Tuliskan tiga apa saja kewajibanmu dengan tidur siang?

Banyak penelitian menunjukkan bahwa tidur siang secara teratur memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh, lho. Makanya, tak heran jikaanakyang masih dalam pertumbuhan dianjurkan untuk selalu tidur siang. Setidaknya selama satu sampai dua jam. Namun, apa saja kewajiban yang berhubungan dengan tidur siang? Yuk, simak informasinya dalam artikel ini.

Berikut ini adalah berbagai tahapan dan kewajiban yang berhubungan dengantidursiang dikutip dari buku Arif Cerdas untuk Sekolah Dasar Kelas 3 karya Christiana Umi (2020:176).

1. Berdoa Sebelum Tidur Siang

Hal pertama yang mesti dilakukan sebelum tidur siang adalah berdoa. Dengan berdoa sebelum tidur, maka sama saja Anda sedang meminta perlindungan dari Tuhan Yang Maha Esa selama tidur. Hal ini juga dapat menjadi bentuk syukur karena masih mendapat kesempatan untuk tidur siang.

2. Tidur Tidak Berlebihan

Pada dasarnya, setiap orang mempunyai jam tidur yang berbeda-beda. Perbedaan jam tidur ini dibedakan dari usia masing-masing orang. Oleh karena itulah, jam tidur siang juga harus disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing. Umumnya, jam tidur yang baik antara 30 menit hingga satu jam. Jika lebih dari itu, maka bisa mengganggu waktu tidur ketika malam hari.

Tidur siang maupun malam memang sebaiknya dalam keadaan bersih. Dengan begitu, maka kualitas tidur Anda menjadi lebih enak dan nyaman. Untuk itu, sebaiknya Anda mencuci kaki dan tangan terlebih dulu sebelum tidur.

4 . Merapikan Tempat Tidur

Setelah tidur siang, Anda juga berkewajiban untuk merapikan kembali tempat tidur ke kondisi sebelumnya. Hal sederhana yang Anda lakukan ini juga secara tidak langsung dapat mengurangi beban orang tua untuk membersihkan rumah, lho.

5. Menghargai Hak Orang Lain untuk Tidur Siang

Setiap orang tentunya mempunyai hak untuk istirahat. Salah satunya adalah dengan tidur siang. Jadi, jika ada seorang teman yang tidak bisa ikut main karena ingin tidur siang, sebaiknya jangan diganggu dan dilarang, ya.

Nah, itu dia kewajiban yang berhubungan dengantidur siangdan menarik untuk Anda simak. Semoga bermanfaat, ya. (Anne)

Sebutkan kewajiban yang berhubungan dengan tidur siang, tuliskan pendapatmu! Pembahasan kunci jawaban soal tema 4 kelas 3 SD/MI di buku tematik halaman 16. Tepatnya pada materi pembelajaran 2 subtema 1 Kewajiban dan Hakku di Sekolah buku tematik siswa kurikulum 2013 revisi 2018.

Pembahasan kali ini merupakan lanjutan tugas sebelumnya, di mana kalian telah mengerjakan soal tentang Sebutkan Lima Cara Beristirahat yang Biasa Kamu Lakukan Halaman 16 Tema 4 Kelas 3. Sudah mengerjakannya kan? Jika belum, silahkan buka link tersebut!

Ayo Membaca!

Istirahat Siang

Siti wajib membantu ibu di rumah. Usai makan siang, Siti mengangkat pakaian dari jemuran. Usai membantu ibu, Siti beristirahat. Beristirahat adalah hak setiap orang. Ada banyak cara beristirahat.

Beristirahat bisa dengan cara tidur atau bersantai. Dapat juga dengan cara menyegarkan diri. Tujuannya adalah membuat tubuh tenang. Siti beristirahat dengan tidur. Tidur siang dapat menghilangkan rasa lelah.

Tidur siang juga menyehatkan badan. Tidur siang dapat menenangkan pikiran. Dengan tidur siang tubuh akan kembali segar dan bersemangat. Kalian juga memiliki hak untuk beristirahat.

Ayo Berlatih!

Setiap anak memiliki hak beristirahat di rumah. Salah satu cara beristirahat adalah dengan tidur siang. Apa saja kewajibanmu berkaitan dengan tidur siang?

Tuliskan pendapatmu!

Kewajiban yang berhubungan dengan tidur siang

1. Membaca doa sebelum dan sesudah tidur siang 2. Tidur siang sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan 3. Cuci kaki dan tangan sebelum tidur siang 4. Merapikan kembali tempat tidur

5. Menggunakan pakaian tidur

Ilustrasi kunci jawaban tema 4 kelas 3 SD MI halaman 16. /Pexel/RF Studio

Ilustrasi Kunci Jawaban Tema 4 Kelas 3 SD MI Halaman 16 Subtema 1 pembelajaran 2 tentang 5 kewajiban yang berhubungan dengan tidur siang. /Pexels.com/cottonbro

mengapa demokrasi Pancasila bertujuan untuk mengutamakan keselarasan keselmbangan dan keselamatan bangsa di atas kepentingan pribadi maupun golongan​

sebutkan tiga sikap positif yang sesuai dengan pengalaman sila ke-2 Pancasila​

Sesuaikan lah dengan sila Pancasila!​

mengapa WS Rendra menganggap zaman Demak seperti renadians!​

tulislah KESIMPULAN dari usulan dasar negara yang dikemukakan oleh muh. yaminmohon bantuannya.terimakasih​

rangkum rangkuman masa orde lama(1959-1966) pliss bantu gue kak ​

merangkum rangkuman masa reformasi (1998-Sekarang) plisss bantu gue jangan ngarang lah ya​

rangkumlah penjelasan pada masa orde baru plis jangan ngarang bantu gue :)

Kenapa pancasila sebagai moral pembangunan. ​

Kenapa pancasila sebagai cita cita dan tujuan bangsa Indonesia. ​

Analisis tentang faktor Penyebab keberagaman dalam masyarakat di indonesia Faktor Penyebab ,Penjelasan ,contoh​

buatlah dialog bahasa inggris tentang best of luckTOLONG BANTU JAWAB:)​

tolong jawab pertanyaan diataspoinnya gede loh​

perbedaan orde lama dan orde baru​

tolong jawab pertanyaan diatassaya bingung​

Mengapa minuman keras atau minuman beralkohol sudah dilarang pada masa kerajaan?? Edit: Bantu jawab dongg ​

makna Pancasila sebagai pandangan hidup​

makna Pancasila sebagai dasar negara ​

bentuk pemerintahan dipergunakan untuk membedakan antara negara.......dengan negara.........tolong bantu jawab nanti saya kasih 30 poin​

Apa saja kewajibanmu berkaitan dengan tidur?

Setiap anak memiliki hak beristirahat di rumah salah satu cara beristirahat adalah dengan tidur siang apa saja kewajiban berkaitan dengan tidur siang?

Kenapa tidur siang perlu dilakukan?

Bagaimana kewajiban anak jika ia ada di dalam rumah sendiri?