Bagaimana cara melakukan penyerangan menggunakan teknik dasar smash

Hobi

Tahap Melakukan Teknik Smash Dalam Bola Voli yang Perlu Kamu Ketahui

Foto: jumlah pemain bola voli dan posisinya sudah diatur oleh Federation Internationale De Volley-Ball. (Foto: PBSI.co.id)

JAKARTA – Tahap melakukan teknik smash dalam bola voli perlu diketahui jika kamu tertarik memperdalam segala hal seputar olahraga ini. Seseorang perlu melewati sejumlah tahapan untuk dapat melakukan smash dengan benar.

Dilansir dari buku Teknik Dasar Bermain Bola Voli (2013) karya Winarno, teknik smash merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli. Meski begitu, teknik ini paling dominan digunakan oleh para pemain.

Baca Juga : Bola Voli Berasal Dari Negara Mana? Berikut Asal Usul Lengkap

Biasanya, teknik smash digunakan untuk meraih pundi-pundi poin. Teknik ini berfungsi sebagai teknik serangan untuk lawan. Adapun smash adalah jenis pukulan yang mempunyai ciri-ciri bola menukik tajam dan cepat.

Cara melakukannya cukup sederhana. Pemain hanya perlu memukul dengan keras ketika bola berada di atas jaring. Arahkan bola ke daerah lawan. Meski begitu, secara praktiknya teknik ini sulit dilakukan. Diperlukan latihan secara terus-menerus untuk dapat menguasai teknik dasar yang satu ini.

Baca Juga : Sportpedia: Jumlah Pemain Bola Voli dan Posisinya Lengkap

Ada sejumlah tahapan untuk dapat melakukan smash dengan baik dan benar. Teknik smash yang dilakukan dengan benar dapat membuat bola meluncur deras ke daerah lawan dan juga sulit diantisipasi.

Lantas, apa saja tahapan dalam melakukan teknik smash dalam bola voli? Simak ulasan sportstars.id berikut ini.

Baca Juga : Teknik Permainan Bola Voli Beserta Penjelasannya

Untuk melakukan smash dengan baik, perlu dilakukan sejumlah tahapan berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.

1. Awalan

Berdiri dengan salah satu kaki di belakang. Setelah itu, langkahkan kaki satu langkah ke depan. Gerakkan kedua lengan ke belakang dan bersiap melakukan tolakan.

Pola Permainan Bola Voli – Permainan bola voli adalah permainan yang disukai oleh kalangan masyarakat.

Tidak hanya sepak bola yang memiliki pola permainan. Akan tetapi, bola voli juga memiliki pola permainan.

Pola permainan bola voli pada artikel kali ini akan fokus pada Penyerangan dan Pertahanan. Dua hal ini sangat penting dalam permainan ini.

Oleh karena itu, mari kita pelajari bersama-sama bagaimana pola penyerangan dan pertahanan yang bak dan benar.

Pola Permainan Bola Voli (Penyerangan)

salah satu cara untuk memenangkan pertandingan bola voli dan bekerja sama antara tim disebut dengan pola penyerangan. Pola penyerangan adalah siasat tiap-tiap tim untuk menghasilkan point dari permainan ini.

Banyak sekali taktik yang bisa digunakan oleh setiap tim ataupun individu untuk memenangkan suatu pertandingan.

Adapun penyerangan yang biasa dilakukan adalah upaya mematikan bola voli di area lapangan lawan sesuai dengan peraturan yang telah ditetapkan.

Sebuah tim akan mendapatkan point ketika bola yang dipukul keras masuk ke area lawan dan jatuh dilapangan dengan cara sportif dan adil.

Oleh karena itu, inilah dia pola penyerangan yang harus dikuasai oleh pemain bola voli.

#1. Melindungi Penyerang (cover)

Maksud dari melindungi penyerang adalah serangan yang dilakukan oleh pemain penyerang yang bolanya melambung dari block bendungan lawan. Bola dari block bendungan lawan ini harus diterima oleh timnya secara bersama-sama.

Tujuan dilakukan secara bersama-sama adalah untuk mengcover seluruh lapangan terhadap bola yang dilambungkan kembali dari block pihak musuh.

Jarak yang bisa dilakukan oleh sebuah tim tergantung dari teknik yang digunakan pada tim tersebut.

#2. Teknik-Teknik Penyerangan

Agar lawan tidak bisa mengembalikan bola kepada kita. Maka yang harus kita lakukan adalah dengan melakukan smash secara keras. Pukulan yang keras akan membuat pihak musuh kelelahan.

Ada 4 jenis smash yang biasa dilakukan oleh pemain bola voli, diantaranya :

• Dump [ berpura-pura melakukan smash ]
• Melakukan smash dari pergelangan tangan
• Frontal smash dengan twist [ smash depan sambil memutar ]
• Frontal Smash [ smash depan ]

Ada 4 tahap yang harus dilakukan dan diperhatikan untuk melakukan smash, antara lain sebagai berikut :

• Tahap pertama adalah run-up [ lari menghampiri ]
• Tahap kedua adalah take-off [ melompat dengan baik ]
• Tahap ketiga adalah hit [ memukul bola dengan akurat ]
• Tahap ke empat adalah landing [ mendaratkan seluruh badan dengan baik ]

Pola Permainan Bola Voli (Pertahanan)

Untuk selanjutnya kita akan membahas tentang pola pertahanan. Pola pertahanan adalah salah satu cara utuk bertahan dalam keadaan fasif dengan harapan lawan melakukan kesalahan.

Ketika tim lawan melakukan kesalahan dalam bermain bola. Maka itu akan memudahkan tim kita dalam menyelematkan bola yang dilontarkan dari tim lawan.

Inilah dia pola pertahanan dan teknik yang bisa kita lakukan :

#1. Pola bendungan [block]

Jika kita ingin menghentikan pola penyerangan yang dilakukan pihak musuh, maka kita harus bisa bekerja sama dengan baik. Bendungan butuh kerjasama yang baik dan benar karena pihak musuh bisa saj menyerang kita dengan pukulan yang mematian.

Oleh karena itu, di bawah ini adalah pola bendungan atau pertahanan yang sering dilakukan oleh pemain boal voli.

Bendungan yang dilakukan oleh satu pemain adalah ketika lawan menyerang dengan kekuatan yang cepat. Karena kecepatan yang dilakukan oleh pihak lawan. Akhirnya tman yang ada di sisinya tidak sempat membantu ia dalam melakukan block.

Jadi cara untuk melindungi area lapapangan adalah dengan memblock bola dengan satu pemain.

Pertahanan dua pemain dilakukan ketika pihak musuh menyerang dengan tepat sasaran. Ketepan ini akan membuat pihak kita kewelahan apabila hanya dilakukan satu orang.

Jadi keuntungan dari penyerangan lawan dengan tepat sasaran adalah pihak bertahan bisa membantu teman yang sedang melakukan block secara bersamaan. Dan ini adlaah kesempatan tim tersebut untuk memblok bola berdua.

Pertahanan tiga pemain dibutuhkan ketika berhadapan dengan pemain yang tangguh dan bisa melakukan smash yang keras dan kuat.

Kalau seandainya dilakukan pemblockan satu orang, maka akan berakhir pada kegagalan dan bisa membuat bola jatuh ke tanah.

Oleh karena itu, untuk mencegah hal itu terjadi. Pihak bertahan harus membantu melakukan block secara bersama-sama agar bola bisa di halau.

Hal ini akan lebih efektif, karena bisa membuat bola berhenti dan kita bisa melakukan serangan balik.

#2. Pola Bendungan Berteman

Pola bendungan berteman adalah salah satu cara atau pola pertahanan yang dilakukan oleh sebuah tim. Pola ini ada dua aspek.

• Melindungi smash dengan blcok.
• Menerima smash dari lawan.

Adapun jenis pertahanan yang baik yang sering digunakan oleh pemain adalah menrima bola dengan kedua belah tangan pada posisi sedang berdiri.

Nah itulah dia pola permainan bola voli yang bisa di bahas pada artikel kali ini. Semoga artikel ini bisa membantu anda dalam mencari informasi yang anda inginkan.

Salam Olahraga

Temukan pilihan rumah terlengkap seperti pada perumahan The Zora BSD di Aplikasi Pinhome. Dapatkan properti idaman melalui program NUP untuk akses eksklusif. Untuk kamu agen properti independen atau agen kantor properti bergabunglah menjadi rekan agen properti bersama kami dan iklankan properti kamu di sini. 

Kamu juga bisa belajar lebih lanjut mengenai properti di Property Academy by Pinhome. Gabung menjadi Rekan Jasa Pinhome melalui aplikasi Rekan Pinhome di App Store atau Google Play Store sekarang!

Hanya di Pinhome.id yang memberikan kemudahan dalam membeli properti. Pinhome – PINtar jual beli sewa properti.

Semua cabang olahraga pastinya memiliki teknik-teknik dalam permainannya, termasuk teknik dan cara smash dalam voli. Dalam permainan bola voli ini, kita tahu bahwasanya teknik pada umumnya terbagi menjadi 4, yaitu Service, Passing, smash dan Blocking. Semua teknik itu merupakan teknik dasar dalam permainan bola voli.

Salah satu dari yang sudah disebutkan tadi adalah teknik dan cara smash dalam voli. Teknik ini merupakan teknik yang secara umum digunakan saat kita bermain bola voli. Yang pada dasarnya teknik itu sudah diterapkan dan disepakati oleh semua orang atau pecinta olahraga hingga sampai saat ini.

Bola voli adalah salah satu olahraga bola besar yang dimainkan secara beregu. Smash merupakan pukulan yang paling utama dalam penyerangan dalam bola voli terhadap tim lawan dalam rangka mencapai kemenangan. Smash bisa dibilang adalah tahap awal atau utama disaat kita bermain bola voli.

Pengertian teknik dan cara smash dalam voli adalah gerakan memukul bola dengan sekuat tenaga di atas net yang diawali dengan gerakan melompat. Tujuan melakukan smash adalah agar bola tidak dapat diterima oleh lawan dan menghasilkan poin. Melansir dari Buku Jago Bola Voli, Ikbal Tawakal, 2020, dalam permainan bola voli, teknik smash dilakukan oleh pemain yang berposisi sebagai smasher atau spiker.

Berikut adalah cara smash dalam voli yang benar.

• Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri di belakang net beberapa langkah.

• Ketika bola dilambungkan, lakukan gerakan melangkah menuju arah bola dengan langkah lebar.

• Ketika mendekati bola, lakukan tolakan dengan sekuat tenaga menggunakan kedua kaki.

• Ketika melompat, ayunkan tangan pemukul ke belakang kepala dan busungkan badan ke depan.

• Ketika pada titik tertinggi dan bola sudah dalam jangkauan, ayunkan tangan pada bola dengan sekuat tenaga dengan perkenaan bola pada bagian belakang atas bola.

• Ketika memukul bola, lentingkan badan ke belakang.

• Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan, kedua lutut sedikit ditekuk, dan posisi badan mengeper.

Satu hal yang penting mengenai teknik dan cara smash dalam voli adalah gerakan smash ini harus dilakukan dengan serangan yang keras dan menukik agar tidak bisa diterima oleh tim lawan dan tim yang melakukan smash ini mendapatkan poin. (DNR)