Perubahan injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya pada gerakan bela diri dalam gerakanpencak silat dinamakan / disebut dengan (C) Langkah.
Gerak langkah (melangkah) dalam pencak silat dilakukan dengan berbagai cara seperti diangkat, digeser, ingsutan, hingga lompatan dan loncatan dengan mengubah injakan kaki.
Namun aktivitas gerak harus berdasarkan pada sasaran berupa 8 arah mata angin. Dari dasar tersebut akan terbentuk suatu pola melangkahkan kaki seperti huruf S, U hingga lurus.
Pola langkahkan kaki ini pada umumnya digunakan sebagai bentuk untuk mendekati lawan hingga melakukan serangan seperti pukulan atau kuncian.
Hingga melakukan serangkaian pembelaan seperti tangkisan.
Pencak silat merupakan gerakan yang kompleks, dalam langkah kaki juga sebaiknya dilakukan selaras dengan anggota tubuh lain tergantung gerak yang akan dilakukan.
Misalkan, saat salah kaki kiri melangkah ke depan, tangan kiri melakukan tangkisan, dan tangan kanan melakukan pukulan.
Makanya gerakan langkah tidak boleh dilakukan sembrangan, agar tidak memberikan celah pada lawan, yang akan mempermudah melakukan serangan.
Perubahan injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya dinamakan…
Penjelasan
Kata kunci: berpindah tempat dengan kaki.
- Menggeser kaki masuk dalam bentuk langkah dengan cara digeser. Contohnya menggeser ke depan atau serong ke samping untuk menngkis suatu serangan.
- Melompat juga menjadi salah satu dari langkah panjang pada kaki. Misalnya, saat lawan melakukan tendangan melintang rendah untuk mematahkan kuda-kuda salah satu kaki kita.
Seorang pesilat akan mengangkat tinggi kaki / melompat untuk menghindari serangan tersebut.
- Sedangkan langkah, memiliki pengertian yang lebih luas dengan tujuan untuk berpindah tempat, entah itu dengan cara geseran, lompatan, maupun loncatan.
- Gerak meloncat juga masuk dalam cara melangkah pada pencak silat. Contoh gerakan seperti melakukan guntingan kaki untuk menjatuhkan kuda-kuda, atau meloncat ke tubuh melakukan kuncian, atau untuk melakukan tendangan lurus yang kuat.
Jawabannya
Perubahan injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya dinamakan
(C) Langkah. 🏃♀️ Dengan melangkahkan kaki, maka injakan akan berpindah tempat. 🥇😀
Terdapat pada buku cetak PJOk kelas 7 Bab 4 tentang aktivitas pembelajaran bentuk spesifik gerak langkah dalam pencak silat, tepatnya di halaman 168.
Dari penjelasan di atas, telah dicek, bahwa jawaban tertera pada sumber referensi yang ditunjukan sehingga dinyatakan BENAR.
Ilustrasi Pencak Silat (Sumber: Pexels)Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah sebagai dasar tumpuan dalam pencak silat. Pencak silat sendiri merupakan seni bela diri asal Indonesia yang ditetapkan UNESCO sebagai warisan budaya.
Seni bela diri pencak silat juga dikenal di beberapa negara Asia Tenggara lainnya, seperti Malaysia, Brunei Darussalam, Singapura, Filipina, dan Thailand.
Sebagai seni bela diri, gerakan pencak silat terdiri dari kombinasi antara pukulan, tendangan, dan pengetahuan mengenai bagian terlemah pada tubuh manusia. Kemahiran dalam melakukan olahraga ini harus ditunjang dengan penguasaan teknik dasar pencak silat yang baik.
Fungsi dari Gerakan Langkah dalam Pencak Silat adalah
Ilustrasi melakukan gerakan langkah dalam pencak silat. (Pexels/RODNAE Productions)Pada seni bela diri ini, faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat adalah pola langkah.
Pola langkah merupakan gabungan dari arah gerak langkah dan teknik gerak langkah. Pola langkah dilakukan untuk mengubah injakan kaki dari satu sudut ke tempat lainnya. Teknik ini digunakan agar posisi pesilat menguntungkan bagi dirinya.
Langkah merupakan perubahan injakan kaki dari sudut ke tempat lainnya yang berperan penting untuk menghasilkan gerakan pencak silat yang baik, kemudian menciptakan efisiensi gerak.
Langkah berdasarkan arahnya dapat diaplikasikan secara silang, lurus, dan serong sesuai cara melakukannya.
Fungsi gerakan langkah dalam pencak silat adalah melakukan perubahan gerakan ke sudut lain. Selain itu, fungsi lainnya adalah untuk mengecoh dan mengelabui musuh.
Melalui gerakan langkah, kita dapat mengecoh musuh untuk menghindari serangan atau saat ingin menyerang. Gerakan langkah ini penting untuk dikuasai, karena berkaitan dengan sumber tumpuan seorang pesilat.
Gerak Langkah dalam Pencak Silat Berdasarkan Seginya
Ilustrasi gerakan langkah dalam pencak silat. (Pexels/Matheus Natan)1. Gerak Langkah Sesuai Arahnya
Gerak Langkah ke belakang
Gerak langkah serong ke belakang
Gerak langkah serong kiri depan
Gerak Langkah serong kanan depan
Gerak langkah serong kanan belakang
2. Gerak Langkah Berdasarkan Pelaksanaannya
Gerak langkah ingsutan (seseran)
3. Gerak Langkah Berdasarkan Pola Tekniknya
Gerak langkah zig-zag (gergaji)
Gerak langkah ladam (tapal kuda)
Gerak langkah liuk (meander)
Teknik Dasar Pencak Silat
Ilustrasi Pencak SIlat (sumber: Flickr)Teknik dasar pencak silat satu ini terdiri dari kuda-kuda depan, kuda-kuda tengah, kuda-kuda belakang, kuda-kuda samping, kuda-kuda silang, kuda-kuda depan, dan belakang.
Sikap dasar dan langkah kuda-kuda dalam pencak silat, yaitu menapakkan kaki yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan saat menyerang atau bertahan. Teknik ini juga membutuhkan kekuatan bagian kaki.
Setelah mempelajari kuda-kuda, langkah selanjutnya adalah sikap pasang. Sikap pasang merupakan gerakan untuk menghadapi lawan dengan kombinasi kuda-kuda serta sikap badan dan sikap tangan.
Sikap pasang dalam pencak silat ditinjau dari teknik penggunaannya terdiri atas sikap pasang satu hingga 12. Masing-masing sikap pasang tersebut terbentuk dari kuda-kuda yang berbeda.
Belaan dalam Pencak Silat (Sumber: Flickr)Belaan merupakan gerakan yang ditujukan untuk menghalau serangan lawan dengan tangkisan atau hindaran. Ada dua jenis belaan, yakni tangkisan dan hindaran.
Ilustrasi Serangan (Sumber: flickr.com)Serangan merupakan teknik dasar pencak silat yang digunakan untuk menyerang lawan menggunakan lengan atau kaki dengan tujuan mengenai badan lawan. Ada dua cara serangan dalam pencak silat, yaitu:
Pukulan: gerakan ini bisa dilakukan untuk menyerang lawan atau pun bertahan dari serangan lawan. Ada beberapa jenis pukulan, yakni tinju, tebak, totol, bantul, dorong, dan sodok.
Tendangan: dapat dilakukan dengan menggunakan punggung kaki, telapak kaki, dan tumit. Ada beberapa macam tendangan, yaitu tendangan lurus, tendangan samping, dan tendangan melingkar.
Demikian fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat beserta teknik pelaksanaannya. Melalui gerakan tersebut, pesilat dapat menghindari serangan dan membalikkan perlawanan.