Berapa takaran air putih untuk bayi 5 bulan?

AKURAT.CO, Orang dewasa membutuhkan air dan disarankan minum 8 gelas sehari, agar tubuh tidak mengalami dehidrasi. Air putih akan memuaskan dahaga dan membantu semua sistem tubuh agar tetap seimbang.

Tetapi anak-anak di bawah satu tahun tidak membutuhkan air seperti orang dewasa. Alih-alih bermanfaat, ini sebenarnya bisa berbahaya bagi mereka.

Bayi berusia dibawah enam bulan hanya perlu minum ASI eksklusif tanpa ada tambahan makanan atau cairan lain. Apabila pemberian ASI eksklusif tidak memungkinkan, Moms bisa memberikan atau menambahkan susu formula.

Moms tidak perlu khawatir bila si kecil mengalami dehidrasi, sebab ASI mengandung air yang mampu memenuhi kebutuhan air putih harian bayi, yaitu 1,5 mL air/kkal, menurut American Academy of Pediatrics (AAP).

Sedangkan kebanyakan susu formula dibuat dengan mencampurkan sendok sendok bubuk untuk setiap dua ons air, yang juga akan tetap menjaga bayi terhidrasi.

Jadi, selama Moms memberikan ASI maupun susu formula sesuai dengan kebutuhan, maka tidak perlu khawatir Si Kecil mengalami dehidrasi.

Selain tidak dibutuhkan, air putih juga sebaiknya dihindari karena memiliki sejumlah dampak yang kurang baik. Pemberian air putih yang terlalu dini dapat membuat bayi kenyang (kembung) atau kehilangan selera sehingga membuatnya kurang tertarik untuk menyusu. Kondisi ini tentu berpotensi membuat bayi kekurangan nutrisi, penurunan berat badan dan peningkatan kadar bilirubin.

Memberi air kepada bayi baru lahir pun berisiko keracunan air, yang dapat mengencerkan kadar nutrisi lain dalam tubuh bayi.

“Memberikan air pada bayi pada usia tersebut dapat mengganggu pemberian makan dan dapat menyebabkan penambahan berat badan yang buruk,” kata dokter anak Catherine Pound, ketua komite nutrisi Masyarakat Pediatrik Kanada, dikutip AKURAT.CO pada Jumat (22/10/2021). 

Bahkan ketika si kecil sudah berusia enam bulan, dan mulai diperkenalkan dengan makanan pendamping ASI (MPASI), ASI masih lebih penting daripada air.

ASI atau susu formula tetap harus menjadi minuman utama si kecil hingga usia 12 bulan. Tapi Moms sudah bisa mulai memperkenalkannya dengan air putih. 

Ingat, Moms dapat menawarkan sejumlah kecil air putih yang sudah dipastikan matang dan steril.

Tidak ada pedoman khusus tentang berapa banyak air putih yang harus diberikan kepada bayi.

Namun, dengan asumsi asupan ASI atau susu formula yang memadai, si kecil mungkin tidak membutuhkan lebih dari dua hingga empat ons air selama periode 24 jam, mengutip Healthline.

Sementara bayi yang diberi susu formula mungkin perlu sedikit lebih banyak air, tetapi tidak lebih dari 4 ons. Jumlah ini emudian meningkat menjadi sekitar seperempat atau setengah cangkir saat si berusia satu tahun.

Mulailah dengan beberapa teguk kecil air putih dari cangkir saat Si Kecil makan. Ini dapat membantu mencegah sembelit akibat peningkatan jumlah kotoran.

"Dari 6 hingga 12 bulan, bayi tidak membutuhkan banyak air. Tetapi memasukkan air dalam botol atau cangkir sippy dapat membantu bayi terbiasa dengan rasa dan konsistensi cairan lain," kata Dr. Jennifer Shu, seorang dokter anak.

Setelah 12 bulan, minuman utama Si Kecil berganti menjadi air putih dan susu sapi atau ASI. Moms dapat menawarkan air atau susu dalam cangkir.[]

KOMPAS.com - Banyak orangtua, bahkan sebagian dokter masih meyakini bawah banyak minum air putih pada bayi sama seperti orang dewasa akan sehat dan baik. Sebagian dari mereka masih meyakini mitos tidak benar bahwa kalau bayi tidak minum air putih akan membuat ginjalnya rusak, bibir kering, lidah putih atau sulit Buang Air Besar (BAB).

Ternyata pemberian air putih bisa berdampak tidak baik pada bayi mulai hal yang ringan sampai yang berat. Pada kasus yang ringan, pemberian air putih seringkali membuat bayi minum susu ASI atau formula menjadi berkurang dan berdampak gangguan kenaikkan berat badan. Karena, air putih rasanya lebih segar dan enak bagi bayi sehingga bayi memilih air putih dan bila banyak akan mengurangi jumlah susu. Kebanyakan air pada bayi juga dapat mengakibatkan intoksikasi air atau keracunan air yang dapat berakibat kejang atau koma. Tidak pernah disadari sebenarnya kandungan air dalam ASI dan susu formula sudah lebih dari cukup atau bila takaran pembuatan susu formula sesuai anjuran.

Setelah bayi menginjak usia 6 bulan, dia harus minum 2 sampai 4 oz (60-120 cc) air dua kali sehari sampai ia mencapai usia 1 tahun. Pada usia 12 bulan, anak harus minum minimal 4 oz per hari, berdasarkan kehausan anak. Setelah sistem kekebalan tubuh telah matang sedikit, dan makanan padat sudah mulai, ASI atau susu formula masih harus menjadi minuman utama.

Secara umum, bukan ide yang baik untuk memberikan air kepada bayi anda sampai berusia 6 bulan. Sampai usia 6 bulan bayi masih akan mendapatkan semua hidrasi yang ia butuhkan dari ASI atau susu formula, meski dalam cuaca panas sekalipun. Memberikan bayi yang lebih muda dari 6 bulan terlalu banyak air dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi dalam ASI atau susu formula.

Pemberian air putih setelah usia 6 bulan pun ternyata dapat berpengaruh berkurangnya jumlah minum ASI dan susu formula. Hal ini juga dapat menyebabkan perutnya merasa penuh, yang mengekang keinginannya untuk makan atau minum susu formula atau ASI. Selain itu pemberian air putih harus diwaspadai tentang kebersihan dan higienitasnya. Paparan bakteri dan bahan mineral seperti fluroide harus selalu diwaspadai pada pemberian air putih pada bayi.

Menurut American Dietetic Association (ADA) dan American Academy of Pediatrics (AAP), ASI dan susu formula bayi biasanya tak perlu air tambahan. Telah diperkirakan bahwa bayi membutuhkan 1,5 mL air / kkal energi yang dikeluarkan untuk konsumsi yang cukup; ini rasio air-to-energi sesuai dengan yang ditemukan dalam ASI dan susu formula umum. AAP menyarankan air yang dapat ditawarkan untuk botol-makan bayi yang lebih tua dari 6 bulan, tetapi mereka mungkin lebih memilih untuk mendapatkan cairan ekstra dari menyusui lebih sering.

Bayi yang disusui biasanya tidak perlu air tambahan jika mereka makan sesuai permintaan. Dalam cuaca sangat panas, bayi mungkin perlu air tambahan. Memperkenalkan bayi yang lebih tua untuk sedikit air dapat membantu mereka belajar untuk minum air untuk memuaskan kehausan. Perhatian harus digunakan sehingga air tidak menggantikan energi yang dibutuhkan dan nutrisi dalam makanan. Beberapa pendapat tetap mengatakan bahwa susu formula bayi perlu minum air ketika lebih tua dan saat suhu tinggi.

Sebenarnya, kandungan air dalam susu formula dan ASI mengandung cukup air untuk, bahkan di tempat yang panas, iklim kering. Komposisi air dan dalam ASI sebenarnya sudah lebih dari cukup. Saat mencampur susu formula, kandungan air akan mencukupi kebutuhan bayi bila digunakan sesuai takaran yang dianjurkan. Demikian juga dalam ASI sudah terdapat sekitar 88% air. Sehingga kalapun orangtua tetap memberi air putih sebiknya hanya seteguk atau dalam beberapa sendok saja.

Rekomendasi ini tidak dimaksudkan untuk dijadikan sebagai petunjuk mutlak bahwa Anda harus menawarkan air pada bayi anda. Jika Anda memutuskan untuk memberikan air pada bayi anda, silakan membatasi berapa banyak yang Anda tawarkan. Pemberian air berlebihan nantinya secara tidak disadari akan menggantikan asupan ASI atau susu formula. Bayi yang minum terlalu banyak air dapat turun dengan intoksikasi air. Untuk anak-anak bawah usia 1 tahun - dan terutama selama sembilan bulan pertama kehidupan - minum terlalu banyak air bisa menjadi praktik berbahaya.

ASI menyediakan semua cairan bayi sehat yang dibutuhkan. Jika ibu merasa bayinya perlu mengambil air tambahan, harus dibatasi dengan dua sampai tiga ons pada satu waktu, dan harus ditawarkan hanya setelah bayi telah puas kelaparan dengan pemberian ASI atau susu formula. Bagi orang tua yang melahirkan bayi mereka di bawah usia 12 bulan mengambil pelajaran berenang, harap berhati-hati dari jumlah air yang bayi mungkin secara tidak sengaja menelan. Keracunan air juga dapat terjadi karena bayi menelan terlalu banyak air saat berenang

Kebutuhan Air Pada Anak

Setelah bayi adalah masa lalu usia 6 bulan, mungkin saja bisa ditambahkan minum 60 sampai 120 cc air dua kali sehari sampai ia mencapai usia 1 tahun. Pada usia 12 bulan, anak harus minum minimal 120 cc per hari, berdasarkan kehausan anak. Namun bila jumlah itu sudah tercukupi dari susu formula dan ASi tidak harus ditambahkan. Pada anak dengan berat badan tidak bagus sebaiknya lebih banyak diberikan susu.

Berapa ml air putih untuk bayi 5 bulan?

Bolehkah bayi umur 5 bulan dikasih minum air putih?

Berapa ml bayi boleh minum air putih?

Bayi umur 5 bulan sudah boleh makan apa?