Apakah minum teh hijau bisa menyembuhkan jerawat?

KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Teh hijau mengandung katekin yang bisa mencegah dan mengobati jerawat.   

Teh hijau, salah satu jenis teh yang cukup banyak digemari masyarakat. Tidak heran, teh hijau mengandung antioksidan tinggi yang baik untuk kesehatan. 

Baca Juga: Bisa mengontrol gula darah, begini cara konsumsi daun salam untuk penderita diabetes

Mengutip dari Medical News Today, teh hijau mengandung katekin. Sekedar info, katekin mmiliki sifat antibiotik, anti-inflamasi, dan antioksidan. 

Salah satu senyawa katekin adalah epigallocatechin gallate (EGCG). Senyawa ini memiliki sifat anti-inflamasi, antibiotik, dan antioksidan yang signifikan bisa membantu mencegah dan mengobati jerawat. 

menurut tinjauan penelitian tahun 2017, polifenol dapat membantu kesehatan kulit dengan membantu mencegah kelenjar sebaceous memproduksi sebum atau minyak berlebih. 

Asal tahu saja, sebum yang berlebihan bisa menyebabkan sel kulit mati saling menempel dan menyumbat pori-pori yang memicu jerawat. 

Mengutip dua penelitian kecil tentang perawatan kulit, kedunya menunjukkan Penggunaan ekstrak teh hijau selama 60 hari efektif menurunkan sebum pada kulit. 

Ulasan byang lebih lama menunjukkan ekstrak teh hijau bisa membantu berbagai kondisi kulit termasuk jerawat. Namun, penulis ulasan mencatatkan bahwa manfaat yang didapatkan dengan menggunakan teh hijau secara oral atau topikal tidak selalu konsisten. 

Penelitian yang dilakukan pada tahun 2016, para peneliti memeriksa bagaimana suplemen teh hijau, khususnya EGCG, memengaruhi jerawat pada perempuan pascaremaja. 

Hasil penelitian menyebutkan EGCG efektif membantu mengurangi lesi peradangan di sekitar hidung, mulut, dan dagu. 

Cara menggunakan teh hijau untuk mengobati jerawat 

Mengobati jerawat dengan teh hijau ada banyak cara. Anda bisa mengoleskan produk yang mengandung teh hijau secara langsung pada permukaan kulit. 

Alternatif cara lainnya adalah mengonsumsi suplemen secara oral. 

Para peneliti melihat mengobatan jerawat dengan teh hijau secara topikal atau sebagai suplemen. Sebagian besar penelitian telah menunjukkan efek positif dari menggunakan salah satu dari metode ini. 

Beberapa penelitian melihat efek minum teh hijau sebagai pengobatan untuk jerawat. Masalah utamanya adalah peneliti belum menentukan dosis yang efektif, sehingga jumlah senyawa dalam minuman mungkin tidak cukup untuk mengobati jerawat. 

Bila Anda tertarik untuk mengonsumsi teh hijau ada baiknya menyeduh sendiri di rumah. Sebab, teh hijau kalengan atau botolan mengandung gula. 

Kandungan tersebut menghilangkan manfaat potensial dari teh hijau. 

Baca Juga: 5 Waktu yang tepat minum air putih untuk menurunkan berat badan

Selanjutnya: Tak hanya menurunkan kolesterol, alpukat efektif mengatasi obesitas dan diabetes

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

• INDEKS BERITA

Tag

• unlisted
• Jangan Lewatkan
• Teh Hijau
• Cara mencegah jerawat
• Jerawat
• Mencegah Jerawat
• obat jerawat

Jakarta, CNN Indonesia -- Wajah Hilda Paz Robles dipenuhi jerawat yang besar, merah dan meradang. Tak sampai setahun kemudian wajahnya kembali bersih dan mulus. Rahasia hilangnya jerawat Robles ternyata ada pada secangkir teh hijau.

Perempuan berusia 17 tahun itu membagikan kisahnya menghilangkan jerawat lewat media sosial. Dia mengunggah foto perbandingan wajahnya yang penuh jerawat dan mukanya yang mulus.

"Berita tahu rahasia skincare-nya," tulis seorang netizen yang penasaran dengan perawatan yang dijalani Robles. Ia pun menjawab rasa penasaran netizen dengan santai.

[Gambas:Twitter]

"Hai semua, teh hijau dengan madu adalah rahasianya," jawab Robles.

Kepada Allure, remaja Las Vegas, Amerika Serikat itu bercerita kondisi wajahnya memburuk pada April 2017. Robles pun tak tahu penyebab munculnya jerawat itu.

"Sampai sekarang saya tak tahu apa yang menyebabkannya. Banyak yang bilang itu hormon, ada juga yang bilang itu infeksi," tutur Robles.

Tante Robles lalu menyarankannya untuk minum teh peterseli agar kulit lebih bersih. Namun, Robles tak suka rasa teh itu. Tantenya kemudian menyarankan untuk meminum teh hijau.

Robles mengaku masih tak suka dengan rasa teh hijau. Dia lalu mencampurnya dengan sedikit madu. Dia rutin menyedu teh hijau tiga kali seminggu.

Robles juga membuat masker dari teh hijau. Dia memindahkan beberapa ramuan teh hijau ke dalam mangkuk dan mencampurnya dengan madu mentah. Dia lalu mengoleskannya ke wajah sekitar 30 menit hingga maksimal dua jam.

Masker itu dilakukan Robles juga sekitar tiga kali seminggu dalam beberapa bulan dan menguranginya menjadi satu kali dalam seminggu. Terkadang dia juga menjadikan campuran itu sebagai skrub wajah.

Kepada Teen Vogue, Robles mengatakan setidaknya butuh waktu lima bulan hingga ia melihat hasil dari usaha alaminya itu.

"Banyak orang tidak mempercayai saya. Saya tidak mengatakan ini bisa berhasil pada semua orang karena saya telah mencoba banyak hal berbeda sebelum ini dan itu tidak ada yang berhasil," ucap Robles.

Dalam perawatan sehari-hari, Robles mengaku hanya menggunakan produk pembersih wajah yang banyak dijual di pasaran.

Sementara itu diberitakan News Australia, pakar kecantikan menyebut teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang bisa mencerahkan kulit dan melindungi dari radikal bebas. Teh hijau juga memiliki sifat anti-inflamasi.

Sebuah studi di Korea Selatan pada 2013, juga menemukan teh hijau berpotensi menjadi obat jerawat paling efektif dibanding obat lainnya. (rah/rah)

Apakah minum teh hijau Bagus Untuk jerawat?

Teh apa yg bisa menghilangkan jerawat?

Apakah minum teh bisa menyebabkan jerawat?

Bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan teh hijau?