasa asam atau asem bisa disesuaikan selera. Rasa kecut bisa dari belimbing sayur atau asam Jawa tua. Sayur asem paling enak dimakan dengan ikan asin atau ikan goreng dan sambal dadak. Kalau tergiur ingin membuat sayur asem ikuti resep dan tips membuatnya berikut ini.
Tips membuat sayur asam sederhana:1. Untuk memberikan rasa kecut yang enak pada sayur asem,
gunakan asam Jawa muda. Pilih yang besar agar mendapatkan rasa asam yang kuat. Simak Video "Mpok Atun 'Si Doel
Anak Sekolahan' Buka Warung Makan di BSD" Merdeka.com - Cara masak sayur asem memang tergolong sangat mudah dilakukan dan cukup sederhana. Maka dari itu, sayur ini menjadi andalan para ibu rumah tangga untuk menyajikan sayur asem di meja makan. Sayur asem sendiri memiliki ciri khas dengan rasa asam menonjol dipadukan rasa asin hingga sedikit manis serta pedas. Hal tersebut menjadikan sayur asem memiliki keunikan tersendiri dan sangat cocok untuk lidah orang Indonesia. Biasanya sayur asem ini dihidangkan dengan mencampurkan tomat, asem Jawa dan juga buah belimbing wuluh. Selain rasanya yang begitu segar, masakan satu ini sangat sehat bagi tubuh karena mengandung vitamin yang beragam. Sayur asem sangat cocok jika disandingkan dengan lauk pauk seperti tempe, tahu goreng, ikan asin dan juga sambal terasi. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah cara masak sayur asem dan 6 resepnya yang sangat sederhana. 2 dari 7 halaman Cara Masak Sayur Asem Pedas SederhanaBahan: - 1 ikat kacang panjang, potong-potong Bumbu halus: - 4 siung bawang merah Instagram/rieriever©2022 Merdeka.com Cara memasak: - Didihkan air dan masukan bumbu halus, lengkuas, daun salam dan asem 3 dari 7 halaman Cara Masak Sayur Asem BeningBahan: - 1 ikat daun melinjo Cara memasak: - Bersihkan semua sayur lalu potong-ptong sesuai selera sisihkan. 4 dari 7 halaman Cara Masak Sayur Asem Daging SapiBahan: - 2 buah labu siam Cara memasak: - Potong daging ukuran sedang, rebus sampai empuk, sisihkan. 5 dari 7 halaman Cara Masak Sayur Asem Kacang MerahBahan: - 400 gram kacang merah, rendam air semalaman Bumbu halus: - 4 siung bawang putih Cara memasak: - Rebus kacang merah hingga empuk. Boleh dipresto. Tiriskan. 6 dari 7 halaman Cara Masak Sayur Asem Ala BangkaBahan: - 1 ikat daun so Cara memasak: - Rendam kerupuk di air lalu tiriskan 7 dari 7 halaman Cara Masak Sayur Asem Bumbu KuningBahan: - 1 buah labu siam Bumbu halus: - 4 butir kemiri sangrai Cara memasak: - Rebus air kemudian masukkan bumbu halus, garam, gula merah, daun salam, lengkuas dan melinjo. Masak hingga melinjo matang, [bil] Apa teknik yang digunakan dalam pengolahan sayur asem?Teknik yang digunakan untuk membuat sayur asem adalah teknik merebus. Semua bahan dimasukkan ke dalam air mendidih lalu dimasak hingga matang.
Sayur asem mengandung vitamin apa?“Sepiring sayur asem porsi standar mengandung nilai gizi sebagai berikut; 29 kkal energi, 0,70 gram protein, 0,60 gram lemak, dan 5 gram karbohidrat. Belum lagi zat unggulannya yang mencakup zat besi, vitamin B1, dan fosfor.
Apakah ibu hamil boleh makan sayur asem?Sangat dianjurkan bagi ibu hamil untuk mengkonsumsi sayur asem bergantian dengan sayur yang lain. Selain sangat bermanfaat untuk kesehatan, sayur asem juga baik bagi janin ibu hamil.
|