Jawaban:
1. Melangkah dan Mengayun
Gerakan ini merupakan gabungan antara gerakan melangkahkan kaki dan mengayun lengan yang diiringi irama.
2.
- Mengayunkan Lengan Setinggi Bahu
Dalam melakukan derakan mengayunkan lengan setinggi bahu caranya adalah sebagai berikut
Sikap awal Posisi Badan berdiri tegak, dengan kedua lengan berada rapat di samping badan
Kemudian lakukan jalan di tempat.
Ayunkan lengan kanan sampai setinggi bahu dan membentuk sudut 90 derajat, kemudian turunkan kembali.
Lakukan gerakan tersebut di tempat kemudian lakukan gerakan tersebut bergantian dengan lengan yang lain.
- Mengayunkan Lengan Lurus Ke atas
Cara melakukannya sebagai berikut:
Sikap awal Posisi badan berdiri tegak, kemudian jalan di tempat dengan kedua tangan rapat di samping badan.
Ayunkan lengan dari samping badan sampai lurus ke atas, kemudian kembali lagi.
Lakukan secara bergantian dengan tangan yang lain dan posisi badan tetap di tempat.
Cara melakukan gerakan tangan dengan merentangkan tangan adalah sebagai berikut:
Sikap awal posisi badan berdiri tegak, kemudian jalan di tempat dengan kedua tangan rapat di samping badan.
Kedua tangan dikepalkan dan disimpan di depan dada, kemudian sikut diangkat sejajar dengan bahu.
Lakukan gerakan dengan meluruskan lengan kanan ke samping kanan,
Kemudian tekuk kembali seperti semula.
Lakukan gerakan tersebut secara bergantian dengan lengan kiri.
3. Ayun lengan dan gerakan tungkai di tempat.
4. Variasi gerakan ayunan dua lengan kebelakang dan ke depan.
5. Biar terjadinya keselarasan antara musik dan gerakannya. contoh variasi gerakan yang memadukan langkah kaki ke depan dan gerakan tangan ke arah atas. ... caranya dengan menggabungkan gerak ayun dengan tepuk tangan secara bersamaan dengan irama musik.
PENJELASAN:
maaf kalau salah
q. jawablah pertanyaan dibawah dengan benar
tolong banget ini mah,aku minta tolong kak otak aku langsung dwnggggggg,gak tau kenapa,gak bisa buat Mikir lagii,gara gara dari pagi belajar,tolong ba … nget yang iniiii plis kaaaa(っ˘̩╭╮˘̩)っ
bagaimana cara MEMBUAT pizza dengan benar jawab yah
Bagaimana cara memesan pizza
3.jelaskan cara melakukan gerakan seperti gambar di bawah ini!4.sebukan contoh gerakan kaki pada posisi badan telentang! 5.jelaskan yang di maksud den … gan fase membuka ke luar pada gerakan rotasi tangan versi Eropa Timur
Berikut yang bukan termasuk latihan sebelum melakukan rangkaian gerakan renang gaya dada adalah
Bagaimana pendapatmu, jika banyak orang yang mengabaikan kebersihan dan tidak memperdulikan kesehatan (sebutkan 3 contoh)
Mensyukuri dengan segala apa yang kita miliki merupakan salah satu contoh menjaga kesehatan....
Sebutkan cara mengobati luka lepuh yang sudah robek
jelaskan hubungan dari perkembangan jiwa,emosi, sosial,dan intelek pada masa remaja!//plis bantu jawab