Apa penyebab pusing dan mual saat berdiri?

“Pusing yang sering muncul sebaiknya tidak disepelekan begitu saja. Sebab, kondisi ini bisa muncul sebagai tanda dari penyakit tertentu. Ada beberapa jenis penyakit yang bisa menyebabkan pengidapnya sering pusing, seperti hipotensi, hipoglikemia, vertigo, anemia, serta dehidrasi.”

Halodoc, Jakarta – Banyak hal yang menjadi penyebab kamu sering merasa pusing dan tidak kunjung hilang. Salah satunya karena adanya indikasi penyakit atau gangguan pada kesehatan. Pusing merupakan suatu rasa yang menggambarkan kondisi yang dialami oleh tubuh, seperti kehilangan keseimbangan, limbung, atau seperti mau pingsan. Pusing umum terjadi pada orang dewasa maupun anak-anak.

Terkadang rasa pusing yang dirasakan tiap orang berbeda tergantung dari penyebab pusing. Meskipun kebanyakan rasa pusing bukan indikasi dari gangguan kesehatan yang serius, namun pemeriksaan dokter atau pengecekan diperlukan untuk mengetahui penyebab pusing tersebut. Apalagi jika pusing yang kamu rasakan sudah mengganggu kegiatan kamu sehari-hari.

Ketika pusing yang dirasakan tidak kunjung reda, ada baiknya kamu waspada. Sering merasakan pusing, mungkin kamu mengalami beberapa penyakit di bawah ini:

1. Hipotensi

Hipotensi biasa dikenal juga tekanan darah rendah. Tekanan darah rendah dapat menyebabkan terhambatnya aliran darah. Terhambatnya aliran darah menuju otak dan organ tubuh lainnya dapat menyebabkan kamu merasa pusing. Tidak hanya pusing, ada beberapa gejala lain yang kamu rasakan ketika kamu mengalami tekanan darah rendah atau hipotensi, seperti pucat, pandangan menjadi buram, jantung berdebar kencang, mual dan paling parah pingsan.

Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang mengalami darah rendah, seperti usia bahkan cuaca. Cuaca yang terlalu panas terkadang menyebabkan seseorang mengalami tekanan darah rendah secara tiba-tiba.

2. Vertigo

Vertigo adalah kondisi kelainan dalam proses pengiriman sinyal saraf dari mata menuju ke otak. Akibatnya ada gangguan keseimbangan pada seseorang yang mengalami kelainan ini. Rasa pusing yang kamu rasakan ketika vertigo sedikit berbeda dengan rasa pusing yang kamu rasakan ketika mengalami hipotensi. Pusing akibat vertigo terasa lebih berputar. Beberapa penyebab yang membuat kamu mengalami vertigo, salah satunya adalah terjadinya cedera bagian kepala. Sebaiknya segera istirahat jika kamu mengalami pusing yang berputar atau vertigo.

3. Hipoglikemia

Hipoglikemia adalah gangguan kesehatan yang disebabkan karena kadar gula dalam darah di bawah normal dan gejala awalnya adalah pusing. Tidak hanya pusing, ketika mengalami hipoglikemia kamu akan merasakan kelelahan, gemetar, merasa lapar, jantung berdebar, dan mudah marah. Kamu bisa lakukan pencegahan terhadap kondisi hipoglikemia dengan mengonsumsi makanan sehat, makan sesuai dengan aktivitas yang akan kamu lakukan, selalu pantau kadar gula darah secara berkala dan selalu siapkan cemilan untuk menunda rasa lapar.

4. Anemia

Ketika kamu memiliki penyakit anemia, gejala yang biasanya muncul adalah pusing. Anemia adalah kondisi saat jumlah sel darah merah dalam tubuh lebih rendah dari jumlah normal. Ketika anemia kambuh, maka tubuh tidak mencukupi kebutuhan darah serta oksigen dalam tubuh dan ini menyebabkan kamu merasakan pusing. Jangan anggap sepele masalah anemia, karena penyakit ini dapat menyebabkan kematian jika tidak ditangani dengan baik.

5. Dehidrasi

Dehidrasi juga dapat membuat kamu mengalami pusing. Sebaiknya penuhi kebutuhan asupan air dalam tubuh agar kamu terhindar dari rasa pusing maupun vertigo.

Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan rasa pusing yang kamu alami. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat yang mengandung karbohidrat tinggi. Tidak hanya itu, istirahatlah beberapa saat dengan berbaring atau duduk hingga pusing yang kamu rasakan menghilang. Jika pusing dirasakan berhari-hari kamu bisa bertanya pada dokter melalui aplikasi Halodoc. Yuk, download aplikasi Halodocsekarang juga melalui App Store atau Google Play!

Selasa, 26 Juli 2022 14:01 WIB

Pusing Berputar, Apa ya Penyebabnya

6494

Novita Agustina, Ns, M.Kep, Sp.Kep. A - RSUP dr. Mohammad Hoesin Palembang

Anda mungkin pernah merasakan pusing berputar yang kadang-kadang membuat kita seperti mengalami mabuk perjalanan. Sering sakit kepala atau kepala pusing tentunya akan mengganggu banyak aktivitas Anda. Jika rasa pusing yang Anda alami terasa berputar, maka bisa jadi Anda mengalami vertigo. Keluhan vertigo yang hebat dan mendadak bahkan dapat menyebabkan gejala otonom seperti cemas hingga rasa takut.

Pusing berputar disebut juga dengan istilah vertigo yaitu sensasi rasa tidak seimbang yang akan membuat anda merasa seperti sedang berputar atau sekeliling anda berputar. Keadaan ini sering disusul dengan muntah-muntah, berkeringat dan kolaps, tetapi tidak pernah kehilangan kesadaran dan seringkali disertai dengan gejala-gejala penyakit telinga lainnya. Kondisi ini merupakan gejala kunci yang menandakan adanya gangguan sistem vestibuler dan kadang merupakan gejala kelainan labirin.

Serangan vertigo dapat terjadi secara tiba-tiba dan berlangsung beberapa detik atau mungkin lebih lama. Pusing berputar atau vertigo ini adalah penyakit yang tidak bisa dianggap sepele, karena bisa jadi penyakit dengan gejala ini menjadi indikasi awal dari tiga penyait kronis. Vertigo sebenarnya termasuk ke dalam gejala dan bukan penyakit. Dengan begitu, cara mengatasi vertigo pun berbeda-beda karena tergantung pada penyakit yang menyebabkan gejala vertigo tersebut. Sebaiknya, penderita langsung dirujuk ke dokter saraf untuk mencari penyebab yang memicu gejala vertigo yang dialami.

Gejala yang menyertai vertigo:

•  Sakit kepala keleyengan : dunia seperti berputar
•  Pusing berat
•  Merasa mual dan muntah
•  Telinga berdenging
•  Kehilangan keseimbangan
•  Kehilangan konsentrasi
•          Suli berdiri normal

Penyebab vertigo terbanyak adalah gangguan pada leher. Gangguan leher ini ditimbulkan adanya pengapuran pada tulang leher yang menyebabkan vertigo. Tulang leher sebagai penyangga kepala ketika mengalami gangguan menyebabkan rasa terhuyung atau sempoyongan. Gangguan leher terjadi umumnya akibat pola hidup atau pola kerja tidak seimbang. Stress atau tekanan akibat pola kerja tak seimbang ini memungkinkan tidak adanya kesempatan berolahraga maupun relaksasi. Penyebab utama vertigo adalah gangguan pada telinga bagian dalam. Hal ini kemudian memicu masalah mekanisme keseimbangan tubuh. Selain itu, ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan vertigo, di antaranya: Perubahan posisi secara tiba-tiba.

Setiap vertigo yang disebabkan oleh kelainan perifer atau vertigo perifer dapat disembuhkan dengan obat-obatan maupun dengan terapi repositioning, seperti canalith repositioning therapy dan terapi latihan vestibuler. Obat penekan saraf vertibuler biasanya diatasi dengan obat berjenis histamine analogue. Obat ini bekerja secara langsung berikatan dengan reseptor histamin yang terletak pada dinding aliran darah, termasuk dalam telinga. Dengan mengaktifkan reseptor histamin, efeknya bisa meningkatkan sirkulasi darah. Obat ini membantu menghilangkan tekanan di dalam telinga serta mampu mengurangi mual dan pusing

Pencegahan yang dapa anda lakukan bila vertigo atau pusing berputar menyerang:

• Hindari gerakan secara tiba-tiba agar tidak terjatuh
• Segera duduk jika vertigo menyerang
• Gerakkan kepala secara perlahan

Jika sering kambuh, terlebih disertai gejala lain, seperti kelemahan pada satu sisi tubuh atau kesulitan untuk mengontrol gerakan tubuh, vertigo bisa menjadi tanda dari gangguan pada sistem saraf. Salah satunya adalah stroke, yang dapat menyebabkan kecacatan permanen dan bahkan mengancam nyawa. Vertigo bukanlah penyakit melainkan sebuah tanda adanya masalah pada otak, telinga bagian dalam maupun saraf sensorik. Ini biasanya menyerang lansia di usia 65 tahun ke atas namun juga dapat menyerang dewasa hingga remaja.

Penyebab utama vertigo adalah gangguan pada telinga bagian dalam. Hal ini kemudian memicu masalah mekanisme keseimbangan tubuh. Selain itu, ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan vertigo, di antaranya:

• Asam Lambung Kronis (GERD)
• Migrain atau sakit kepala tidak tertahankan
• Mabuk perjalanan
• Dehidrasi
• Perubahan posisi secara tiba-tiba
• Stress berat
• Stroke
• Penyakit Meniere, gangguan yang menyerang telinga bagian dalam Vestibular neuronitis, inflamasi saraf vestibular pada telinga bagian dalam
• Suara bising
• Gangguan pada otak, misalnya tumor
• Obat-obatan tertentu yang menyebabkan kerusakan telinga
• Trauma atau luka di kepala dan leher.

Masalah vertigo bisa dialami oleh siapa saja termasuk anda. Jangan tunggu sampai parah segera atasi sekarang juga!

Referensi:

Amin, M., & Lestari, Y. A. (2020). Pengalaman pasien vertigo di wilayah kerja Puskesmas Lingkar Timur. Jurnal Kesmas Asclepius, 2(1), 22–33. https://doi.org/10.31539/jka.v2i1.1087

Falenra, S. (2014). A 38 years old man with benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). J Medula Unila, 3, 113–117.

You, P., Instrum, R., & Parnes, L. (2019). Benign paroxysmal positional vertigo. Laryngoscope Investigative Otolaryngology, 4(1), 116–123. https://doi.org/10.1002/lio2.230

DOC, PROMKES, RSMH

Kenapa saat berdiri kepala pusing dan mual?

Apa yang harus dilakukan ketika pusing dan mual?

Mual pusing dan lemas gejala apa?

Mual saat hamil itu seperti apa?