Kesalahan saat menyundul bola di mana perkenaan bola mengenai bagian atas kepala dengan kencang atau keras maka akan menyebabkan?

Gegar atau trauma pada kepala yang pernah dialami juga berisiko menyebabkan gangguan fungsi kognitif. Maka, orang yang pernah mengalami gegar otak pun jadi lebih rentan terhadap bahaya menyundul bola.

Anak-anak dan remaja juga lebih rentan mengalami gangguan fungsi otak akibat menyundul bola. Pada anak-anak dan remaja di bawah usia 14 tahun yang tubuhnya masih terus berkembang, otak belum benar-benar terselubung oleh mielin. Selubung mielin berfungsi untuk melindungi saraf dan memancarkan sinyal dalam otak. Maka, otak anak pun lebih peka terhadap guncangan atau benturan.

Selain itu, anak-anak di atas umur 5 tahun kepalanya akan tumbuh hingga sebesar 90% dari kepala orang dewasa. Sementara itu, leher mereka belum cukup kuat untuk menopang kepala sebesar itu. Jika anak-anak menyundul bola, tekanan yang diterima pun jadi jauh lebih kuat sehingga dampaknya bagi otak juga lebih besar.

Bolehkah saya menyundul bola saat bermain sepak bola?

Anak-anak di bawah usia 14 tahun sebaiknya menghindari latihan atau praktik menyundul bola dengan bola dari kulit. Jika anak atau remaja ingin melatih teknik menyundul bola yang baik, sebaiknya dilakukan dengan bola dari plastik terlebih dahulu sampai kepala dan otak mereka berkembang dengan sempurna.

Bahaya menyundul bola bagi otak orang dewasa masih perlu diteliti lebih lanjut. Pasalnya, belum diketahui bahaya menyundul bola yang akan terus menghantui Anda dalam jangka panjang. Jika Anda khawatir, sebaiknya kurangi frekuensi menyundul bola saat berlatih atau bertanding sepak bola.

Anda juga disarankan untuk menguasai terlebih dahulu teknik menyundul bola yang tepat dan aman, misalnya dengan mengatupkan rahang dan gigi erat-erat sebelum kepala bersentuhan dengan bola. Dengan demikian, Anda bisa meminimalkan risiko yang mungkin ditimbulkan bagi kepala dan otak.

Adapun fungsi dan tujuan dari menyundul bola antara lain adalah untuk : 1) untuk memberi umpan kepala teman, 2) untuk membuat gol, 3) untuk menghentikan bola (hanya kalau amat perlu) (Djawad, 1976:23).

Sliding tackle sendiri memang tidak melanggar aturan permainan sepakbola secara umum. Sliding tackle menjadi melanggar ketika tekel yang dilakukan memiliki sebuah niatan atau intensi untukÂ membuat seseorang cedera atau terluka dalam permainan.

Jawaban. arah pandangan pemain mengarah ke tempat/ arah yang akan dituju bola.

Gerakan tumpuan dilakukan dengan menekuk lutut dan posisi badan sedikit condong ke depan. Ketika berada di udara, posisi badan sedikit condong kedepan. Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan dan mengeper.

Jalan cepat harus memastikan pandangan ke depan supaya bisa menang.

Jika menyundul bola dengan perkenaan di bagian kepala ini, akan berbahaya. Karena kepala bisa terasa pusing apalagi jika benturannya keras, maka akan berbahaya juga untuk bagian kepala di dalamnya. Jawaban ini juga kurang tepat. Karena kepala juga bisa terasa pusing jika perkenaan benturannya terletak disini.

Penjelasan: Menyundul bola termasuk teknik dasar permainan sepak bola.

Penyebab terjadinya tendangan bebas langsung seperti pelanggaran tackling, handball, menjatuhkan pemain lawan dengan berbagai cara, dsb. Tendangan bebas tidak langsung : a. Biasanya tendangan bebas ini terjadi di area tim sendiri dan jauh dari gawang musuh.

KOMPAS.com – Heading adalah teknik dasar sepak bola yang artinya menyundul bola. Teknik dasar gerakan menyundul bola dengan kepala dilakukan pemain untuk menggapai bola di udara dengan ketinggian yang tidak bisa digapai dengan kaki.

Menggiring bola dilakukan dengan gerakan menendang bola secara perlahan dan terputus setiap langkah kaki. Adapun, bagian kaki yang dapat digunakan untuk menggiring bola adalah kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki.

Jawaban. Jawaban: Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah (B) ke depan.

Teknik heading atau menyundul bola adalah gerakan mengarahkan bola ke tempat yang diinginkan dengan menggunakan kepala. Teknik heading dapat digunakan untuk memberikan umpan ke arah teman atau dapat digunakan untuk mencetak gol.

Awalan dilakukan dengan berdiri menghadap arah datangnya bola dengan kedua kaki di buka selebar bahu. Pandangan fokus ke arah bola. Sedangkan kedua tangan relaks untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Heading biasa juga disebut dengan sundulan. Ini adalah teknik yang digunakan dalam sepak bola untuk mengontrol laju bola dengan menggunakan kepala. Heading dilakukan untuk mengoper, menembak, atau menghalau bola yang datang mengancam lini pertahanan. Teknik ini bisa dilakukan dengan posisi berdiri atau melompat.

Jawaban : Menyundul bola dalam permainan sepak bola dilakukan dengan awalan dan tanpa awalan. Dengan awalan, artinya pemain berawalan dengan berlari. Tanpa awalan, artinya pemain tidak berawalan dengan berlari.

Sikap tubuh berdiri tegak dengan posisi kedua kaki dilebar secukupnya selebar kedua bahu. Posisi kepala menghadap ke depan menuju kemana arah tujuan akan melakukan gerakan melangkah. Dimulai dengan melangkahkan kaki kiri maju ke depan dan dengan diiringi lambaian lengan kanan ke depan.

Istilah heading dalam permainan sepak bola berarti teknik menyundul bola yang dilakukan untuk memindahkan bola dari satu titik ke titik lainnya dengan menggunakan kepala. Heading atau teknik menyundul bola merupakan salah satu teknik yang sering dilakukan pemain.

Lemparan ke dalam (bahasa Inggris: Throw-in) adalah metode lemparan ke area permainan pada permainan sepak bola karena bola keluar dari garis lapangan sebelumnya.

Gerakan melompat merupakan gerakan menolakkan badan ke depan atas dengan satu atau kedua kaki. Ketika melakukan lompatan, pandangan harus fokus ke depan.

Jawaban. Jawaban: Mendaratkan di bak lompat dengan kedua kaki bersamaan di sertai lutut mengesper,badan condong ke depan,dan kedua lengan lurus ke belakang guna menjaga keseimbangan.

Menyundul bola pada hakekatnya memainkan bola menggunakan kepala. Tujuan menyundul bola bermain sepakbola adalah untuk mengumpan, mencetak gol, dan untuk mematahkan serangan lawan atau membuang bola.

Cara menyundul bola pada permainan sepak bola adalah.

Ketika mendekati arah bola, lakukan gerakan lompatan sekuat tenaga menuju arah bola. Ketika berada di udara, lentingkan badan ke belakang. Ketika bola sudah dalam jangkauan, dorong tubuh ke depan dan kepala dengan menguatkan otot leher.

Teknik menyundul dengan sikap melayang ini dianggap ampuh untuk mengecoh pemain bertahan lawan dan penjaga gawangnya. Karena pada saat disundul, bola otomatis akan melambung cukup tinggi. Kemudian bola tersebut akan disambut dengan kaki tim lawan bukannya dengan kepala sehingga hasilnya akan sangat mengecoh.

Saat melakukan lemparan bola, ke 2 kaki wajib menginjak tanah. saat melakukan lemparan bola, ke 2 kaki harus berada di luar garis atau pada atas garis. Ketika melakukan lemparan bola, si pelempar harus menggunakan dua tangan serta wajib berasal belakang melalui atas ketua serta dilakukan menggunakan sekali lemparan.

Apa saja teknik dasar dalam permainan sepak bola? Jawabannya adalah menggiring (dribble), menghentikan (control) bola, mengumpan (passing), menembak (shooting), menyundul (heading), dan merebut bola (tackling). Teknik dasar dalam permainan sepak bola perlu dipahami dan dikuasai setiap pemain, termasuk penjaga gawang.

Jawaban: fokus menghadap bola, mata mengarah luruh,sikap tegas agar sukar untuk mencetak gol.

Ketika melakukan pendaratan dalam lompat jauh, posisikanlah kaki tegak serta tubuh condong ke depan. Hal ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan saat akan melakukan gerakan mendarat. 4. Posisi kedua tangan pada saat mendarat dalam lompat jauh adalah diayun dan diluruskan ke depan.

Pada waktu menendang bola arah pandangan mata pada bola kemudian pada arah sasaran. Tepat di tengah bawah bola, bola akan melambung tinggi.

Tendangan bebas adalah suatu bentuk sanksi atau hukuman atas pelanggaran yang terjadi. Wasit akan memberikan korban yang dilanggar itu menendang sebebas mungkin dari lokasi saat dirinya dilanggar. Sehingga tendangan bebas terjadi jika ada pelanggaran yang dilakukan pemain lawan.

Posisi badan tegak, kedua kaki dibuka selebar bahu atau salah satu kaki maju dan menghadap sasaran. Kedua lutut sedikit ditekuk. Lentingkan badan ke belakang, mata memandang ke arah datangnya bola, dan dagu merapat dengan leher.

KOMPAS.com – Handball merupakan salah satu bentuk pelanggaran yang ada dalam olahraga sepak bola. Pengertian handball adalah pelanggaran yang dilakukan oleh pemain (selain kiper) yang menyentuh bola dengan tangan. Di dunia sepak bola, handball sering terjadi baik dalam pertandingan level amatir maupun profesional.

Baca Juga: Bagaimana Cara Menghargai Pekerjaan Seseorang

6) Perhatikan gambar 1.17. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika menyundul bola tanpa awalan, yaitu: badan kaku dan tidak seimbang, pandangan tidak pada bola, tidak bergerak mendekati bola, kedua lengan tidak rileks, dan perkenaan tidak pada dahi.

Sikap Akhir

Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersama-sama dengan posisi jongkok. Untuk keamanan, tangan digunakan untuk menjaga keseimbangan. Tetapi, sebisa mungkin tangan tidak menyentuh tanah.

Arah pandangan yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah mengarah ke bola. Sehingga, gerakan menyundul dapat diarahkan ke bola dan dahi tepat mengenai bola.

Free kick sendiri dapat terjadi bila ada pelanggaran yang dilakukan oleh pemain lawan. Selama pelanggaran dilakukan di luar kotak penalti, maka wasit akan memberikan tendangan bebas untuk yang menjadi korban pelanggaran tersebut.

Teknik merebut bola dari lawan dengan cara menjatuhkan badan dalam sepak bola disebut sliding tackle. Teknik ini merupakan jenis tekel yang cukup efektif untuk menghentikan serangan pemain lawan. Lari mendekati bola yang dikuasai lawan sehingga memungkinkan pemain untuk meluncur ke arah bola.

Jawaban. Jawaban: Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah (B) ke depan.

Pemain sepakbola menggunakakn heading berguna untuk mengoper bola kepad kawannya sendiri dan untuk menciptakan goll dengan mengarahkan bola kearah gawang lawan. Berdasarkan uraian tersebut heading adalah menyundul bola untuk menciptakan permainan yang indah yaitu dengan mengoper bola atau menciptakan goll.

Dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji, ada empat macam teknik menyundul bola, yaitu dengan sikap berhenti di tempat, sikap lari, sikap melompat, dan sikap melayang.

Heading adalah teknik menanduk atau menyundul bola untuk mengoper atau mencetak gol, Luxbacher, J.A (2002). Bagian kepala yang digunakan untuk melakukan heading adalah kening.

JAWABAN : Arah pandangan mata saat berjalan ke depan, yaitu ke depan.

Dalam melakukan gerakan meloncat, posisi kaki ditekuk, kemudian menolak agar tubuh dapat meloncat keatas. Gerakan meloncat dapat dilakukan dengan satu kaki atau dua kaki.

untuk menahan, mengoper, mengontrol atau memasukkan bola ke gwang lawan…

Jawaban: Gerakan melompat dilakukan dengan awalan berdiri tegap dan kedua kaki dibuka selebar bahu, kemudian melakukan tolakan dengan kedua kaki secara bersamaan.

Lemparan ke dalam (bahasa Inggris: Throw-in) adalah metode lemparan ke area permainan pada permainan sepak bola karena bola keluar dari garis lapangan sebelumnya.

Jawaban. Pandangan harus senantiasa fokus ke arah bola sambil sikap tubuh juga ke arah bola yang hendak disundul. Untuk kaki, bukalah ke samping supaya saat menyundul bola, posisi kaki seimbang dan juga kuat maksimal.