Jelaskan mengenai teknik pukulan backhand spin dan forehand spin

Lihat Foto

Table of Contents Show

Teknik Pukulan Forehand pada Tenis Meja
Teknik Pukulan Backhand pada Tenis Meja
Prinsip dasar gerakan servis forehand topspin
Prinsip dasar gerakan servis backhand topspin
Jelaskan empat prinsip dasar gerakan pukulan backhand topspin!
Video yang berhubungan

ROBERTUS PUDYANTO/GETTY IMAGES ASIAPAC/GETTY IMAGES VIA AFP

Petenis meja asal India, Sathiyan Gnanasekaran.

KOMPAS.com - Memukul bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan tenis meja selain gerakan kaki (footwork), memegang bet, dan stance.

Berdasarkan posisi pegangan bet, teknik pukulan dasar terbagi menjadi forehand dan backhand.

Lantas apa itu pukulan forehand dan backhand dalam tenis meja?

Teknik Pukulan Forehand pada Tenis Meja

Baca juga: Tenis Meja: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar

Bola yang datang ke kanan untuk pemain tenis meja kemudian dikembalikan dengan satu pukulan dinamakan pukulan forehand.

Teknik ini mengutamakan kecepatan dalam upaya memukul bola dan cukup ampuh digunakan untuk menyerang lawan.

Selain itu, teknik pukulan forehand juga biasa dipakai untuk mengawali permainan atau servis.

Dikutip dari situs My Active SG, cara pemakaian teknik ini yaitu bola harus berada di posisi pada saat sisi tangan memegang bet.

Sebagai contoh, pemain menggunakan tangan kanannya untuk memegang bet. Cara memegang pukulan dengan menghadapkan salah satu sisi warna bet merah menghadap ke depan dengan pukulan bola pada sisi sebelah kanan pemain disebut forehand.

Baca juga: Perbedaan Topspin dan Backspin dalam Tenis Meja

Kemudian pukul bola dengan ayunan tangan mengarah ke arah sisi lainnya (jika yang memegang tangan kanan maka arah tangan dari kanan ke kiri, begitu juga sebaliknya) agar menghasilkan bola keras dan cepat.

Teknik Pukulan Backhand pada Tenis Meja

Teknik ini kurang cocok digunakan untuk melakukan pukulan keras. Sebab, posisi tangan yang kurang pas untuk mendapat power yang maksimal dari ayunan tangan.

Cara penggunaan teknik ini hampir sama dengan pukulan forehand, hanya saja letaknya ada pada posisi bola.

Adapun posisi bola harus berada di sisi tangan yang sedang tidak memegang bet.

Baca juga: Mengapa Tenis Meja Dikenal dengan Istilah Pingpong?

Untuk melakukan pukulan ini, pertama rendahkan posisi tubuh lalu gerakkan tangan kearah pinggang sebelah kiri jika tidak kidal, dengan sudut siku sembilan puluh derajat.

Gerakkan tangan dan bet ke arah depan, jaga siku agar tetap sembilan puluh derajat dan bet tetap lurus.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Lihat Foto

Encyclopaedia Britannica

Ilustrasi Permainan Tenis Meja

KOMPAS.com - Dalam permainan tenis meja terdapat berbagai jenis-jenis pukulan. Salah satunya adalah teknik pukulan spin.

Spin adalah teknik memukul bola dengan memiringkan bet, bisa dengan pukulan backhand atau forehand.

Jenis pukulan ini akan membuat hanya bagian sedikit bet yang mengenai bola.

Mengutip buku Sukses Melatih Keterampilan Dasar Permainan Tenis Meja dan Penilaian, karya Prof. Dr. Tomoliyus, M.S, dalam tenis meja ada tiga macam jenis pukulan spin, yaitu topspin, sidespin, dan juga backspin.

Baca juga: Teknik Pukulan Push dalam Tenis Meja

Jenis pukulan ini dilakukan dengan menggesekkan bet dengan bola ke arah atas dan depan. Pukulan ini dilakukan dari bagian bawah bola.

Hasil pukulan top spin dalam permainan tenis meja adalah putaran bola spin ke depan.

Adapun, pada permainan tenis meja pukulan backhand topspin akhir dari gerakan tangan yang benar adalah lengan lurus ke depan, berat badan pada kaki depan, dan pandangan mengikuti arah bola.

Baca juga: Teknik Cut Defensive dalam Tenis Meja

M enyapu bola dalam gerakan menyamping dalam permainan tenis meja disebut sidespin. Teknik ini menghasilkan putaran bola ke samping.

Jenis pukulan sidespin ini dilakkan dengan menggesekkan bet dengan bola.

Untuk menghasilkan putaran bola ke samping, posisi dan pukulannya harus dilakukan menyamping.

Baca juga: Peraturan Servis dalam Tenis Meja

Backspin adalah pukulan yang menghasilkan putaran bola spin ke belakang.

Jenis pukulan ini dilakukan dengan menggesekkan bet dengan bola ke arah bawah dan depan. Pukulan ini dilakukan dari bagian bawah bola.

Baca berita berikutnya

Jelaskan empat prinsip dasar gerakan pukulan backhand topspin pada permainan tenis meja!

Melangkah, kaki kanan berada di depan, sedangkan kiri di belakang. Memukulnya menggunakan tangan kanan, tubuh rada condong ke kanan. Pandangan ke arah tibanya bola, Kedua lutut rada direndahkan secara rileks.
Ketika bola hendak tiba tarik bat ke samping lewat depan, tubuh ke arah belakang, kepala bat rada menghadap ke bawah serta pergelangan tangan lurus
Ketika bola memantul meja dan melambung, pukul bola menggunakan ayunan penuh dan bat menggesek sebelah belakang bola.
Lengan lurus ke depan, berat tubuh pada kaki depan, dan pandangan ke arah gerakan bola.

Prinsip dasar gerakan servis forehand topspin

Jelaskan empat prinsip dasar gerakan servis forehand topspin pada permainan tenis meja!

Berdiri sikap melangkah dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, menghadap meja tenis meja, tubuh condong ke depan, bat dipegang dengan prinsip dasar shakehand grip di samping depan tubuh bola ditempatkan pada telapak tangan kiri di depan tubuh atau dada, pandangan ke arah gerakan.
Tarik bat ke belakang, lambungkan bola ke atas.
Ketika bola turun pukul menggunakan bat dengan ayunan ke arah bola, sampai bat menyerempet sebelah atas bola, dan bola memantul meja melalui atas net.
Gerakan tangan mengikuti arah gerak bola, pandangan ke arah gerakan bola.

Prinsip dasar gerakan servis backhand topspin

Jelaskan empat prinsip dasar gerakan servis backhand topspin pada permainan tenis meja!

Berdiri sikap melangkah menghadap meja, dengan kaki kanan di depan, tubuh bagian atas seakan-akan menggantung di atas bola, bat menyilang depan tubuh, sampai bat ada pada posisi di bawah lengan kiri, pandangan ke arah gerakan.
Lambungkan bola ke atas.
Ketika bola turun, pukul menggunakan bat ayunan ke arah bola, sampai bat menyerempet bagian atas bola, dan bola memantul meja melalui net.
Gerakan tangan mengikuti arah gerak bola dan lurus ke depan, pandangan ke arah gerak bola.

Empat prinsip dasar gerakan pukulan backhand topspin pada permainan tenis meja terdiri dari gerakan bat, badan, pergelangan tangan, dan perkenaan bola sebagai berikut:

Bat ditarik ke samping melalui depan.
Badan ke arah belakang.
Pergelangan tangan lurus.
Bat mengenai bagian atas bola.

Karena teknik backhand dilakukan dengan punggung tangan menghadap depan, maka apabila dipegang dengan tangan kanan, posisinya berada di bawah ketiak kiri.

Makanya, ayunan bat dari kiri ke samping melalui depan, kemudian badan diarahkan ke belakang untuk membantu ayunan.

Ketika bola memantul dan melambung melewati atas net, bola dipukul secara penuh dengan pergelangan yang lurus untuk membantu memaksimalkan ayunan / pukulan.

Bat tersebut lalu menyerempet bagian atas (TOP) bola sehingga menghasilkan bola yang berputar (SPIN).

Jelaskan empat prinsip dasar gerakan pukulan backhand topspin!

Empat prinsip dasar gerkaan pukulan teknik backhand topspin adalah

Tarikan bat ke samping melalui depan.
Badan diarahkan ke belakang.
Pergelangan tangan lurus.
Bat menyerempet bagian atas bola.

Karena yang dimaksud bukan gerakan servis, makanya tidak ada gerak melambungkan bola.

Gerakan pertama dilakukan dengan menarik bat yang berada di samping melalui depan dengan diikuti badan yang ke belakang.

Posisi dari pergelangan tangan ketika mengayunkan pada bola yang telah melambung diluruskan, agar ayunan yang dihasilkan bisa maksimal.

Sedangkan bat tersebut mengenai bagian atas dari bola, karena pukulan topspin bertujuan untuk menghasilkan bola putaran atas, dengan cara mengenai bagian atas (top) bola untuk menghasilkan bola yang memutar (spin)

Jawabannya

Jelaskan empat prinsip dasar gerakan pukulan backhand topspin!

Empat prinsip dasar melakukan gerakan pukulan backhand topspin adalah1. Gerakan dimulai dengan menarik bat ke samping melalui depan.2. Diikuti gerakan badan ke belakang.3. Posisi pergelangan tangan lurus.

4. Perkenaan bat pada bagian atas bola.

Jika melihat mengacu pada buku paket sebenarnya adanya pada teknik servis, sedangkan yang ditanyakan di atas pukukan backhand yang toppsin.

Nah, dalam buku hanya berupa backhand biasa. Makanya saya mengubah di gerak ke-4 jika pada backhand biasa mengenai bagian belakang, maka TOPspin mengenai bagian atas agar bola berputar.

Jadi, intinya jawaban mungkin gak 100% BENAR.