Apa saja tiga teknik dasar menggiring bola sepak?

Daftar isi

Table of Contents Show

1. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam
2. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar
3. Menggiring Bola dengan Punggung Kaki
Tujuan menggiring bola
Variasi gerak menggiring bola
1. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam
2. Menggiring bola dengan kaki bagian luar
3. Menggiring bola dengan punggung kaki
Sebutkan 3 Apa saja teknik menggiring dalam sepak bola?
Apa saja teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola?
Apa nama aslinya teknik dasar menggiring bola dalam sepak bola?
Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola langkah langkah menggiring bola yang baik adalah?

1. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam
2. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar
3. Menggiring Bola dengan Punggung Kaki

Dalam permainan sepak bola, aktivitas yang paling banyak dilakukan para pemainnya adalah aktivitas menggiring bola atau dribbling. Menggiring bola adalah kegiatan membawa bola dengan menggunakan kaki menuju satu titik tertentu dengan cara menggulirkan bola terus-menerus secara perlahan sambil berlari. Ada tiga teknik menggiring bola yang dikenal dalam permainan sepak bola, yaitu:

1. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Cara melakukannya adalah sebagai berikut:

Posisikan badan agak condong ke depan dan punggung kaki bagian dalam berada di dekat bola.
Giring atau dorong bola secara perlahan dengan punggung kaki bagian dalam sambil berlari
Usahakan agar bola selalu berada dalam jangkauan kaki dan sesuaikan irama langkah dengan guliran bola

Kelebihan dari teknik ini adalah penguasaan bola lebih leluasa sehingga mudah untuk mengecoh lawan. Sedangkan kekurangannya adalah tidak bisa digunakan untuk melakukan fast dribbling atau menggiring bola dengan lari cepat.

Beberapa kesalahan yang sering dilakukan ketika melakukan teknik ini adalah:

Badan terlalu kaku dan tidak condong ke depan
Kedua lengan tidak rileks
Posisi kaki terlalu jauh dengan bola sehingga kaki dan bola jarang bersentuhan

2. Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Luar

Cara melakukannya adalah sebagai berikut:

Posisikan badan agak condong ke depan dan lutut aga ditekuk
Giring atau dorong bola dengan menggunakan punggung kaki bagian luar
Usahakan bola tidak jauh dari jangkauan kaki sehingga selalu bersentuhan dengan kaki.
Sesuaikan irama langkah dengan gerakan bola.

Kelebihan dari teknik ini adalah mudah mengecoh lawan yang berada di sisi berseberangan dengan letak bola, tetapi disisi lain bola akan mudah direbut lawan yang berada di sisi yang sama dengan letak bola. Selain itu, teknik ini sulit digunakan untuk melakukan fast dribbling.

Beberapa kesalahan yang sering dilakukan pemain saat menerapkan teknik ini adalah:

Badan kaku dan tidak condong ke depan
Lengan kurang rileks dan lutut tidak ditekuk
Bola terlalu jauh dengan kaki sehingga jarang bersentuhan dengan kaki.

3. Menggiring Bola dengan Punggung Kaki

Teknik yang ketiga adalah menggiring bola dengan punggung kaki

Cara melakukannya adalah sebagai berikut:

Condongkan badan ke depan dan kaki berada di dekat bola
Dorong bola dengan bagian tengah punggung kaki secara perlahan agak tidak bergulir terlalu jauh dengan kaki
Usahakan bola tidak jauh dari jangkauan kaki sehingga selalu bersentuhan dengan kaki.
Sesuaikan irama langkah dengan gerakan bola.

Kelebihan dari teknik ini adalah bisa dilakukan untuk menggiring bola dengan kecepatan tinggi atau fast dribbling, tetapi teknik ini tidak bisa digunakan untuk mengecoh lawan.

Tags penjaskes, permainan sepak bola, teknik menggiring bola

KOMPAS.com - Dalam permainan sepak bola, teknik membawa bola dan mengubah arah dengan sentuhan-sentuhan kaki yang cepat dinamakan menggiring bola atau dribbling.

Menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang pemain sepak bola.

Dikutip Kompas.com dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) karya Ketut Chandra Adinata Kusuma, terdapat 6 (enam ) teknik dasar sepak bola, yaitu:

Menggiring bola
Menghentikan bola
Mengoper atau mengumpan bola
Menembak bola
Menyundul bola
Merebut bola

Dalam artikel ini, akan dibahas mengenai teknik dasar sepak bola yaitu menggiring bola atau dribbling.

Baca juga: Barisan-barisan dalam Sepak Bola

Tujuan menggiring bola

KOMPAS.com/MOCHAMAD SADHELI Striker asing Persib Bandung, Wander Luiz, menggiring bola dalam laga uji coba Persis Solo vs Persib Bandung di Stadion Manahan, Solo, Sabtu (15/2/2020).

Dikutip dari Modul 1 Aksi Cerdas Mencetak Gol (2017) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, dribbling atau menggiring bola adalah aktivitas dalam permainan sepak bola yang dilakukan sambil menjelajah lapangan.

Menjelajah lapangan bisa dilakukan dengan cara bergerak, berlari, atau berpindah posisi.

Ketika seorang pemain sepak bola melakukan dribbling, sentuhan atau tendangan akan menghasilkan gerak bola yang menyusur tanah.

Baca juga: Cara Melewati Penjagaan Lawan dalam Sepak Bola

Adapun, gerakan menggiring bola dalam permainan sepak bola bertujuan untuk:

Mendekati gawang lawan dan menciptakan peluang mencetak gol
Memecah konsentrasi lawan dalam mengatur strategi
Membuka ruang bagi teman satu tim agar dia bisa mencari posisi yang menguntungkan
Melewati lawan dan menghindari tekel

Variasi gerak menggiring bola

Ada 3 (tiga) variasi menggiring bola atau dribbling yaitu menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam, menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam, dan menggiring bola menggunakan punggung kaki.

KOMPAS.com/SUCI RAHAYU Pemain baru Persipura Jayapura, Takuya Matsunaga menggiring bola saat Training Center (TC) untuk persiapan liga musim 2020 di Lapangan Agrokusuma Batu, Jawa Timur, Senin (27/01/2020) pagi.

1. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

Cara melakukan dribbling dengan kaki bagian dalam adalah:

Posisi berdiri menghadap arah gerakan dan pandangan ke depan.
Posisi kaki penumpu di samping bola dan kaki yang akan digunakan menendang menghadap keluar.
Doronglah bola maju dengan menggunakan kaki bagian dalam dan ikuti arah bola dengan berlari kecil.
Ketika sudah mendekati bola, lakukan ulang gerakan tadi secara terus menerus.
Untuk menghentikan bola dilakukan dengan cara meletakkan telapak kaki di bagian atas bola.

Baca juga: Mengenal Formasi W-M dalam Sepak Bola

2. Menggiring bola dengan kaki bagian luar

Cara menggiring bola menggunakan kaki bagian luar adalah:

Pandangan fokus terhadap bola. Selain fokus terhadap bola, perhatikan juga pergerakan lawan agar bola tidak direbut.
Posisi badan bagian atas sedikit dibungkukkan. Hal ini bertujuan agar lebih mudah melakukan dribbling.
Satu kaki berada di depan dekat bola dengan pergelangan kaki sedikit diputar kedalam sehingga kaki bagian luar menghadap ke bola. Kaki lainnya berada di belakang untuk menjaga keseimbangan.
Tendanglah bola secara perlahan menggunakan kaki bagian luar.
Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah.

3. Menggiring bola dengan punggung kaki

Teknik menggiring bola menggunakan punggung kaki adalah:

Sikap awal berdiri dengan sikap melangkah kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.
Posisi badan condong ke depan.
Letakkanlah bola di depan kaki kiri bagian dalam segaris dengan kaki kanan.
Bola ditendang dengan menggunakan kaki kanan bagian luar dengan perlahan-lahan sehingga bola bergulir perlahan ke depan.
Lakukanlah gerakan tersebut berulang-ulang hingga kamu dapat mengontrol jalannya bola.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Sebutkan 3 Apa saja teknik menggiring dalam sepak bola?

Selain itu, terdapat tiga teknik dasar dalam menggiring bola, yaitu menggiring dengan punggung kaki, kaki bagian dalam, dan kaki bagian luar.

Apa saja teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola?

Pengertian Teknik Menggiring Bola di Sepakbola dan Cara Melakukan dengan Benar.

Sepakbola adalah olahraga yang dimainkan secara berlawanan oleh dua tim. ... .

Closed Dribbling. ... .

Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki. ... .

Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam. ... .

Menggiring Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar..

Apa nama aslinya teknik dasar menggiring bola dalam sepak bola?

Bentuk gerakan kaki mendorong bola yang dilakukan berulang-ulang sambil berlari dalam permainan sepak bola disebut sebagai teknik menggiring atau dribbling.