Nomor-nomor renang putri yang di perlombakan di olimpiade adalah

tirto.id - Renang gaya estafet merupakan jenis perlombaan renang secara beregu yang memadukan berbagai gaya renang.

Table of Contents Show

Nomor Perlombaan Renang
Urutan Gaya Renang Estafet
Peraturan Perlombaan Renang Estafet
Aturan Lainnya :
Aturan Lainnya :
Video yang berhubungan
Aturan Lainnya :
Aturan Lainnya :
Gaya dada [breaststroke]
Gaya punggung [backstroke]
Gaya kupu-kupu [butterfly stroke]
Video yang berhubungan
Video yang berhubungan

Seperti yang umum diketahui, gaya renang terdiri dari gaya punggung, gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas. Keempat gaya tersebut sama-sama diperagakan dalam gaya renang estafet.

Berenang sendiri merupakan salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kesehatan seseorang yang juga merupakan olahraga tanpa gaya gravitasi bumi [non weight barring].

Berenang terbilang minim risiko cedera fisik karena saat berenang seluruh berat badan ditahan oleh air atau mengapung.

Selain itu berenang merupakan olahraga yang paling dianjurkan bagi mereka yang kelebihan berat badan [obesitas], ibu hamil dan penderita gangguan persendian tulang atau arthritis.

Nomor Perlombaan Renang

Dilansir dari E-Modul PJOK Kemdikbud, berikut adala ketentuan gaya renang estafet yang dilombakan:

1. Estafet Gaya Bebas

a. Estafet 4 x 100 meter [Pa/Pi]

b. Estafet 4 x 200 meter [Pa/Pi]

2. Estafet Gaya Ganti

a.1 x 100 meter [Pa/Pi]

Sementara itu, perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh, jenis kelamin, dan empat gaya renang [gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada].

Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade, antara lain:

Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m [putri], 1500 m [putra]
Gaya kupu-kupu: 100 m, 200 m
Gaya punggung: 100 m, 200 m
Gaya dada: 100 m, 200 m.
Gaya ganti perorangan: 200 m dan 400 m
Gaya ganti estafet: 4 x 100 m
Gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m

Federasi Renang Internasional mengakui rekor dunia putra/ putri untuk nomor-nomor renang, sebagai berikut:

Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m
Gaya punggung: 50 m, 100 m, 200 m
Gaya dada: 50 m, 100 m, 200 m
Gaya kupu-kupu: 50 m, 100 m, 200 m
Gaya ganti perorangan: 100 m [hanya lintasan pendek], 200 m, 400 m
Gaya bebas estafet: 4×100 m, 4×200 m
Gaya ganti estafet: 4×100 m

Urutan Gaya Renang Estafet

Pada perlombangan gaya renang estafet nomor yang dilombakan adalah 4 x 100 m gaya ganti estafet. Satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. Adapun urutannya, yakni:

Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung;
Dilanjutkan perenang gaya dada;
Kemudian perenang gaya kupu-kupu;
Berikutnya diakhiri oleh perenang gaya bebas.

Adapun, Start yang digunanakan dalam gaya estafet yaitu dimulai dari air, pada bunyi peluit panjang pertama dari referee para perenang harus segera masuk ke air.

Peraturan Perlombaan Renang Estafet

Berikut ini adalah beberapa peraturan dalam perlombaan renang estafet:

Perenang harus berenang sendiri.
Seorang perenang harus menyelesaikan lomba [finish] dalam lintasan yang sama di mana dia start.
Setiap perlombaan, perenang bila pembalikan harus membuat sentuhan fisik dari dinding akhir kolam [tidak boleh berjalan didasar kolam].
Berdiri di dasar kolam pada waktu melakukan perlombaan tidak akan menyebabkan perenang didiskualifikasi, kecuali dia berjalan.
Tidak boleh menarik tali lintasan.
Menghalangi atau merintangi perenang lain ddengan berenang melintas ke lintasann lain akan di diskualifikasi.
Tidak seorangpun diperbolehkan menggunakan alat yang dapat membantu kecepatan, daya tahan dan daya apapun selama melakukan perlombaan.
Satu regu estafet harus terdiri dari empat perenang.
Dalam estafet jika seorang perenang yang kakinya tidak menyentuh platform sebelum anggota regu [perenang] terdahulu menyentuh dinding akan didiskulifikasi.
Satu regu estfet akan didiskulifikasi dari lomba bila seorang regunya.
Perenang yang telah menyelesaikan finish harus segera keluar dari kolam.

Aturan Lainnya :

Siti Nurjanah 4:25:00 PM

Setiap diadakan lomba renang pastilah terdapat beberapa nomor yang diperlombakan. Perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh, jenis kelamin, dan empat gaya renang [gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada].

Michael Phelps di Olimpiade Beijing 2008.

Berikut ini nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade:

Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m [putri], 1500 m [putra]
Gaya kupu-kupu: 100 m, 200 m
Gaya punggung: 100 m, 200 m
Gaya dada: 100 m, 200 m
Gaya ganti perorangan: 200 m, 400 m
Gaya ganti estafet: 4 x 100 m
Gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m
Marathon 10 km.

Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri oleh perenang gaya bebas.

Aturan Lainnya :

Video yang berhubungan

Siti Nurjanah 4:25:00 PM

Michael Phelps di Olimpiade Beijing 2008.

Berikut ini nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade:

Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m [putri], 1500 m [putra]
Gaya kupu-kupu: 100 m, 200 m
Gaya punggung: 100 m, 200 m
Gaya dada: 100 m, 200 m
Gaya ganti perorangan: 200 m, 400 m
Gaya ganti estafet: 4 x 100 m
Gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m
Marathon 10 km.

Aturan Lainnya :

Siti Nurjanah 4:47:00 PM

Gaya Dada

Dalam renang gaya dada, nomor renang untuk Putra dan putri 100m dan 200m. Gaya yang dilombakan:

Gaya kupu-kupu 100m dan 100m dan 200m
Gaya punggung 100m dan 200m

Gaya ganti Putra dan Putri Urutannya yaitu : 200m dan 400m

gaya kupu-kupu
gaya punggung
gaya dada
gaya bebas

Estafet

Putra : 4 x 100m dan 4 x 400m
Putri : 4 x 100m

gaya punggung
gaya dada
gaya kupu-kupu
gaya bebas

Kelompok umur

Kelompok IV usia perenang di bawah 10 th
kelompok III usia perenang 11-12 th
kelompok II usia perenang 13-14 th
kelompok I usia perenang 15-17 th

Aturan Lainnya :

Renang adalah salah satu cabang olahraga yang diperlombakan di olimpiade, peraturan olahraga air ini di tetapkan oleh Badan Dunia yang bernama FINA yaitu Federasi Renang Internasional. Selain olahraga renang, olahraga air lainnya seperti loncat indah, renang indah , renang perairan terbuka , dan polo air juga berada di bawah naungan FINA. Di Indonesia, Induk organisasi olahraga renang bernama PRSI atau Persatuan Renang Seluruh Indonesia.

Perlombaan renang terdiri darinomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh, jenis kelamin, dan empat gaya renang[ gaya bebas , gaya kupu-kupu ,gaya punggung, dan gaya dada].

Berikut ini adalah nomor-nomor renang putra dan putri yang dilombakan di Olimpiade :

* Gaya bebas : 50 m, 100 m, 200m, 400 m, 800 m [putri], 1500 m [putra] * Gaya kupu-kupu : 100 m, 200 m* Gaya punggung: 100 m, 200 m* Gaya dada: 100 m, 200 m* Gaya ganti perorangan: 200 m, 400 m* Gaya ganti estafet: 4 x 100 m* Gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m

* Marathon 10 km.

Federasi Renang Internasionalmengakui rekor dunia putra/putri untuk nomor-nomorrenang: * Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m* Gaya punggung: 50 m, 100 m, 200 m* Gaya dada: 50 m, 100 m, 200 m* Gaya kupu-kupu: 50 m, 100 m, 200 m* Gaya ganti perorangan: 100 m[hanya lintasan pendek], 200 m, 400 m* Gaya ganti estafet: 4×100 m

* Gaya bebas estafet: 4×100 m, 4×200 m.

Pada nomor gaya ganti perorangan, seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran, dengan urutan: gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dangaya bebas. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m.Pada nomor 4 x 100 m gayaganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yangmasing-masing berenang 100m. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung,dilanjutkan perenang gaya dada,

perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri oleh perenang gaya bebas.

Demikianlah postingan kita kali ini tentang daftar nomor-nomor dalam cabang olahraga renang yang diperlombakan di olimpiade, semoga bisa menambah sedikit wawasan buat para pembaca yang belum mengetahuinya.

Nomor dalam perlombaan renang [image by urusandunia.com],

Nomor-Nomor yang Diperlombakan Dalam Olahraga Renang ~ Walaupun sudah dilakukan sejak ribuan tahun yang lalu, akan tetapi renang baru dipertandingkan pada tahun 1800, itu pun sebagian besar pesertanya hanya menggunakan gaya bebas, tidak sama dengan saat ini dimana terdapat empat gaya dalam berenang. Kemudian pada tahun 1896, olahraga renang dipertandingkan dalam Olimpiade Athena. Itulah sejarah singkat dari olahraga renang, adapun olahraga renang sendiri adalah olahraga yang melombakan kecepatan pada atlit renang dalam melakukan gerakan berenang. Seperti yang telah kita ketahui bersama bahwa saat ini terdapat empat gaya yang biasa diperlombakan dalam olahraga renang, yaitu gaya bebas, gaya dada, gaya kupu-kupu, dan gaya punggung. Pertandingan atau perlombaan renang biasanya dilakukan didalam kolam indor maupun outdor dengan ukuran yang telah ditentukan secara internasional. Dalam spesifikasinya, kolam renang standar yang digunakan pada perlombaan renang berukuran panjang 50 m dan lebar 25 m, sedangkan kedalaman kolam minimum 1,35 meter. Dalam kolam renang juga dibagi menjadi delapan lintasan dengan ukuran lebar 2,5 meter yang dipisahkan oleh tali lintasan. Perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh, jenis kelamin, dan empat gaya renang [gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada]. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade adalah sebagai berikut:

Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m [putri], 1500 m [putra]
Gaya kupu-kupu: 100 m, 200 m
Gaya punggung: 100 m, 200 m
Gaya dada: 100 m, 200 m
Gaya ganti perorangan: 200 m, 400 m
Gaya ganti estafet: 4 x 100 m
Gaya bebas estafet: 4 x 100 m, 4 x 200 m
Marathon: 10 km.

Nah, itulah nomor-nomor yang diperlombakan dalam olahraga renang, setidaknya terdapat 17 nomor renang putra dan putri yang biasanya diperlombakan dalam berbagai event olahraga mulai dari regional dan internasional. Sumber referensi: //id.wikipedia.org/wiki/Renang_[olahraga]#Nomor_perlombaan

Postingan Terkait:

Lihat Foto

Perenang asal Amerika Serikat, Michael Phelps. Phelps merupakan salah satu perenang hebat di dunia dengan koleksi 23 medali emas Olimpiade.

KOMPAS.com - Renang merupakan salah satu cabang olahraga akuatik yang diperlombakan dalam ajang seperti Olimpiade.

Gaya renang yang diperlombakan dalam kompetisi seperti Olimpiade adalah gaya bebas [front crawl], gaya dada [breaststroke], gaya punggung [backstroke], dan gaya kupu-kupu [butterfly stroke].

Pemenang dalam kompetisi renang ditentukan berdasarkan atlet tercepat menyelesaikan jarak lintasan sesuai yang diikuti.

Soal kecepatan, tubuh seorang atlet sangat mempengaruhi. Dalam aktivitas renang perenang yang tubuhnya lebih ringan akan lebih cepat berenang daripada tubuh yang lebih berat hal ini dipengaruhi oleh hambatan tubuh.

Adapun nomor-nomor lomba pada cabang renang terbagi dalam beberapa kategori.

Baca juga: Rangkaian Aba-aba dalam Renang

Mengutip Modul Melesat di Air, Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket B Setara SMP/MTs Kelas IX, berikut nomor perlombaan cabang olahraga renang:

Nomor lomba renang gaya bebas sebagai berikut: