Bayi 6 bulan habis makan minum apa?

Selasa, 30 Mar 2021 13:45 WIB

Table of Contents Show

1. Makan tiap 2-3 jam sekali
2. Berikan makan hanya 30 menit
3. Jangan memaksa
4. Jangan diiming-imingi hadiah
5. Ciptakan suasana yang menyenangkan
Setelah makan bayi 6 bulan minum apa?
Bolehkah bayi 6 bulan setelah makan langsung minum ASI?
Bayi habis makan minum apa?

Ilustrasi. Bayi yang berusia di atas 6 bulan sudah mulai mengenal makanan selain ASI. (Istockphoto/Oksun70)

Jakarta, CNN Indonesia --

Bayiyang berusia di atas 6 bulan sudah mulai mengenal makanan selain air susu ibu (ASI). Makanan dapat diberikan sebagai pendamping ASI atau dikenal juga dengan MPASI. Terdapat aturan makan dan menyusui bayi berusia di atas 6 bulan.

Dokter spesialis anak, Kanya Ayu Paramastri menjelaskan, jadwal makan dan menyusui yang teratur merupakan kunci pertumbuhan anak yang optimal.

"Kunci pertumbuhan dan perkembangan anak yang optimal diawali dengan pola makan yang baik. Ini dasar sekali," kata Kanya dalam webinar Baby Happy, beberapa waktu lalu.

Kanya menjelaskan, pola makan dan menyusui pada anak sudah bisa diajarkan sejak anak berusia di atas 3 bulan. Pada masa ini, jadwal menyusui yang tepat dapat melatih anak menyadari rasa lapar dan kenyang.

"Pada usia ini, bayi bisa mempertahankan rasa kenyang 2-3 jam, sehingga ibu bisa menyusui secara teratur setiap 2-3 jam," kata Kanya.

Saat memasuki usia 6 bulan, perkenalkan anak dengan makanan.

Berikut aturan makan dan menyusui bayi berusia di atas 6 bulan.

1. Makan tiap 2-3 jam sekali

Berikan anak usia di atas 6 bulan makanan dan ASI setiap 2-3 jam sekali.

"Selain dari waktu tersebut, jangan berikan anak makanan lain, hanya air putih saja," kata Kanya.

Untuk anak usia 6 bulan, berikan anak makan pagi 2-3 jam setelah menyusui pertama di pagi hari. Misalnya, anak menyusu pada pukul 7 pagi, berikan makan pagi pada pukul 9 pagi. Berikan ASI kembali pada pukul 12 setelah bangun siang dan berikan camilan pada pukul 3 sore.

Untuk anak usia 7 bulan ke atas, ASI pada pukul 12 siang diganti dengan makan siang.

2. Berikan makan hanya 30 menit

Proses memberikan makan anak hanya efektif selama 30 menit. Lebih dari itu, Kanya menyarankan untuk menghentikan proses makan.

3. Jangan memaksa

Jika anak tak mau makan, jangan memaksa karena dapat menimbulkan trauma dan membuat anak sulit makan. Sebaiknya berikan penjelasan kepada anak mengenai pentingnya makan.

4. Jangan diiming-imingi hadiah

Jangan berjanji memberikan anak hadiah saat makan.

"Ini tidak boleh karena nanti anak hanya akan mengejar hadiah tanpa tahu makan adalah kebutuhan," tutur Kanya.

5. Ciptakan suasana yang menyenangkan

Ciptakan suasana yang menyenangkan saat memberi anak makan. Suasana yang nyaman dapat membuat anak makan dengan lahap.

Pastikan anak makan dengan duduk dan tenang tanpa ada gangguan. Hindari menonton televisi dan mengerjakan aktivitas lain. Fokus-lah pada proses makan.

(ptj/asr)

[Gambas:Video CNN]

Pemberian makan merupakan keharusan demi kelangsungan hidup dan tumbuh kembang optimal serta kualitas hidup seorang anak, khususnya anak batita (bawah tiga tahun). Pemberian makan ini tidak hanya urusan kualitas dan kuantitas, tetapi merupakan kegiatan interaktif antara anak dan pemberi makan. Dalam kegiatan interaktif ini, banyak aspek yang sering kali dilupakan atau tidak terpikirkan, misalnya pembinaan suasana dan lingkungan, sikap responsive terhadap bahasa tubuh anak (tanda lapar/kenyang), pengaturan jadwal makan, dan lain-lain.

Tidak ada aturan yang pasti atau mutlak dan tidak mutlak mengenai apa yang harus diminum si Kecil setelah makan MPASI, tetapi disarankan untuk meminum air putih. Mengapa demikian?

Pemilihan air putih setelah makan MPASI diberikan sejak awal MPASI dapat melatih anak untu kn=menyukai minum air putih saat dewasa. Air putih tidak mengandung tambahan ekstra kalori guna mencegah rasa kenyang atau kegemukan. Konsumsi air putih juga mencegah konstipasi dan membuat tinja menjadi lebih lunak.

Jika ASI atau susu formula (Sufor) terlalu sering diberikan sesaat setelah jam makan utama (jeda kurang dari 2 jam), si Kecil menjadi lebih kenyang akan meningkatkan kemungkinan Gerakan Tutup Mulut pada si Kecil.

Kemudian karena kalsium yang terkandung di dalam ASI ini dapat menghambat penyerapan zat besi jika diberikan bersamaan atau sesaat setelah makanan utama.

Maka dari itu inilah pentingnya AyBun menerapkan feeding rules untuk meningkatkan keberhasilan MPASI si Kecil!

Setelah makan bayi 6 bulan minum apa?

Idealnya, tawarkan bayi minum air putih setiap si kecil selesai makan, Moms. Memberikan air putih berlebihan saat makan bisa membuatnya kenyang air, sehingga si kecil jadi tidak berselera menghabiskan makanannya.

Bolehkah bayi 6 bulan setelah makan langsung minum ASI?

Sah-sah saja Anda memberikan ASI setelah bayi makan, namun pastikan Anda memberikannya perlahan-lahan untuk mencegah terjadinya tersedak. Hindari menidurkan bayi setelah makan dan minum ASI. Sehingga, hal ini pun dilakukan dengan menyesuaikan usia anak dan kesiapan anak untuk makan.

Bayi habis makan minum apa?

Tidak ada aturan yang pasti atau mutlak dan tidak mutlak mengenai apa yang harus diminum si Kecil setelah makan MPASI, tetapi disarankan untuk meminum air putih.