Bunda bingung karena berat badan tak kunjung bertambah? Daftar merek susu penambah berat badan perempuan ini patut dicoba! Show
Bunda, pernahkah merasa kurang percaya diri dengan bobot tubuh yang terlalu kurus? Kendati menjadi dambaan banyak perempuan, tubuh yang terlalu kurus tidak baik juga untuk kesehatan, lo. Daripada berusaha makan apa saja tanpa memerhatikan kandungan gizi, beberapa merek susu penambah berat badan untuk perempuan ini dapat menjadi solusi bagi Bunda yang ingin menaikkan berat badan.
Menghitung Berat Badan IdealUntuk mengetahui apakah berat badan Anda normal atau di bawah rata-rata, Bunda perlu menghitung Indeks Massa Tubuh terlebih dahulu. Jika hasil perhitungan indeks massa tubuh menunjukkan nilai antara 18,5 sampai 24,9, berarti berat badan normal Bunda termasuk normal. Namun, jika hasil penghitungan menunjukkan nilai di bawah 18,5, maka berat badan Bunda termasuk kurang atau di bawah rata-rata. Ada pun rumus perhitungan Indeks Masa Tubuh (IMT) adalah: IMT = Berat badan (dalam kg) : Tinggi badan (dalam m)² Memilih Susu Penambah Berat Badan, Apa yang Harus Diperhatikan?Diharapkan dapat membawa hasil yang sesuai, pastikan Bunda memperhatikan poin penting berikut sebelum mengonsumsi susu menambah berat badan untuk perempuan dewasa:
Artikel Terkait: 9 Vitamin C yang Bagus, Bantu Tingkatkan Imunitas Keluarga Biasanya, susu penambah berat badan memiliki kandungan formula berbeda. Salah satunya mengandung whey protein agar berat badan bertambah secara alami. Bagi Parents yang masih bingung mencari, berikut kami rangkum rekomendasi susu penambah berat badan untuk perempuan dewasa. 1. Appeton Weight Gain AdultMengapa harus memilih Appeton Weight Gain Adult?Appeton Weight Gain merupakan produk susu penambah berat badan untuk orang yang tubuhnya terlalu kurus dan ingin lebih berisi. Susu yang bikin gemuk ini bisa dikonsumsi oleh perempuan dan laki-laki, serta telah terbukti klinis menambah berat badan secara aman dan sehat. Manfaat dari Appeton Weight Gain Adult selain menambah berat badan juga diperkaya oleh multivitamin yang dapat meningkatkan kekebalan imun tubuh. Dengan bahan utama yang berkualitas tinggi serta diperkaya oleh asam amino dan mineral sehingga membuat susu ini dapat memberikan kandungan protein yang baik untuk tubuh untuk menambah berat badan. Detail produk:
2. Dancow Fortigro Enriched Full CreamMengapa harus memilih Dancow Fortigro Enriched Full Cream?Susu Dancow adalah produk susu yang identik dengan anak-anak. Padahal, susu Dancow ini bisa juga dapat dikonsumsi oleh orang dewasa sebagai penggemuk badan. Ya, susu full cream ini punya kalori dan protein seperti kalsium, zat besi, vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D ,E dan Biotin yang padat dalam setiap gelasnya untuk membantu proses peningkatan berat badan. Saat ini produk susu Dancow penambah berat badan mudah ditemukan dan dapat dibeli di supermarket terdekat dengan harga Rp30.000 untuk varian 200 gram, Rp47.500 untuk varian 400 gram, dan Rp88.000 untuk varian 800 gram. Susu Dancow Fortigro Enriched Full Cream selain dapat membantu menambah berat badan juga diperkaya dengan kandungan fosfor yang mampu membantu saraf dan pembentukan otot serta memelihara kesehatan jantung, tulang dan gigi. Kandungan gula pada Susu Dancow Fortigro Enriched Full Cream terbilang cukup tinggi sehingga dipercaya dapat membantu menaikan berat badan namun harus disertai dengan olahraga teratur. Detail produk:
3. NUTREN Boost OptimumMengapa harus memilih NUTREN Optimum?Rekomendasi susu penambah berat badan untuk perempuan usia 20 tahun keatas lainnya ialah merk satu ini. NUTREN Optimum adalah susu penambah berat badan yang mengandung formula khusus yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi. Susu yang bikin gemuk ini dapat menutrisi tubuh dengan tepat dan mengandung formula khusus untuk menambah berat badan. Kandungan dari Susu NUTREN Optimum diperkaya dengan Vitamin E, B6, dan B12 untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan Vitamin D untuk menjaga kepadatan tulang dan bantu perkuat sistem imun tubuh. Susu NUTREN Optimum ini dapat dikonsumsi oleh berbagai usia, serta mampu menjaga kesehatan jantung dan saluran cerna yang merupakan khasiat dari lemak nabati dan prebiotik serat pangan. Susu NUTREN Optimum ini tepat dikonsumsi saat tubuh kehilangan nafsu makan, membutuhkan suplementasi nutrisi, dalam masa diet, pemulihan setelah sakit, dan mengembalikan berat badan yang menurun. Detail produk:
4. Herbalife Nutritional ShakeMengapa harus memilih Herbalife Nutritional Shake?Herbalife menawarkan produk yang bisa membantu menambah berat badan, lo. Tak perlu khawatir, produk susu penggemuk badan ini berasal dari bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi. Herbalife Nutritional Shake ini diperkaya dengan kandungan protein yang dapat memperbaiki jaringan tubuh dan otot secara menyeluruh. Khasiat dari berbagai kandungan vitamin pada susu yang bikin gemuk ini mampu membantu merangsang pembentukan sel darah merah, membentuk dan memelihara jaringan kolagen, hingga merubah karbohidrat menjadi energi yang terkandung pada Vitamin B1, B2, B3, dan Vitamin C. Untuk harga produk Herbalife Nutritional Shake ini dibanderol dengan harga Rp258.000 di supermarket dan marketplace terdekat. Detail produk:
5. Ultimate Nutrition ISO Sensation 93Mengapa harus memilih Ultimate Nutrition ISO Sensation 93?Susu Ultimate Nutrition ISO Sensation 93. Produk ini merupakan susu penambah berat badan yang kaya whey protein dan tidak mengandung lemak. Susu ini merupakan susu berprotein yang memiliki kualitas tertinggi dibandingkan dengan produk susu penambah berat badan lainnya. Kadar protein 93 persen dan 100 persen Isochill Whey Protein Isolate membuat susu ini lengkap akan kecukupan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Susu yang bikin gemuk ini mampu untuk memperkuat dan membentuk masa otot bebas lemak, memelihara daya tahan dan imun tubuh, membantu proses penyerapan protein dengan sempurna dan tidak mengandung glukosa dan lemak. Detail produk:
6. EnsureMengapa harus memilih Ensure?Susu penambah berat badan untuk perempuan lain yang bisa dilirik ialah Ensure. Susu Nutrisi Dewasa makronutrisi ini memiliki kandungan Triple Protein, Omega 3 & 6, 14 Vitamin dan 10 mineral untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda. Cocok bagi Anda yang sedang menjalani program menaikkan berat badan. Susu Ensure Nutrisi Dewasa mampu memperbaiki kondisi asupan gizi yang buruk ataupun permasalahan berat badan yang menurun drastis. Dengan konsumsi Susu Ensure Nutrisi Dewasa dapat memperoleh atau mempertahankan berat badan yang ideal. Kandungan dari susu yang bikin gemuk ini diperkaya dengan kalsium yang mampu membentuk kepadatan tulang serta 12 jenis vitamin dan 7 mineral yang baik untuk tubuh. Susu untuk menggemukkan badan ini dilengkapi dengan 2 varian rasa yaitu vanilla dan coklat. Detail produk:
Artikel Terkait: 11 Tips Gemukin Badan dengan Cara Alami, Tak Perlu Minder Kekurusan Perbandingan Harga Susu Penambah Berat Badan untuk Perempuan
Nutrisi di dalam Susu Penambah Berat BadanSusu biasa memang mengandung nutrisi-nutrisi untuk dapat menambah berat badan. Namun, jumlahnya tidak sebanyak di dalam susu penambah berat badan dewasa. Kadar nutrisi di dalam susu khusus penambah berat badan jauh lebih tinggi, sehingga bisa lebih cepat menambah berat badan seseorang yang mengonsumsinya. Beberapa takaran nutrisi di dalam susu menambah berat badan, antara lain: 1. KaloriUntuk menambah berat badan, Anda perlu mengonsumsi lebih banyak susu tinggi kalori. Pada susu biasa, umumnya terkandung sekitar 80-140 kalori dalam tiap gelasnya. Sedangkan kalori yang terkandung dalam susu penambah berat badan perlu tinggi kalori, yaitu mencapai 600 atau lebih dengan takaran yang sama. 2. ProteinProtein merupakan salah satu nutrisi paling penting yang dapat meningkatkan berat badan. Protein sendiri berfungsi meningkatkan massa otot dan memperbaiki jaringan tubuh. Dalam susu khusus penambah berat badan untuk perempuan remaja ataupun dewasa, jumlah protein jauh lebih banyak, yaitu bisa mencapai 60 gram atau bahkan lebih, dalam takaran 1 gelas susu. 3. Karbohidrat dan LemakDalam 1 gelas susu penambah berat badan, terkandung sekitar 80-100 gram karbohidrat dan 10-17 gram lemak. Jauh lebih banyak dari kandungan nutrisi dalam susu biasa. Artikel Terkait: 7 Pompa ASI Manual Rekomendasi, Harganya di Bawah 500 Ribu! Itulah perbandingan harga dan review dari beberapa susu penambah berat badan untuk perempuan yang kami rekomendasikan. Bagaimana Bun, sudah tahu mau pilih susu penambah berat badan untuk perempuan yang mana? **** Baca Juga:
Catatan editor: Link produk yang tersedia di sini bertujuan untuk memudahkan Parents mencari barang sesuai kebutuhan. Harap membeli produk dengan pertimbangan dan keputusan Parents masing-masing. Kami tidak bertanggung jawab atas masalah transaksi jual beli. Saat Parents membeli produk dari post ini, theAsianparent akan menerima kompensasi afiliasi. Harga setiap produk telah diperbarui secara berkala. Namun, beberapa barang bisa jadi telah habis terjual atau memiliki harga berbeda di kemudian hari. Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di apptheAsianparent! Tersedia diiOS danAndroid Berapa kali minum susu dalam sehari untuk menggemukkan badan?Karena susu dipercaya dapat secara efektif menggemukkan badan. Dikutip dari hellosehat, penelitian dalam jurnal Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine menemukan bahwa minum susu tiga kali sehari mampu menambah asupan protein dan lemak ke dalam tubuh sehingga massa otot dan berat badan jadi bertambah.
Kapan waktu minum susu biar gemuk?Rutin minum susu penambah berat badan anak di pagi dan malam hari sebelum tidur adalah waktu yang tepat untuk meningkatkan berat badan secara cepat. Dengan minum susu buat gemuk, tidur Si Kecil juga akan jauh lebih pulas setelah minum susu.
Apakah minum susu setiap hari bisa menambahkan berat badan?Faktanya, susu tidak membuat tubuh seseorang menjadi gemuk. Faktor yang membuat gemuk adalah total asupan harian yang melebihi kebutuhan.
Tips gemuk minum susu apa?Susu yang dianjurkan dalam program meningkatkan berat badan adalah susu tinggi protein. Susu tinggi protein bermanfaat untuk mengoptimalkan penambahan berat badan agar yang terjadi adalah penambahan massa otot, bukan lemak tubuh.
|