Bagaimanakah cara melakukan gerakan variasi menghindar Tendangan dan pukulan

Thea Arnaiz Rabu, 25 Mei 2022 | 10:30 WIB

Bagaimanakah cara melakukan gerakan variasi menghindar Tendangan dan pukulan

Contoh soal dan pembahasan mengenai variasi dan kombinasi gerak dasar pada olahraga pencak silat. (pxhere)

Bobo.id - Pada pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (Penjasorkes) Kelas 6 SD/MI, tepatnya halaman 77, materinya adalah variasi dan kombinasi gerak dasar dalam pencak silat.

Sebelum mengetahui contoh soal dan pembahasannya, teman-teman dapat menyimak materinya secara singkat terlebih dahulu.

Salah satu olahraga bela diri asal Indonesia adalah pencak silat. Dalam pencak silat, kita akan melakukan berbagai macam variasi dan kombinasi gerak dasar.

Gerakan tersebut terdiri dari pukulan dan tangkisan, tendangan dan pukulan, langkah dan tendangan, serta hindaran dan pukulan.

Untuk mengetahui materi ini lebih lanjut, kerjakanlah soal-soal berikut ini, yuk! 

1. Bagaimana cara melakukan variasi pukulan depan dan pukulan bawah dengan kombinasi tangkisan luar? 

Jawaban: 

- Tubuh bersiap dengan kuda-kuda tengah dan kedua lengan menekuk di samping badan. 

- Arahkan pukulan lurus ke depan, menggunakan tangan kanan dan tarik lagi ke samping badan. 

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 3 SD Tema 8, Apakah Arti Denah dan Mata Angin?


Page 2


Page 3

Bagaimanakah cara melakukan gerakan variasi menghindar Tendangan dan pukulan

pxhere

Contoh soal dan pembahasan mengenai variasi dan kombinasi gerak dasar pada olahraga pencak silat.

Bobo.id - Pada pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (Penjasorkes) Kelas 6 SD/MI, tepatnya halaman 77, materinya adalah variasi dan kombinasi gerak dasar dalam pencak silat.

Sebelum mengetahui contoh soal dan pembahasannya, teman-teman dapat menyimak materinya secara singkat terlebih dahulu.

Salah satu olahraga bela diri asal Indonesia adalah pencak silat. Dalam pencak silat, kita akan melakukan berbagai macam variasi dan kombinasi gerak dasar.

Gerakan tersebut terdiri dari pukulan dan tangkisan, tendangan dan pukulan, langkah dan tendangan, serta hindaran dan pukulan.

Untuk mengetahui materi ini lebih lanjut, kerjakanlah soal-soal berikut ini, yuk! 

1. Bagaimana cara melakukan variasi pukulan depan dan pukulan bawah dengan kombinasi tangkisan luar? 

Jawaban: 

- Tubuh bersiap dengan kuda-kuda tengah dan kedua lengan menekuk di samping badan. 

- Arahkan pukulan lurus ke depan, menggunakan tangan kanan dan tarik lagi ke samping badan. 

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 3 SD Tema 8, Apakah Arti Denah dan Mata Angin?

Bobo.id -Pada pembelajaran Semangat Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 6 SD, pelajaran 4, tepatnya halaman 81, materinya adalah variasi dan kombinasi gerak dasar pada pencak silat.

Tahukah teman-teman apa saja variasi dan kombinasi gerak dasar pada bela diri pencak silat?

Iklan – Artikel dilanjutkan di bawah

Gerakan dalam pencak silat tidak bisa kita pisah-pisahkan. Setiap gerakan harus dikombinasikan dan divariasikan, agar menjadi gerakan yang utuh.

Dengan gerakan tersebut, pencak silat jadi lebih luwes dan menarik. Serangan dan tangkisan pun jadi lebih efektif.

Berikut ini berbagai macam variasi dan kombinasi gerak dasar pada pencak silat.

Iklan – Artikel dilanjutkan di bawah

- Variasi langkah kaki dengan kombinasi tendangan.

- Variasi langkah kaki dengan kombinasi pukulan.

- Variasi langkah lompatan dengan kombinasi tendangan.

Iklan – Artikel dilanjutkan di bawah

- Variasi tendangan dengan kombinasi langkah geseran.

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 3 SD Tema 6, Bagaiamana Perubahan Energi Terjadi di Dalam Tubuh?

- Variasi pukulan dengan kombinasi langkah kaki.

- Variasi elakan dengan kombinasi pukulan.

- Variasi tangkisan dengan kombinasi tendangan.

Untuk memahami materi variasi dan kombinasi gerak dasar pada pencak silat lebih lanjut, teman-teman bisa mengerjakan contoh soal dan pembahasannya berikut ini. Yuk, simak!

1. Sebutkan langkah-langkah melakukan variasi tendangan dengan kombinasi langkah kaki!

Jawaban:

- Pertama, lakukanlah kuda-kuda dengan meletakkan kaki kiri di depan dan posisi kaki kanan di belakang dengan menyerong.

- Lalu, angkat kaki kanan yang di belakang dan tendangkan ke arah depan, dengan tepat sasaran.

- Pastikan ketika menendang, kaki ditendangkan hingga lurus, sehingga lawan akan terpukul mundur.

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 6 SD/MI Tema Menjelajah Angkasa Luar, Apa Kesimpulan Cerita Fiksi ‘Memiliki Lingkungan yang Bersih’?

2. Jarak lawan cukup jauh sehingga harus mendekatinya dengan melangkah. Setelah mendekat melakukan serangan, yaitu tendangan. Jelaskan variasi dan kombinasi gerak yang dilakukan tersebut!

Jawaban:

- Pertama, lakukanlah kuda-kuda dengan meletakkan kaki kiri di depan dan posisi kaki kanan di belakang dengan menyerong.

- Lalu langkahkan kaki kanan ke depan dan posisi kaki kiri jadi di belakang.

- Melangkahlah hingga jarak dengan lawan cukup dekat.

- Setelah itu arahkan kaki yang ada di posisi belakang untuk menendang ke arah depan, hingga tepat sasaran.

- Pastikan ketika menendang, kaki ditendangkan hingga lurus, sehingga lawan akan terpukul mundur.

3. Gerakan diawali dengan menangkis serangan lawan. Dilanjutkan dengan melakukan elakan, kemudian melakukan pukulan untuk menyerang. Jelaskan gerak dasar dalam gerakan tersebut!

Jawaban:

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 6 SD/MI Tema Menjelajah Angkasa Luar, Apa Peran Matahari Bagi Kehidupan di Bumi?

1. Pertama, lakukanlah kuda-kuda dengan meletakkan kaki kiri di depan dan posisi kaki kanan di belakang dengan menyerong.

2. Lalu, posisi kedua lengan di depan dada dengan sedikit menekuk.

3. Pastikan tangan kiri ada di depan untuk mengelak serangan dan tangan kanan ada di belakang tangan kiri untuk memukul lawan.

4. Bagaimana cara melakukan variasi tangkisan dengan kombinasi langkah kaki dan pukulan?

Jawaban:

- Pertama, lakukanlah kuda-kuda dengan meletakkan kaki kiri di depan dan posisi kaki kanan di belakang dengan menyerong.

- Lalu, posisi kedua lengan di depan dada dengan sedikit menekuk.

- Pastikan tangan kiri ada di depan untuk mengelak serangan dan tangan kanan ada di belakang tangan kiri untuk memukul lawan.

- Jika lawan berhasil menangkis dan mundur. Kita harus melangkahkan kaki kanan ke depan dan kaki kiri ada di belakang.

Baca Juga: Cari Jawaban Materi Kelas 6 SD/MI Tema Menjelajah Angkasa Luar, Apa Manfaat Persatuan dan Kesatuan dalam Ekonomi Masyarakat?

- Lalu, posisi kedua tangan juga bergantian. Gunakan tangan kanan untuk menangkis dan tangan kiri untuk memukul.

5. Apa variasi dan kombinasi gerak yang akan kamu gunakan jika diserang pada tubuh bagian atas?

Jawaban:

Variasi tangkisan atas dengan kombinasi tendangan.

Contoh soal dan pembahasan ini bisa menjadi pemandu bagi orang tua dalam mendampingi anak selama belajar di rumah.

Sumber: Buku Siswa Semangat Berolahraga: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas 6 SD.

Tonton video ini, yuk!

----

Ayo, kunjungi adjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

Artikel Asli

Contoh gerakan variasi dan kombinasi dalam pencak silat. Jelaskan cara melakukan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi elakan!. Dewi dan temannya melakukan gerak dasar dalam pencak silat, Dewi melakukan gerakan menangkis untuk . . . ..

Top 1: bagaimana cara melakukan variasi menghindar,tendangan,dan ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 97

Ringkasan: . Salah satu gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu…  a. Jalan di tempat b. Langkah panjang c. Langkah biasa d. Langkah ke samping ​ . Dibawah ini yang termasuk ke dalam gerakan dasar dalam permainan bola basket?a. melempar bola, bola dribbling    b. menangkap bola, membanting bola  C. … .memukul bola, meluncur  D.menangkap bola, ambil bola ​ . Putri dan witri akan melakukan aktivitas fisik untuk meningkatkan kekuatan tangan.

Hasil pencarian yang cocok: Bagaimana cara melakukan variasi menghindar,tendangan,dan pukulan ... dan lakukan gerakan tendangan terbang (jontrok) dengan kaki kiri, ... ...

Top 2: Jelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar pukulan ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 105

Ringkasan: . Salah satu gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu…  a. Jalan di tempat b. Langkah panjang c. Langkah biasa d. Langkah ke samping ​ . Dibawah ini yang termasuk ke dalam gerakan dasar dalam permainan bola basket?a. melempar bola, bola dribbling    b. menangkap bola, membanting bola  C. … .memukul bola, meluncur  D.menangkap bola, ambil bola ​ Putri dan witri akan melakukan aktivitas fisik untuk meningkatkan kekuatan tangan.

Hasil pencarian yang cocok: Saat melakukan gerakan,jari-jari kaki ditarik ke belakang atas dan pergelangan kaki dibengkokkan ke dalam semaksimal mungkin. 3)Tendangan ... ...

Top 3: Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Pencak Silat - Kompas.com

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 172

Ringkasan: . Lihat FotoKOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Atlet pencak silat putri Indonesia, Wita Wewey (biru), bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Tran Thi Them (merah), pada partai final kelas B putri 50 kg sampai 55 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu (29/8/2018). KOMPAS.com - Olahraga bela diri pencak silat memiliki variasi dan kombinasi gerak dasar. Apa saja itu?. Gerak dasar pencak silat merupakan perpaduan dari empat aspek (mental, spiritual, bela diri, olahraga d

Hasil pencarian yang cocok: 7 Agu 2021 — Jelaskan cara melakukan kombinasi gerak dasar pencak silat. ... Variasi dan kombinasi gerak dasar kuda-kuda, pukulan depan dan tendangan. ...

Top 4: Contoh Soal dan Pembahasan tentang Variasi dan Kombinasi ...

Pengarang: bobo.grid.id - Peringkat 220

Ringkasan: Thea ArnaizMinggu, 30 Januari 2022 | 08:00 WIB Contoh soal dan pembahasan tentang variasi dan kombinasi gerak dasar dalam seni bela diri pencak silat, PJOK kelas 6 SD. (Amalia Zainningsih/commons.wikimedia.org) . Bobo.id - Pada pelajaran PJOK kelas 6 SD, tepatnya halaman 90, materinya adalah variasi dan kombinasi gerak dasar dalam seni bela diri pencak silat. Pencak silat bukan hanya sebagai salah satu olahraga, tetapi juga sudah menjadi salah satu budaya Indonesia yang perlu kita pertahank

Hasil pencarian yang cocok: 30 Jan 2022 — Variasi gerakan pencak silat berupa, melangkah-pukulan, ... Bagaimana cara Yoga melakukan variasi dan kombinasi gerakan tersebut? Jawaban:. ...

Top 5: Bagaimana cara melakukan variasi tangkisan dengan kombinasi...

Pengarang: mcqpoint.com - Peringkat 177

Hasil pencarian yang cocok: Bagaimana cara melakukan variasi tangkisan dengan kombinasi langkah kaki dan pukulan General · Gerakan kedua variasi pukulan bandul dan pukulan tebah dengan ... ...

Top 6: Jelaskan cara melakukan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi ...

Pengarang: penjagaperpus.com - Peringkat 172

Ringkasan: Jelaskan cara melakukan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi elakan !, Jawabannya: sikap pasang kuda-kuda depan, kemudian lakukan pola gerak langkah lurus dengan melangkahkan kaki belakang ke depan, kemudian kombinsikan dengan elakan atas: melompat menggunakan kedua kaki, dan mendarat tanpa berpindah tempat. Pola gerak langkah adalah gerakan melangkahkan kaki yang mementuk suatu pola. Misalnya lurus, maka melangkah lurus, segitiga maka langkah segitiga, segi empat hingga bentuk U. Pola i

Hasil pencarian yang cocok: Pada contoh di atas, pola yang digunakan adalah melangkah lurus, namun kemudian karena diserang oleh lawan dengan tendangan bawah, maka kita melakukan elakan ... ...

Top 7: Dewi dan temannya melakukan gerak dasar dalam pencak silat, Dewi ...

Pengarang: penjagaperpus.com - Peringkat 192

Ringkasan: Dewi dan temannya melakukan gerak dasar dalam pencak silat, Dewi melakukan gerakan menangkis yang dilakukan untuk (D) membendung pukulan dan tendangan lawan. Sebab, tangkisan termasuk gerakan belaan dalam pencak silat untuk menggagalkan serangan lawan, baik pukulan maupun tendangan. Menangkis dilakukan dengan mengadakan kontak langsung (bersentuan) dengan bagian tubuh lawan. Misalnya, lawan memukul ke depan dengan tangan kanan, kemudian kita menangkis ke luar dengan tangan kiri. Tangan kanan la

Hasil pencarian yang cocok: Dewi dan temannya melakukan gerak dasar dalam pencak silat, Dewi melakukan gerakan menangkis yang dilakukan untuk (D) membendung pukulan dan tendangan ... ...

Top 8: Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas 9

Pengarang: books.google.com.au - Peringkat 337

Hasil pencarian yang cocok: Buatlah analisis cara melakukan variasi tendangan T yang meliputi sikap tungkai, ... Buatlah analisis gerak spesik menghindar arah samping mulai sikap awal, ... ...

Top 9: 1. Jelaskan cara melakukan variasi dan kombinasi gerak memukul ...

Pengarang: serbailmu.live - Peringkat 132

Ringkasan: . Jawaban:NO. SATU ( 1 )( PUKULAN ) ::1 ) Pukulan Lurusdalam pencak silat adalah pukulan dengan salah satu tangan memukul kearah depan, sasaran pukulan tersebut yaitu dada si lawan. Dan tangan satunya lagi menutup arah point, yaitu sasaran perut keatas.2 ) Pukulan Bandul dalam pencak silat adalah pukulan dengan mengayunkan tangan salah satunya berbentuk kepalan kearah sasaran ulu hati, dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah sasaran lawan ke dia.3 ) Pukulan TegakPukulan tegak dalam pencak s

Hasil pencarian yang cocok: 29 Sep 2020 — Jelaskan melakukan variasi dan kombinasi gerak tangkisan gedik dan tendangan ... dalam pencak silat adalah pukulan dengan salah satu tangan ... ...

Top 10: KURIKULUM 2013

Pengarang: files1.simpkb.id - Peringkat 75

Hasil pencarian yang cocok: Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat (pukulan, tendangan, tangkisan, hindaran dan elakan) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok). ...