Anak 1 tahun belum bisa makan nasi

Anak Usia Setahun Lebih Tapi Makanannya Masih Diblender, Adakah Dampaknya?

Nurvita Indarini - detikHealth

Table of Contents Show

2. Sajikan dalam porsi kecil
3. Berikan variasi lain dari nasi
5. Terus mencoba lagi dan lagi
Kapan harus membawa anak ke dokter?
Kenapa anak usia 1 tahun belum bisa makan nasi?
Bagaimana caranya agar anak 1 tahun mau makan nasi?
Apakah wajar anak usia 1 tahun susah makan?
Apakah anak umur 1 tahun sudah bisa makan nasi?

Kamis, 16 Mar 2017 11:32 WIB

Ilustrasi MPASI (Foto: thinkstock)

Jakarta - Terkadang orang tua terlalu khawatir sehingga terlalu berhati-hati saat memberikan makanan pendamping ASI. Khawatir usus dan lambung si kecil belum siap, meski anak sudah berusia setahun masih saja diberi makanan yang diblender.

Benarkah lambung dan usus bayi satu tahun ke atas belum bisa menerima makanan yang lebih padat dari makanan blender?

dr Melisa Anggraeni, SpA beberapa waktu lalu menjelaskan pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) hendaknya disesuaikan dengan usia anak. Misalnya ketika anak baru saja memulai MPASI di usia 6 bulan, maka tekstur makanan yang dikenalkan adalah yang paling lunak. Jadi makanannya adalah yang teksturnya paling lembut atau hampir cair.

SCROLL TO RESUME CONTENT

Kemudian tekstur makanan anak naik secara bertahap menjadi lebih padat, misalnya di usia 7-9 bulan diberi bubur oatmeal. Sementara di usia 9 bulan ke atas bisa diberi nasi tim. Selanjutnya di usia 12 bulan ke atas seharusnya anak sudah bisa makan makanan keluarga alias makanan yang sama seperti anggota keluarga lainnya.

Jika anak terlalu dini diberi makanan yang teksturnya tidak sesuai perkembangan, maka saluran pencernaan anak belum siap. Akibatnya pencernaan pun bisa terganggu. Pun jika anak terus-menerus diberi makanan dengan tekstur lunak dan lembek, padahal usianya sudah setahun lebih, tentu bisa berdampak pada hal lainnya.

Baca juga: Untuk Bayi 7 Bulan Mana Porsi MPASI yang Ditambah, Bubur atau Buah?

"Jika tidak mengikuti aturan makan, keterampilan dan kemampuan oromotor anak akan terganggu, dan tentu akan mempengaruhi tumbuh kembangnya kelak," ucap dr Meta Hanindita, SpA dari RSUD Dr Soetomo Surabaya.

Perlu diketahui, gangguan fungsi oromotor (oral motor) bisa menyebabkan anak susah makan.Gangguan oromotor adalah gangguan sistem gerak otot pada rongga mulut seperti rahang, bibir, gigi, langit-langit dan faring.

Kemampuan oromotor seorang anak biasanya berkembang saat mulai berusia 4-6 bulan, utamanya saat bayi sudah mulai mendapat MPASI. Nah, tekstur makanan bisa menjadi stimulus bagi perkembangan oromotor anak.

dr Luh Karunia Wahyuni, SpRM beberapa waktu lalu menjelaskan stimulus apapun yang diberikan pada anak nantinya akan diproses dan menghasilkan respons dalam bentuk bahasa atau perilaku.

Misalnya ibu memberikan makanan dalam bentuk tekstur halus, bisa dilihat lidah anak akan bergerak ke atas dan ke bawah. Kalau makanan agak padat lidah bisa ke kanan dan kiri, jika tekstur lebih padat lagi maka lidah bisa ke atas ke bawah dan ke kanan ke kiri.

Selain tekstur, temperatur makanan, rasa dan tekanan dari sendok yang digunakan pun bisa menjadi stimulus perkembangan fungsi oromotor anak.

Yang perlu diketahui juga, ketika makanan dihaluskan atau diblender maka cenderung mengandung kadar air yang lebuh tinggi. Ini yang membedakan besaran gizi dengan makanan dengan tekstur lebih padat yang tidak melalui proses diblender.

Baca juga: Hai Bunda, Begini Panduan Pemberian Makan Anak Sampai Usia 1 Tahun

Tekstur MPASI Foto: Infografis/ Mindra Purnomo

(vit/vit)

bayi

Oleh karena itu, cara pertama yang perlu dilakukan saat anak tidak mau atau susah makan nasi adalah tidak memaksanya.

2. Sajikan dalam porsi kecil

Selain menghindari memaksa anak yang susah makan nasi, ibu juga bisa mencoba cara lainnya agar ia tetap mau makan.

Saat memberikan makanan, coba untuk menyajikan nasi dalam porsi lebih kecil dari biasanya terlebih dahulu. Ada kemungkinan anak akan ingin memakannya walaupun sedikit.

3. Berikan variasi lain dari nasi

Saat anak susah makan nasi, ibu bisa mencoba cara mengatasinya dengan memberikan variasi lainnya.

Sebagai contoh, mengkreasikan nasi putih menjadi nasi kuning atau nasi tim.

Selain itu, Anda juga bisa mengubahnya menjadi nasi kepal, bola-bola nasi, membentuknya menggunakan cetakan khusus, dan lain-lainnya.

Lalu, cara lain yang bisa ibu coba saat anak tidak mau makan nasi adalah dengan menambahkan bumbu atau rasa lainnya.

Bumbu ini misalnya menambahkan bawang putih, daun jeruk, hingga menambahkan air kaldu saat memasaknya.

Namun, jika cara ini juga tidak berhasil, coba berikan sumber karbohidrat lain pengganti nasi seperti kentang atau ubi.

4. Ajak anak makan bersama

Cara lainnya yang bisa dilakukan untuk mengatasi anak tidak mau atau susah makan nasi adalah mengajaknya makan bersama alih-alih hanya ia sendiri.

Hal ini dilakukan agar anak melihat dan mencontoh kebiasaan orangtuanya saat makan.

Saat ia melihat semua anggota keluarga menyantap makanan yang sudah disediakan, lama-lama ia akan terbiasa untuk melakukan hal yang sama termasuk makan nasi.

5. Terus mencoba lagi dan lagi

Berikan jeda saat anak mulai menolak atau tidak mau makan nasi. Anda bisa mencoba beberapa hari atau beberapa minggu kemudian.

Sebaiknya, tetap tawarkan makanan baru serta makanan yang biasa ia tolak seperti nasi.

Biasanya, balita membutuhkan waktu 10 kali atau lebih untuk mengonsumsi kembali makanan yang ia hindari sebebelumnya.

Tetap perkenalkan anak dengan nasi agar si kecil pelan-pelan memahami kalau nasi adalah makanan yang penting untuknya.

Kapan harus membawa anak ke dokter?

Sebenarnya, ada beberapa jenis sumber karbohdirat lainnya yang bisa diberikan orangtua agar asupan nutrisi balita tetap terjaga.

Berbagai sumber ini seperti nasi merah, kentang, mie, oatmeal, sereal, roti, dan lain-lainnya.

Biasanya, susah makan nasi menjadi masalah sementara saja. Ada fase di mana anak sangat pilih-pilih makanan. Jadi, tidak perlu dibawa ke dokter untuk diperiksa.

Tenang, ibu tidak sendirian kok. Di luar sana banyak orangtua lain yang memiliki masalah sama saat memberikan makanan pada balita.

Akan tetapi, saat berat badan terus menurun dan anak juga tidak mau mengonsumsi makanan lainnya, ada baiknya segera berkonsultasi ke dokter anak kepercaan Anda.

Kenapa anak usia 1 tahun belum bisa makan nasi?

Tapi, kesulitan makan khususnya nasi ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu terbiasa pemilih dalam makan, lebih suka ngemil dan minum susu, memiliki alergi makanan, dan sensitif terhadap tekstur makanan. Namun terkadang, anak akan mencoba makanan baru jika orangtua terus mencoba.

Bagaimana caranya agar anak 1 tahun mau makan nasi?

6 Cara Menghadapi Balita yang Tidak Mau Makan Nasi.

Olah Menjadi Makanan Lain..

Bukan Satu-Satunya Sumber Karbohidrat..

Berikan Contoh yang Baik..

Jangan Terlalu Banyak Memberikan Susu..

Berikan dengan Porsi yang Tepat..

Jangan Memaksa Balita..

Apakah wajar anak usia 1 tahun susah makan?

Terkadang, anak 1 tahun susah makan merupakan hal yang wajar terjadi. Selama tingkat energi anak masih normal dan kurva pertumbuhannya stabil, maka Anda tidak perlu khawatir berlebihan. Namun, tak ada salahnya untuk memeriksakan ke dokter jika anak tidak mau makan.

Apakah anak umur 1 tahun sudah bisa makan nasi?

Ketika hampir menginjak usia 1 tahun, bayi biasanya sudah bisa mengonsumsi makanan yang sama dengan orang dewasa. Namun, porsi dan potongannya lebih kecil. Kacang-kacangan, telur, dan ikan juga sudah bisa diberikan. Selain nasi, susu sapi dan madu juga sudah bisa diberikan pada bayi usia ini.