Saat sprinter akan mencapai finish, sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut kecuali

Saat sprinter akan mencapai finish, sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut kecuali

Saat sprinter akan mencapai finish, sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut kecuali
Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNG

Pelari Indonesia Lalu Muhammad Zohri (no.400) beradu kecepatan dengan pelari lainnya saat babak semifinal Lari 100 meter Putra Asian Games ke-18 Tahun 2018 di Stadion Utama Gelora Bung Karno Senayan, Jakarta Pusat, Minggu (26/8/2018). Lalu Muhammad Zohri finish di peringkat 2 dan melanjutkan pertandingan berikutnya untuk perebutan medali emas.

KOMPAS.com - Dalam perlombaan lari jarak pendek terdapat tiga tahapan penting yakni awalan (start), teknik berlari, serta saat mencapai garis akhir (finish).

Tahapan ketika pelari mencapai garis finis, juga dapat mempengaruhi hasil akhir lomba nomor lari jarak pendek.

Sehingga, seorang pelari harus menguasai teknik melewati garis finis sebagai bagian dari kemampuan berlomba di kategori lari jarak pendek.

Mengutip buku Kepelatihan Atletik Jalan dan Lari (2018) karya Suratmin, terdapat tiga hal yang wajib menjadi perhatian seorang pelari dalam perlombaan lari jarak pendek.

Ketiga hal yang harus diperhatikan seorang pelari ketika berlomba dalam nomor lari jarak pendek. Berikut cara memasuki garis finis lari jarak pendek:

  1. Pelari harus tetap berlari sekencang mungkin. Atlet lari berlari terus tanpa mengubah sikap lari merupakan teknik ketika hendak memasuki garis finis.
  2. Dada condong ke depan dengan posisi kedua tangan diayun ke posisi belakang bawah tubuh.
  3. Memutar dada sembari mengayunkan lengan ke bagian depan atas, sehingga salah satu bahu berada di depan bahu lain.

Baca juga: Rangkaian Start Lari Jarak Pendek

Dalam melakukan teknik memasuki garis finis, seorang pelari tidak boleh melakukan kesalahan atau pelanggaran.

Seperti dilansir dari laman Sports Rec, garis finish lari jarak pendek biasanya memiliki lebar 5 cm dengan warna putih.

Pelari dianggap sudah menyelesaikan lomba jika posisi dada, kaki, dan bagian tubuh lainnya sudah melewati garis finish.

Cara memasuki garis finis yang banyak dilakukan oleh atlet lari jarak pendek adalah dengan mencondongkan dada ke depan tanpa mengurangi kecepatan lari.

Baca juga: Lari Sprint Jarak 50 Meter

Apabila menggunakan teknik mencondongkan dada ketika memasuki garis finis, seorang pelari harus menarik kedua lengan ke belakang untuk mendorong tubuh lebih ke depan.

Saat sprinter akan mencapai finish, sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut kecuali

Saat sprinter akan mencapai finish, sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut kecuali
Lihat Foto

ANTARA FOTO/INASGOC/M AGUNG RAJASA

Pelari China Su Bingtian (tengah) memacu kecepatan saat menuju garis finish pada Final nomor Lari 100 meter putra Asian Games 2018 di Stadion Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Minggu (26/8/2018). Su Bingtian mencapai finish diurutan pertama dengan catatan waktu tercepat 9.92 detik disusul diurutan kedua pelari Qatar Tosin Ogunode dengan catatan waktu 10.00 detik dan pelari Jepang Ryota Yamagata dengan catatan waktu 10.00 detik.

KOMPAS.com - Lari jarak pendek merupakan salah satu nomor lari pada cabang atletik yang singkat dan cepat. 

Sehingga mengandalkan kecepatan dan kekuataan selama perlombaan berlangsung untuk masuk finish. 

Pada lari jarak pendek memiliki teknik penting yang wajib dikuasai oleh para pelari. Salah satu teknik tersebut adalah teknik melewati garis finish.

Teknik melewati garis finish sangat menentukan siapa pemenang dari perlombaan lari sprint atau lari jarak pendek. 

Bagaimana melakukan teknik melewati garis finish yang tepat?

Baca juga: Teknik Lari Jarak Pendek

Dalam buku Kepelatihan Atletik Jalan dan Lari (2018) karya Suratmin, ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh pelari dalam perlombaan lari jarak pendek. 

Berikut hal-hal yang harus diperhatikan oleh pelari: 

  1. Pelari harus tetap berlari sekencang mungkin tanpa mengubah sikap tubuhnya.
  2. Dada condong ke depan dengan posisi kedua tangan diayunkan ke posisi bawah belakang tubuh.
  3. Dada diputar sambil mengayunkan tangan ke posisi depan bagian atas, sehingga posisi salah satu bahu lebih maju dibanding bahu satunya.

Mencondongkan dada

Pada umumnya, para pelari menggunakan teknik finish dengan mencodongkan dada ke depan tanpa mengurangi kecepatan lari. 

Baca juga: Teknik Start pada Lari Jarak Pendek

Posisi tangan diayunkan ke posisi bawah belakang. Karena teknik tersebut dianggap paling efektif pada perlombaan lari sprint.

Teknik melewati garis finish harus dilakukan dengan benar oleh pelari. Ini dilakukan agar mendapatkan hasil yang baik dan tidak dianggap melakukan pelanggaran.

A. Pengertian Lari Jarak Pendek.

Top 1: saat sprinter akan mencapai finish, sikap teknik yang dilakukan ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 103

Ringkasan: . 24. Penyakit peradangan usus yang disebabkan oleh virus, bakteri, ataupun parasit lain seperti jamur, protozoa, dan cacing disebut a. tifus b.mag c.he. … patitis d. muntaber​ Tuliskan 3 macam variasi gerak langkah kaki dalam gerakan senam berirama! . teknik menggiring bola pada gambar tersebut adalah dengan...a. punggung kakib. kaki bangun luarc. kaki bagian belakang d. kaki bagian dalam​ . Posisi tubuh sejajar dgn permukaan air pada saat berenang d

Hasil pencarian yang cocok: ... mencapai finish, sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut, kecualiA. lari terus. B. membusungkan dada ke depan menyentuh pita finish ...

Top 2: Saat sprinter akan mencapai finish, sikap teknik yang ... - Brainly

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 103

Ringkasan: . 24. Penyakit peradangan usus yang disebabkan oleh virus, bakteri, ataupun parasit lain seperti jamur, protozoa, dan cacing disebut a. tifus b.mag c.he. … patitis d. muntaber​ Tuliskan 3 macam variasi gerak langkah kaki dalam gerakan senam berirama! . teknik menggiring bola pada gambar tersebut adalah dengan...a. punggung kakib. kaki bangun luarc. kaki bagian belakang d. kaki bagian dalam​ . Posisi tubuh sejajar dgn permukaan air pada saat berenang d

Hasil pencarian yang cocok: Saat sprinter akan mencapai finish, sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut, kecuali.... a. Lari terus b. Membungsukan dada ke depan ... ...

Top 3: Saat sprinter akan mencapai finish sikap teknik yang dilakukan...

Pengarang: mcqpoint.com - Peringkat 182

Hasil pencarian yang cocok: Saat sprinter akan mencapai finish sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut kecuali General. 903 students attemted this question. ...

Top 4: Estafet, Lompat Jauh, dan Tolak Peluru - Quizizz

Pengarang: quizizz.com - Peringkat 140

Hasil pencarian yang cocok: Saat sprinter akan mencapai finish, sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut, kecuali... answer choices. lari terus. membusungkan dada ke depan agar ... ...

Top 5: Jalan Cepat dan Lari Sprint | Physical Ed - Quizizz

Pengarang: quizizz.com - Peringkat 134

Hasil pencarian yang cocok: Saat sprinter akan mencapai finish, sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut, kecuali... answer choices. lari terus. membusungkan dada ke depan agar ... ...

Top 6: Teknik Melewati Garis Finish pada Lari Jarak Pendek - Kompas.com

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 170

Ringkasan: . Lihat FotoANTARA FOTO/INASGOC/M AGUNG RAJASA Pelari China Su Bingtian (tengah) memacu kecepatan saat menuju garis finish pada Final nomor Lari 100 meter putra Asian Games 2018 di Stadion Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Minggu (26/8/2018). Su Bingtian mencapai finish diurutan pertama dengan catatan waktu tercepat 9.92 detik disusul diurutan kedua pelari Qatar Tosin Ogunode dengan catatan waktu 10.00 detik dan pelari Jepang Ryota Yamagata dengan catatan waktu 10.00 detik. KOMPAS.com - L

Hasil pencarian yang cocok: 14 Okt 2020 — Ini dilakukan agar mendapatkan hasil yang baik dan tidak dianggap melakukan pelanggaran. Dilansir dari situs The Nest, saat pelari akan mencapai ... ...

Top 7: Tips Memasuki Garis Finis saat Lari Jarak Pendek - Kompas.com

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 164

Ringkasan: . Lihat FotoKOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNG Pelari Indonesia Lalu Muhammad Zohri (no.400) beradu kecepatan dengan pelari lainnya saat babak semifinal Lari 100 meter Putra Asian Games ke-18 Tahun 2018 di Stadion Utama Gelora Bung Karno Senayan, Jakarta Pusat, Minggu (26/8/2018). Lalu Muhammad Zohri finish di peringkat 2 dan melanjutkan pertandingan berikutnya untuk perebutan medali emas. KOMPAS.com - Dalam perlombaan lari jarak pendek terdapat tiga tahapan penting yakni awalan (start), tekni

Hasil pencarian yang cocok: 13 Apr 2021 — Seorang pelari harus menguasai teknik melewati garis finis, sebagai bagian ... teknik berlari, serta saat mencapai garis akhir (finish). ...

Top 8: Lari Jarak Pendek Lengkap dengan Penjelasan Teknik Dasarnya

Pengarang: detik.com - Peringkat 169

Ringkasan: Jakarta - Lari jarak pendek atau disebut juga dengan sprint merupakan perlombaan lari di mana semua pelarinya memacu diri untuk menjadi yang tercepat. Seperti apa teknik dasar lari jarak pendek?Dengan kata lain, lari jarak pendek juga bisa diartikan sebagai suatu cara untuk berlari dimana si atlet harus menempuh seluruh jarak dengan kecepatan semaksimal mungkin mulai dari awal (start) sampai melewati garis akhir (finish).Jenis Lari Jarak PendekLari jarak pendek terdiri dari lari 100 meter, lari

Hasil pencarian yang cocok: 28 Jun 2021 — Lari jarak pendek adalah salah satu cabang olahraga atletik dengan jarak 100-400 meter. Berikut penjelasan sekaligus teknis dasar lari jarak ... ...

Top 9: Lari Jarak Pendek: Pengertian, Manfaat, Teknik Dasar dan Peraturan

Pengarang: gramedia.com - Peringkat 122

Ringkasan: Lari jarak pendek adalah salah satu unsur dari pendidikan jasmani dan kesehatan yang perlu dipelajari pengertian, teknik, manfaat dan peraturan dasarnya. Sederhananya seorang atlet pelari memanfaatkan kakinya dengan kecepatan paling tinggi guna mencapai target waktu secara singkat.A. Pengertian Lari Jarak Pendek Jadi begini, Sprinter ( pelari cepat / pelari jarak pendek ) seperti Mohammad Zohri ( Atlet Nasional, Juara ke 3 cabang lari 100 meter di Olimpiade, Golden Grand Prix Osaka 2019, Jepang)

Hasil pencarian yang cocok: Sederhananya seorang atlet pelari memanfaatkan kakinya dengan kecepatan paling tinggi guna mencapai target waktu secara singkat. Daftar Isi. A. Pengertian Lari ... ...

Top 10: Top 9 saat mencapai finish dalam perlombaan lari jarak pendek ...

Pengarang: apayangkamu.com - Peringkat 187

Hasil pencarian yang cocok: 14 Mei 2022 — Teknik mencapai finish dalam perlombaan lari dilakukan dengan cara ... akan mencapai finish sikap teknik yang dilakukan sebagai berikut . ...