Mengatasi bayi yang suka kagetan saat tidur

Kondisi bayi sering kaget seperti tangan terangkat mendadak saat ia sedang tidur lelap, atau tiba-tiba tersentak ketika sedang diam bisa jadi membuat Mom khawatir. Meski demikian, ini adalah kondisi umum yang sering dialami bayi, tidak berbahaya dan tak perlu dicemaskan.

Mengapa bayi sering kaget?

Bayi sering kaget umum terjadi ketika si kecil berusia 3 hingga 4 bulan, bahkan ada yang mengalaminya hingga berusia 6 bulan. Kondisi ini juga disebut sebagai moro reflex, yang merupakan refleks normal umum dialami oleh bayi.

Bahkan pada bayi yang baru saja lahir, biasanya petugas akan memberikan tes moro reflex untuk memastikan kondisi bayi normal dan sehat. Bila refleks ini tidak ada, maka bisa jadi ada masalah pada bayi.

Penyebab yang membuat bayi sering kaget

Apabila bayi terkejut karena suara keras, gerakan yang tiba-tiba, atau ia merasa ia akan jatuh, bayi akan meresponnya dengan cara tertentu. Bisa dengan mengangkat tangan ke atas seolah ingin berpegangan, mengangkat punggungnya, atau menangis setelah tubuhnya tersentak.

Refleks spontan akibat kaget inilah yang disebut moro reflex.

Jenis refleks yang mungkin dilakukan bayi baru lahir dan maknanya bagi tumbuh kembang si kecil

• Refleks mencari. Ini terjadi ketika seseorang menyentuh pipi bayi baru lahir dengan jari atau puting, dia akan memalingkan wajahnya ke arah sentuhan tersebut, mulutnya terbuka ke arah payudara atau tangan yang menyentuhnya. Ini adalah refleks yang terjadi karena insting untuk mencari makanan.

• Refleks menghisap. Apabila sesuatu menyentuh langit-langit mulut bayi, maka ia akan refleks melakukan hisapan. Ini juga dilakukan secara insting agar tubuh bayi mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Meski bayi secara insting tahu caranya menghisap, namun kadang ia perlu latihan supaya bisa melakukan hisapan dengan benar saat menyusu.

• Respon menggenggam. Bayi akan menutup tangannya hingga membentuk kepalan saat sesuatu menyentuh telapak tangan mungilnya, seperti jari Mom atau mainan. Refleks ini membantu si kecil mengembangkan kemampuan motorik menggenggam sejak dini.

• Refleks berjalan. Jika Mom memegang bayi secara berdiri dan meletakkan kakinya di permukaan yang rata, dia akan reflek melangkahkan kakinya. Mungkin orang tua menyangka bahwa bayi sudah siap belajar berjalan, padahal itu cuma refleks saja. Meski demikian, refleks ini akan membantu bayi mengembangkan kemampuan berjalan saat ia mendekati usia 1 tahun.

Tips bagi orang tua agar bayi tidak sering kaget

Bila Mom atau Dad khawatir dengan kondisi bayi sering kaget, bisa diatasi dengan cara-cara berikut ini.

• Dekatkan bayi dengan tubuh Mom. Bila bayi tertidur saat dipeluk, letakkan tubuh bayi dengan lembut dan baru lepaskan ia ketika tubuhnya sudah menyentuh kasur. Hal ini akan mencegah bayi merasakan sensasi seakan mau jatuh dan melakukan moro reflex.

• Membedong bayi juga bisa membuatnya merasa aman dan nyaman karena seakan selalu dipeluk. Bedong juga merupakan situasi yang sangat mirip seperti dalam kandungan ibu dan bisa membuat bayi bisa tidur lebih lama.

Saat bayi sering kaget, segera gendong bayi Mom dan tenangkan dia dengan suara yang halus. Karena saat ia sedang tidur lelap dan tiba-tiba terbangun, ia akan merasa ketakutan hingga menangis. Peluk dan yakinkan bayi bahwa Mom ada di dekatnya dan tak ada hal yang perlu ditakuti.

Saat usia bayi bertambah, gerakan yang bisa ia lakukan semakin beragam dan cenderung lebih terkendali. Sehingga kondisi bayi sering kaget biasanya akan hilang sendiri ketika si kecil berusia 4 atau 6 bulan.

Akan tetapi, bila sampai usia 6 bulan kondisi bayi sering kaget masih saja terjadi atau malah lebih parah, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebab sesungguhnya.

Baca juga: Penyebab Bayi Sakit Mata dan Cara Mengobatinya

Bayi sering kaget kerap membuat orang tua merasa khawatir. Terlebih, bila kaget juga dialami bayi saat sedang tidur. Namun, Bunda tidak perlu cemas, karena kondisi ini umum dialami bayi. Selain itu, ada beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk mengurangi rasa kaget pada bayi.

Ketika bayi kaget, ia akan tampak mengangkat kedua tangannya secara tiba-tiba, lalu beberapa saat kemudian tangannya kembali lagi ke samping tubuh. Hal ini akan berlangsung hingga bayi berusia 3–4 bulan, namun ada juga yang terjadi sampai bayi berusia 6 bulan.

Kondisi ini menunjukkan bahwa bayi dalam keadaan normal yang menggambarkan refleks Moro, yaitu refleks yang umum dimiliki oleh bayi. Bahkan, dokter atau tenaga medis umumnya melakukan tes refleks Moro pada bayi yang baru lahir.

Pemeriksaan Refleks Moro     

Untuk melakukan tes refleks Moro, dokter akan terlebih dulu membaringkan bayi di tempat yang empuk dan nyaman.

Setelah itu, kepala bayi akan diangkat dengan tubuh bayi masih tetap dibaringkan di tempat tidur. Selanjutnya, kepala bayi sedikit agak dijatuhkan dan segera ditangkap kembali. Pada bayi normal, kedua tangan bayi langsung terangkat saat bayi dikejutkan.

Jika saat tes bayi tidak memperlihatkan refleks yang normal, hal ini mungkin menandakan bahwa bayi mengalami masalah kesehatan tertentu.

Jika bayi hanya mengangkat sebelah tangannya saat tes refleks Moro dilakukan, hal ini kemungkinan menandakan bahwa bayi mengalami cedera saraf atau patah tulang pada bahu.

Sementara, jika bayi tidak memberi respons pada kedua sisi tubuhnya, dokter akan memeriksa kondisi bayi lebih lanjut. Ada kemungkinan bayi mengalami hal yang lebih serius, yaitu gangguan pada tulang belakang atau adanya masalah pada otak.

Tips agar Bayi Tidak Sering Kaget

Refleks Moro hanyalah salah satu dari sekian banyak refleks yang wajar dialami oleh bayi. Meski refleks Moro menunjukkan bahwa bayi dalam keadaan sehat dan normal, sebagian orang tua mungkin merasa tidak tenang jika bayi sering kaget.

Bayi yang sering terkejut akan membuatnya menjadi sulit tidur. Bahkan, dalam kondisi tidur pun bayi bisa saja terbangun karena efek terkejut. Akibatnya, kualitas tidur bayi kurang baik dan tentu saja berdampak buruk bagi kesehatannya. Agar hal ini tidak terjadi, Bunda dapat melakukan beberapa tips berikut ini:

Membedong bayi dengan lembut

Untuk mengurangi bayi sering kaget, Bunda dapat membedong bayi. Tubuh yang dibedong akan membuat bayi merasa nyaman seperti ketika berada di dalam rahim. Dengan kenyamanan seperti di dalam rahim, bayi akan terlelap lebih lama.

Saat membedong, gunakan kain lembut yang tidak terlalu tebal, tetapi cukup lebar. Letakkan kain di tempat tidur dengan salah satu ujung dilipat ke dalam. Letakkan bayi di atas kain tersebut, lalu lilit tubuhnya. Biarkan bagian leher dan kepala tetap terbuka.

Menempatkan bayi di dekat orang tua

Agar bayi tetap nyaman, ketika ia akan mulai tidur, usahakan tubuhnya dekat dengan tubuh Bunda. Bunda juga bisa memangku atau menggendong bayi sampai ia tertidur.

Ketika bayi sudah terlelap, letakkan di tempat tidur bayi secara perlahan sampai menyentuh alas tidur. Hindari melakukan gerakan kencang atau sentakan mendadak yang dapat membuat bayi kaget.

Sebuah penelitian juga menyarankan bahwa sebaiknya orang tua menggendong bayi, dan menenangkan dengan suara halus ketika bayi tampak sering kaget. Hal ini dikarenakan kaget yang dialami bayi mungkin menggambarkan rasa takut atau tidak nyaman.

Semakin bertambah usia, gerakan bayi sudah mulai berbeda. Gerakannya sudah lebih banyak dan terarah, sehingga hampir tidak ada lagi gerakan-gerakan menyentak. Pada usia 4 atau 6 bulan, umumnya gerakan bayi sering kaget sudah semakin berkurang bahkan hilang.

Bila setelah berusia 6 bulan, bayi masih sering kaget atau justru rasa kaget semakin sering terjadi, segera bawa Si Kecil ke dokter anak agar pemeriksaan dan penanganan dapat dilakukan secara tepat sesuai penyebabnya.

Terakhir diperbarui: 2 Mei 2020

Bagaimana agar bayi tidak kagetan saat tidur?

Normalkah bayi sering kaget saat tidur?

Kenapa bayi sering kaget dan menangis saat tidur?