Budaya Hamil Pada Suku Dayak 0%(1)0% found this document useful (1 vote) 198 views10 pagesDocument Informationclick to expand document information
Budaya Hamil Pada Suku Dayak Copyright© © All Rights Reserved Available FormatsDOCX, PDF, TXT or read online from Scribd Share this documentShare or Embed DocumentSharing Options
Did you find this document useful?0%0% found this document useful, Mark this document as useful 100%100% found this document not useful, Mark this document as not useful Is this content inappropriate?Report this DocumentDownload now SaveSave Budaya Hamil Pada Suku Dayak For Later 0%(1)0% found this document useful (1 vote) Budaya Hamil Pada Suku Dayak Uploaded byrani
Budaya Hamil Pada Suku Dayak Full descriptionSaveSave Budaya Hamil Pada Suku Dayak For Later 0%0% found this document useful, Mark this document as useful 100%100% found this document not useful, Mark this document as not useful EmbedShare PrintDownload now Jump to Page You are on page 1of 10Search inside document You're Reading a Free Preview Buy the Full Version Reward Your CuriosityEverything you want to read. Anytime. Anywhere. Any device. No Commitment. Cancel anytime. Share this documentShare or Embed DocumentSharing Options
Home Books Audiobooks Documents , activeSelama hamil, banyak Bunda yang mengeluhkan munculnya rasa nyeri pada pinggang, leher, dan bahu. Sakit ini biasanya terjadi karena perubahan drastis pada postur tubuh selama hamil. Bunda hamil mungkin juga akan merasa kesulitan saat hendak melakukan pekerjaan yang mengharuskan berdiri ataupun duduk. Itu disebabkan kenaikan berat badan selama hamil. Namun, ternyata ada lho posisi berdiri dan duduk yang baik dan buruk selama hamil. "Posisi duduk yang salah dapat membuat ibu hamil merasa kurang stabil dan menyebabkan rasa sakit saat berjalan, berdiri, duduk dalam waktu lama, berguling di tempat tidur, turun dari kursi rendah atau bak mandi, membungkuk, atau mengangkat barang," kata Sally Urang, MS, RN, CNM, seorang bidan, dikutip dari Baby Center. ADVERTISEMENT SCROLL TO RESUME CONTENT Posisi duduk yang baik saat hamilPostur yang baik adalah saat tubuh Bunda sejajar dengan benar saat duduk, berdiri, dan berbaring. Sederhananya, ini merupakan kebiasaan berdiri dan duduk tegak. Bunda perlu tahu bahwa posisi tubuh yang baik ini sangat penting untuk kehamilan yang sehat. Postur tubuh yang salah bukan hanya menimbulkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, tapi juga bisa membahayakan Si Kecil atau menyebabkan cedera. Perlu diketahui, pada tahap akhir kehamilan, rasa sakit ini bisa semakin parah. Baca Juga : Posisi Tubuh yang Tepat bagi Ibu Hamil Saat Beraktivitas Ini disebabkan hormon mulai melunakkan ligamen dan tendon di persendian. Postur tubuh yang buruk selama kehamilan juga bisa menyebabkan komplikasi dan membuat persendian teriritasi bahkan setelah melahirkan. Hal itu juga bisa memengaruhi fungsi tubuh seperti pencernaan dan pernapasan. Oleh sebab itu, menjaga postur tubuh yang baik selama kehamilan itu sangat penting. Postur tubuh yang baik juga akan membantu Si Kecil memantapkan dirinya pada posisi melahirkan yang tepat. Posisi duduk yang benar selama kehamilan memang penting dilakukan karena ini bisa meredakan ketidaknyamanan dan mengurangi tekanan pada tulang belakang. Melansir laman Parenting firstcry, terdapat beberapa kiat sederhana yang mungkin menunjukkan bagaimana cara duduk selama kehamilan.
Melansir laman Webmd, tidak masalah jika ingin mengambil posisi duduk lain tapi hanya dalam waktu yang singkat dan sebagian besar waktu harus dihabiskan seperti yang dijelaskan di atas sehingga tekanan pada punggung tidak besar. Klik halaman berikutnya untuk tau lebih lanjut tentang posisi duduk yang harus Bunda hamil hindari. Pilihan Redaksi
Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen. |