Show
1. Di bawah ini yang tidak termasuk tangkisan satu lengan dalam pencak silat yaitu ….. a. Tangkisan luarb. Tangkisan samping c. Tangkisan bawah d. Tangkisan dalam Jawaban: 2. Di bawah ini yang bukan pukulan tangan terbuka yaitu ….. a. Pukulan dengan telapak tangan b. Pukulan dengan ujung jari c. Pukulan dengan samping telapak tangan d. Pukulan dengan mengepal Jawaban: d. Pukulan dengan mengepal 3. Di bawah ini yang tidak termasuk dalam sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu ...a. Tidak boleh adu tenaga, baik jasmaniah maupun tenaga rohaniah dengan kasar.b. Menyerahc. Jika terpaksa baru menangkis. d. Tetap berusaha mengelak 4. Di bawah ini yang tidak termasuk penekanan dalam pencak silat yaitu ...a. Gerak tangkis yang kencangb. Gerak bela diri yang diperhalus dan diperindah;c. Gerak tari yang diwarnai gerak pencak silat sekadarnya sebagai situasi saja d. Gerak tari yang mengambil motif-motif bela diri pencak silat Jawaban: 5. Gerakan khusus pencak silat dengan merangkak disebut …a. Pasangb. Tangkisanc. Elakan d. Rimau 6. Dalam melakukan serangan maupun pertahanan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah …a. Kuda-kudab. Sikap pasangc. Posisi d. Pola langkah 7. Serangan tangan yang menggunakan satu atau dua telapak tangan dan kenaannya sisi telapak tangan dalam disebut ….a. Tebasanb. Tebanganc. Tamparan d. Tusukan 8. Bagian tubuh yang dilarang untuk diserang dalam pertandingan pencak silat adalah ….a. Badan bagian atasb. Leher ke atas dan kemaluanc. Perut d. Badan dari leher sampai pinggang Jawaban: 9. Teknik tangkapan satu lengan dilakukan dengan cara ….a. Merebahkan badan condong ke kananb. Memukul dada dan mendorongc. Menangkis atas dalam lalu tangan melintang ke dada d. Memindahkan kaki kiri selangkah ke belakang Jawaban: 10. Jumlah juri atau dewan hakim yang menilai pertandingan pencak silat sebanyak …a. 3 orangb. 4 orangc. 5 orang d. 6 orang 11. Berikut yang tidak termasuk unsur pencak silat adalah …a. Seni budayab. Bela diric. Olahraga d. Hiburan 12. Pembelaan yang dilakukan dengan mengadakan kontak langsung dengan serangan disebut …a. Menyerangb. Menghindaric. Menangkis d. Mengelak 13. Menurut umur dalam pencak silat, 14 – 17 tahun dikategorikan kelas …a. Remajab. Tarunac. Dewasa d. Anak-anak 14. Berikut ini arah-arah serangan dengan menggunakan kaki, kecuali ….a. Atasb. Busur sisic. Belakang d. Samping 15. Serangan dengan tungkai tidak dapat menggunakan kaki bagian ….a. Sikuanb. Tumit kakic. Ujung kaki d. Punggung kaki 16. Serangan yang baik dan efektif dalam pencak silat memiliki unsur-unsur ….a. Sapuanb. Doronganc. Pukulan d. Kuda-kuda 17. Serangan pencak silat yang menggunakan kaki umumnya disebut ….a. Pukulanb. Tendanganc. Sikuand. ElakanJawaban: b. Tendangan 18. Berikut ini teknik serangan dengan tangan, kecuali ….a. Teknik serangan dengan tangan melalui depanb. Teknik serangan dengan tangan melalui atasc. Teknik serangan dengan tangan melalui bawah d. Teknik serangan dengan kepala Jawaban: 19. Berikut ini yang tidak termasuk serangan tangan melalui bawah adalah ….a. Colokb. Sanggahc. Tusuk d. Tebas 20. Berikut ini serangan-serangan tangan melalui depan, kecuali ….a. Dorongb. Tinjuc. Sodokd. Tusuk 21. Berikut ini yang bukan termasuk serangan tangan melalui atas adalah ….a. Ketokb. Patukc. Tumbuk d. Bandul 22. Untuk permulaan latihan, yang diperhatikan adalah ….a. Sikap tubuhb. Sikap tumitc. Sikap tendangan ke depan d. Sikap tendangan ke bawah 23. Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ….a. Menunjukkan kemampuannya di depan umumb. Bersikap mengalah walau dipukulc. Bersikap masa bodoh terhadap orang lain d. Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi Jawaban: 24. Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah ….a. Mengelakb. Menebakc. Menangkis d. Memutar 25. Sasaran gerakan memukul adalah ….a. Dadab. Leherc. Paha d. Kepala 26. Pembagian kelas dalam pencak silat menurut umur, yang disebut taruna berumur. . .a. 17-20 tahunb. 17-21 tahunc. 16-20 tahun d. 16-21 tahun 27. Kelas H golongan remaja memiliki berat. . .a. 51-54 kgb. 57-60 kgc. 54-57 kg d. 45-48 kg Selanjutnya: Soal Pencak Silat Bagian 2 Newer Posts Older Posts
KOMPAS.com - Salah satu teknik dalam olahraga pencak silat adalah teknik belaan. Adapun, teknik belaan dibagi menjadi tiga yaitu hindaran, elakan, dan tangkisan. Dr. Nurul Ihsan, S.Pd., M.Pd. dalam bukunya yang berjudul Buku Ajar Pembelajaran Pencak Silat (2018) menjelaskan bahwa seseorang yang ingin memiliki keterampilan bela diri pencak silat harus menguasai teknik dasar belaan. Dalam pertandingan olahraga pencak silat, teknik belaan menjadi salah satu teknik yang berperan langsung untuk mendapatkan nilai. Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah hindaran. Kali ini, kita akan membahas teknik hindaran yang menjadi bagian dari tiga teknik belaan dalam olahraga pencak silat. Baca juga: 8 Teknik Dasar Pencak Silat Pengertian teknik hindaran dalam pencak silatDalam pertandingan seni bela diri dengan menggunakan teknik dasar menghindari menyerang lawan disebut hindaran. Gerakan pembelaan dengan cara memindahkan bagian tubuh yang menjadi sasaran serangan adalah pengertian dari hindaran. Adapun sasaran yang dimaksud adalah bagian badan yang menjadi target serangan lawan. Cara melakukan hindaran dapat dilakukan dengan melangkah atau memindahkan kaki. Adapun, gerakan dalam teknik hindaran (menghindar) bisa dilakukan ke arah delapan penjuru mata angin. Berikut ini yang bukan termasuk teknik menghindar dalam pencak silat yaitu hindar depan. Sebab, teknik menghindar meliputi hindar hadap, hindar sisi, hindar angkat kaki, dan hindar kaki silang. Baca juga: Mengenal Olahraga Asli Indonesia, Pencak Silat Macam-macam teknik menghindar dalam pencak silat1. Hindar hadapHindar hadap adalah teknik menghindar dengan memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menghadap lawan. 2. Hindar sisiHindar sisi adalah menghindari serangan lawan dengan cara memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menyampingi lawan. Baca juga: Senam Lantai: Pengertian, Jenis, Ragam Gerakan, dan Manfaatnya 3. Hindar angkat kakiTeknik menghindar ini dilakukan dengan cara mengangkat kaki. 4. Hindar kaki silangTeknik hindar kaki silang dilakukan dengan cara memindahkan kaki secara menyilang. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Perhatikan pernyataan berikut ini: 1.terlalu lama berdiri pada teri matahari 2.Terlalu lama bermain diarea Rekreasi 3.kecelakaan yang sering terjadi … Berapa jumlah lintasan pada perlombaan lari estafet Sebutkan sistem pemberian tongkat dan penerimaan tongkat dalam lari estafet tips agar berhasil melakukan latihan passing secara berpasangan adalah...a.kecepatan lemparanb.ketepatan lemparanc.kerasnya lemparand.rendahnya lempar … Quizsebutkan 3 jenis latihan senam aerobikAaaaa :^ ayangku pinter bangeeeedd tips agar berhasil melakukan latihan passing secara berpasangan adalah... tulislah kesimpulan gerakan tangan dalam renang gaya dada ? 8. Posisi badan saat melakukan gerak meluncur pada renang gaya dada adalah .... a. berdiri kangkang di atas kolam dengan kedua tangan ke depan b. berd … alat reproduksi yang tidak bersih akan memunculkan penyakit yang di sebabkan oleh Seseorang akan lebih lama merasa kenyang ketika mengonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak. Kondisi tersebut terjadi karenabutuh jawaban cepat |