Minuman yang cocok setelah makan nasi goreng

Brilio.net - Terkadang kita tidak tahu pola makan kita sudah benar atau belum. Mungkin juga kita tahu, namun seakan kurang peduli dengan pola makan itu. Padahal, yang namanya pola makan sehat menjadi hal penting agar kita terhindar dari berbagai penyakit.

Banyak penyakit muncul salah satunya disebabkan karena kebiasaan makan yang kurang baik. Seperti penyakit maag, diabetes, darah tinggi, dan masih banyak lagi. Jam makan yang tidak teratur, porsi kalori yang berlebihan, atau makan kemudian tidur, semua kebiasaan kurang baik itu bisa menimbulkan penyakit.

Ada lagi nih pola makan kurang sehat, yaitu minum-minuman tertentu yang tidak baik dikonsumsi setelah makan. Emang ada? Ada dong. Beberapa minuman yang mengandung zat-zat tertentu tidak baik dikonsumsi setelah makan besar.

Apa saja itu? Langsung aja cek yuk informasinya yang udah brilio.net rangkum dari berbagai sumber, Senin (18/2).

1. Teh.

foto: Pixabay.com

Teh mengandung asam fitat yang sifatnya bisa mengikat mineral di dalam makanan. Akibatnya, tubuh jadi nggak bisa menyerap mineral dari makanan yang kita konsumsi. Kan sayang ya, udah makan sehat tapi mineralnya nggak terserap dengan baik oleh tubuh. Bahkan untuk orang yang kekurangan zat besi, kebiasaan buruk seperti ini bisa membuatnya terkena anemia.

2. Kopi dengan krimer.

foto: bp-guide.id

Kopi dengan krim juga nggak baik dikonsumsi habis makan, apalagi makan malam. Karena kopi dengan krimer ini mengandung gula jagung dan minyak sayur. Kedua zat ini bisa mengganggu metabolisme tubuh dan membuat tubuh susah mencerna makanan.

3. Minuman bersoda.

foto: merdeka.com

Gula yang banyak dalam minuman bersoda akan mengganggu sistem kerja pencernaan. Pencernaan kita harus bekerja lebih ekstra untuk mencerna makanan dan juga minuman ini. Selain itu, kadar gula yang tinggi dalam minuman bersoda juga nggak baik untuk kesehatan.

4. Susu sapi.

foto: Shutterstock/Alexander Chaikin

Susu sapi mengandung lemak dan kolesterol. Oleh karenanya kurang baik jika dikonsumsi setelah makan besar, terlebih makan malam. Apalagi jika makanan yang kita konsumsi juga mengandung lemak, wah, bisa berlipat-lipat tuh lemaknya.

5. Jus kemasan.

foto: Shutterstock/Marcelo_Krelling

Minuman berbentuk jus dalam kemasan kurang baik dikonsumsi setelah makan, karena mengandung kadar gula yang tinggi, seperti jus apel, jus mangga, dan sebagainya. Perut jadi akan penuh dengan fruktosa dan sukrosa. Akibatnya, pencernaan akan sulit untuk memecahnya.

6. Minuman berenergi.

foto: Shutterstock/Zhang Kan

Sama seperti jus kemasan, minuman berenergi juga mengandung kadar gula yang tinggi, sehingga tidak disarankan untuk diminum setelah makan besar. Selain itu, kandungan kafein dalam soda minuman berenergi juga lebih tinggi dari kopi maupun teh, sehingga justru bisa membuat kepala menjadi pusing.

7. Sirup.

foto: resepasia.com

Begitu juga dengan sirup yang pastinya mengandung banyak pemanis dan gula. Kadar gula yang tinggi ini bisa berpotensi menyebabkan diabetes ketika dikonsumsi setelah makan.

TRIBUNJAMBI.COM - Nasi goreng dapat dinikmati secara sederhana di warung tepi jalan, gerobak penjaja keliling, hingga restoran dan meja prasmanan dalam pesta.

Pada tahun 2011, sebuah polling Internet yang diadakan oleh CNN International dan diikuti oleh 35.000 orang menempatkan Nasi Goreng pada peringkat dua dalam daftar '50 Makanan Terlezat di Dunia' setelah rendang.

Nasi goreng ternyata tak boleh dimakan bareng dengan bebrapa bahan ini.

Jika masih saja di barengi, siap siap nyawa kalian akan terancam bahkan nyawa seisi rumah sedang dalam bahaya.

Baca juga: Ayah Rozak Kesal Ayu Ting Ting Disebut Suka Plagiat Nagita Slavina, Sebut Fisik Ayu Lebih Oke

Baca juga: Berdalih Kangen Cucu, Pria Pensiunan Rudapaksa Anak Dibawah Umur: Saya Ajak Main Suntik-suntikan

Baca juga: Warga Pal 10 Kota Jambi Heboh Temukan Potongan Tangan Manusia

Penasaran apa saja bahan yang tak boleh dibarengi dalam menyantap Nasi Goreng? berikut ulasannya.

1. Mentimun

Rasanya Tak bakalan lengkap kalau kita makan nasi goreng tanpa mentimun.

Banyak penjual penjual diluaran sana menjadikan mentimun adalah pasangang paling top cer untuk makan nasi goreng.

Mentimun juga bisa bikin mulut kita terasa lebih fresh setelah makan nasi goreng yang berminyak.

Eits tapi tunggu dulu ya,

Ternyata makan mentimun dengan nasi goreng bisa sebabkan keracunan!

Ketika kita makan nasi goreng dengan minyak bekas yang sering kali kita lakukan di rumah, ternyata ketika mentimun menyentuh nasi goreng tersebut bakalan ada reaksi kimia yang membahayakan tubuh, yaitu aldehyde.

Aldehyde ini termasuk cukup beracun. Kalau terlalu sering dikonsumsi, ternyata bisa sebabkan inflamasi pada tenggorokan kita.

Makan nasi goreng enaknya minum apa?

Nasi Padang Minumnya apa?