Sebutkan cara melakukan gerak servis bawah dan servis atas

Cara melakukan servis dalam permainan bola voli dapat dilakukan dengan servis bawah dan atas, berikut ini tahapan / gerakan servis bawah:

1. Posisi berdiri dengan kaki kiri di depan, sedangkan kaki kanan di belakang.
2. Pegang bola dengan tangan kiri.
3. Lambungkan bola setinggi bahu.
4. Lengan tangan kanan diayunkan ke belakang, kemudian pukul bola dengan sikap tangan mengepal.
5. Perkenaan bola pada tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah pergerakan bola.
6. Setelah bola terpukul, langkahkan kaki kanan ke depan.

Bayangkan kita berada di garis belakang lapangan voli, dan akan melakukan pukulan, jadi ada 3 tahapan: persiapan, gerakan memukul, dan sikap setelah memukul.

Rencananya, kita akan melakukan servis dengan tangan kanan. Jadi kaki yang di belakang adalah kaki kanan, sedangkan kaki yang di depan adalah kaki kiri.

Agar kita dapat mengayunkan tangan dengan leluasa.

Lalu tangan kiri memegang bola, kemudian dilambungkan sebahu. Di saat bola melambung, tangan kanan kita berayun ke belakang.

Kemudian, di saat bola tersebut mulai jatuh, tangan mengepal serta berayun ke depan mengenai bola untuk melakukan pukulan ke depan atas.

Setelah bola berhasil dipukul, kaki kanan yang ikut terayun tersebut selesai melangkahkan kaki ke depan.

Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli

Tahapan melakukan servis bawah voli adalah

1. Sikap berdiri dengan kaki kiri di depan, dan kaki kanan berada di belakang.
2. Pegang bola dengan menggunakan tangan kiri.
3. Lalu lambungkan bola voli setinggi bahu.
4. Pada saat yang bersamaan, lengan tangan kanan diayunkan ke belakang, dan dilanjutkan memukul bola dengan tangan kanan.
5. Bola mengenai tangan, dan telapak tangan menghadap ke arah bola.
6. Pukulan servis bawah dilakukan dengan sikap tangan kanan yang mengepal.
7. Setelah bola terpukul, lanjutkan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan.

Intinya dalam servis, ada satu tangan yang memegang, dan melambungkan bola, dan tangan satunya lagi bersiap memukul.

Pada servis bawah dilakukan dnegan kepalan, sedangkan pada servis atas dilakukan dengan telapak tagan.

Jawabannya

Jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli

Gerakan servis bawah pada olahraga voli dilakukan dengan langkah-langkah pada halaman 32 di bawah ini: 🏐📕📘📙📗👩‍🏫💯

🏐 Jawaban tertera di buku sehingga dinyatakan BETUL. 🥇

Kompas.com, 31 Mei 2022, 14:20 WIB

Lihat Foto

YURI CORTEZ

Ilustrasi bola pada permainan bola voli.

KOMPAS.com - Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli disebut servis (service).

Kesalahan atau servis gagal pada bola voli maka wasit menentukan satu poin gratis untuk tim lawan.

Oleh sebab itu, servis harus dikuasai dengan baik bagi setiap pevoli.

Meski begitu, ada sosok pemain yang tidak boleh melakukan servis dalam permainan bola voli.

Adapun pemain yang tidak boleh melakukan servis dalam permainan bola voli adalah libero.

Baca juga: Apa Saja Teknik Dasar Permainan Bola Voli?

Ada dua jenis servis dalam permainan bola voli, yaitu servis atas dan bawah.

Cara Melakukan Servis dalam Permainan Bola Voli

Servis Atas

Cara melakukan servis atas yang benar dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut:

1. Sikap awal melakukan servis atas adalah pemain bola voli yang melakukan serangan pertama atau service terletak pada posisi 1 dan mengambil posisi servis di luar garis belakang.
2. Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.
3. Kaki kiri dilangkahkan ke depan. Hal ini dilakukan bersamaan dengan salah satu memegang bola.
4. Bola dilemparkan ke atas dan dipukul dengan menggunakan jari tangan yang dalam posisi rapat.
5. Bola harus dipukul dengan sekuat tenaga agar bisa mencapai area lawan.
6. Setelah memukul bola, posisi tubuh harus kembali dalam posisi siap.

Baca juga: Apa yang Menyebabkan Servis Bola Voli Tidak Sah?

Servis Bawah

Cara melakukan servis yang benar dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut:

1. Berdiri dengan kaki kiri ke depan, kaki kanan di belakang.
2. Bola dipegang oleh tangan kiri Lambungkan bola setinggi bahu Pada saat bersamaan ayunkan lengan kanan ke belakang, kemudian pukul bola dengan tangan kanan.
3. Perkenaan bola tepat pada tangan dan telapak tangan menghadap ke arah bola.
4. Pukulan dilakukan dengan tangan dalam keadaan mengepal.
5. Setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kanan ke depan.

Baca juga: Pemain Bola Voli yang Bertugas Menahan Serangan Lawan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Kata Teco soal Turnamen Pra-musim…

INASGOC

Aksi spiker Indonesia, Amalia Fajrina Nabila, di pertandingan Asian Games 2018 cabang bola voli putri melawan Korea Selatan, Rabu (29/8/2018).

KOMPAS.com - Permainan dengan menggunakan bola besar memiliki banyak jenisnya. Contohnya adalah sepak bola, yang dimainkan dengan cara menendang bola.

Namun, juga ada permainan bola besar yang dilakukan dengan memukulnya memakai tangan. Contohnya adalah permainan bola voli.

Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), permainan bola voli merupakan salah satu aktivitas olahraga yang dilakukan dengan menendang atau memukul bola sebelum jatuh menyentuh tanah.

Teknik passing dan teknik service dalam permainan bola voli merupakan teknik dasar yang tentunya sudah tidak asing lagi bagi para pemain voli.

Passing dalam permainan voli dibagi menjadi dua jenis, yaitu teknik passing atas serta teknik passing bawah.

Baca juga: Strategi Serangan dalam Permainan Bola Voli

Sama halnya dengan teknik passing, teknik service dalam permainan voli juga dibagi menjadi dua jenis, yakni teknik service atas dan teknik service bawah.

Bagaimana cara melakukan teknik service atas dalam permainan bola voli?

Servis atas dalam permainan bola voli merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola voli.

Dilansir dari situs Active.com, teknik service merupakan teknik serangan dalam permainan bola voli, yang sangat ampuh untuk mematikan lawan dan mencetak poin.

Walau sebagai salah satu teknik serangan, teknik service juga digunakan sebagai langkah untuk membuka permainan bola voli.

Dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), teknik service atas dilakukan dengan cara memukul bola dengan menggunakan jari tangan.

Baca juga: Aktivitas Pembelajaran Bermain Tenis Meja

Lihat Foto

kemdikbud

Ilustrasi servis atas dalam permainan bola voli

Berikut langkah-langkah melakukan teknik service atas dalam permainan bola voli:

1. Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.
2. Kaki kiri dilangkahkan ke depan. Hal ini dilakukan bersamaan dengan salah satu memegang bola.
3. Bola dilemparkan ke atas dan dipukul dengan menggunakan jari tangan yang dalam posisi rapat. Bola harus dipukul dengan sekuat tenaga agar bisa mencapai area lawan.
4. Setelah memukul bola, posisi tubuh harus kembali dalam posisi siap.

Baca juga: Taktik dan Strategi dalam Permainan Tenis Meja

Saat memukul bola dengan teknik service, penting untuk melakukannya dengan sekuat tenaga dan gunakan strategi tertentu jika menggunakan teknik ini sebagai teknik serangan.

Lakukan pemanasan sebelum melakukan teknik service, khususnya pada bagian pergelangan tangan untuk meminimalisir cedera.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.